Étel 2024, November
Mazsola mazsola - kalóriatartalom 279 kcal / 100 g. Fehérjék - 2,3 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 71,2 g
A Tobiko a repülő hal kaviár japán neve, amelyet sushi, tekercs készítéséhez, valamint saláták és egyéb ételek díszítéséhez használnak
Annak ellenére, hogy a szőlőt megszárítják, a mazsola megőrzi hasznos tulajdonságait. Hasznos vérszegénység esetén, stimulálja az immunrendszert, erősíti a szív- és érrendszert, növeli a hemoglobint, javítja a látást, segít megelőzni a csontritkulást stb
Szárított füge - kalóriatartalom 257 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,1 g, zsírok - 0,8 g, szénhidrátok - 57,9 g
A gyömbér egy évelő trópusi növény a Ginger családban. A gyömbér gyógyászati tulajdonságait az orvostudományban használják
A pulyka a legnagyobb baromfi. Hasznos tulajdonságai révén a pulyka vezető, ebben még a borjúhúst is felülmúlja. Naponta csak egy adag pulykahús biztosíthatja az ember számára a létfontosságú PP-vitamin napi szükségletét
A irgi hasznos tulajdonságait vitaminhiány, gennyes mandulagyulladás kezelésére használják, a toxinok és a nehézfémsók eltávolítására a testből, valamint az influenza, a megfázás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére
A gyümölcsökben található káliumnak köszönhetően a füge ilyen hasznos tulajdonságai ismertek: kitágítja és ellazítja az ereket, megelőző szerként szolgál a magas vérnyomás esetén, hasznos vénás megbetegedések és kardiovaszkuláris kórképek esetén
A joghurt erjesztett tejtermék. Hasznos tulajdonságok: megakadályozza a rothadó baktériumok szaporodását a belekben; javítja az emésztést és a gyomor működését; segít megtisztítani a beleket a méreganyagoktól, méreganyagoktól és székletektől stb
A cukkini alacsony kalóriatartalmú, ezért diétás terméknek tekinthető. A friss cukkini nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ami hozzájárul a test általános egészségéhez
A Calvados alkoholos ital, amelyet almabor desztillációjából készítenek. Franciaországot szülőföldjének tartják
Kamcsatka rák - kalória: 84 kcal / 100 g. Fehérjék - 18,29 g, zsírok - 0,6 g, szénhidrátok - 0 g
A kakaóbab egy legfeljebb 10 méter magas fa gyümölcse. A kakaókomponensek tonizáló tulajdonságokkal rendelkeznek, antidepresszánsként hatnak a testre, stabilizálják a vér koleszterinszintjét stb
A Camembert egy híres francia tehéntejből készült lágy sajt. Krémes vagy fehér színű, kemény kéreg, amelyet fehér penész borít
A tintahal előnyei a fontos mikro- és makroelemek, vitaminok, fehérjék, többszörösen telítetlen zsírok magas tartalma miatt következnek be. Antiszklerotikus, tonizáló, vízhajtó hatásuk van
A Viburnum bogyók kerek vagy ovális vörös gyümölcsök, benne kővel. A Kalina jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, mivel nagy mennyiségű vitamint tartalmaz. A viburnum jótékony tulajdonságai fokozódnak a fagy megjelenésével
A lepényhal a lepényhal családjának hala, amelynek húsában gyakorlatilag nincs zsír, de sok a vitamin, ezért nagyon gyakran szerepel az étrendben. Influenza-járványok idején lepényhalfilét ajánlott enni
A kapribogyók a lágyszárú vagy cserjés növény rügyei. A kapribogyók előnyei tulajdonságaiban: fájdalomcsillapító, vízhajtó, gyulladáscsökkentő, összehúzó, antiszeptikus
A káposzta a legelterjedtebb és megfizethető zöldségtermés. A fehér káposzta jótékony tulajdonságai gazdag és biztonságos összetételben vannak, amely lehetővé teszi, hogy korlátozások nélkül fogyaszthassa nemcsak felnőtteknek, hanem gyermekeknek is
Pekingi káposzta - kalóriatartalom 16 kcal / 100 g. Fehérjék - 1,2 g, zsírok - 0,2 g, szénhidrátok - 2,03 g
Káposzta káposzta - kalóriatartalom 49 kcal / 100 g. Fehérjék - 4,28 g, zsírok - 0,93 g, szénhidrátok - 8,75 g
Caramel Rot Front "Barberry" - kalóriatartalom 390 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0,2 g, szénhidrátok - 97 g
A tintahal a lábasfejűek puhatestűje, amelynek húsa csemege és tápértékben meghaladja a sertéshúst és a marhahúst
A kelkáposzta sok hasznos és gyógyító tulajdonságú zöldségnövény. A kelkáposztát diétás termékként fogyasztják, amely hasznos anyagokkal gazdagítja a testet és könnyen felszívódik. A káposzta levelei nagy mennyiségben tartalmaznak rostot, ásványi sókat, káliumot és különféle biológiailag aktív anyagokat
A Carambola az Acid család trópusi fája, amelynek gyümölcsét a főzéshez és az orvostudományhoz használják
A keresztes ponty a pontyfélék családjába tartozó nemzetség. Három típusú kárász létezik: ezüst, arany és közönséges
A kardamom a gyömbérfélék családjába tartozó évelő növény, amelynek magjaiból fűszereket készítenek
A Hibiscus egy élénkpiros ital, amelyet arra jellemez, hogy egy forró napon a szomjat oltsa, a hideg időben pedig a meleget
A curry a fűszeres gyógynövények keveréke, amelynek fűszeres és aromás aromája van, és csípős, specifikus íze van
A Cashasa egy nemzeti brazil ital, amelyet nádkivonat desztillálásával nyernek
A Katyk transzkaukáziai, baskiriai, közép-ázsiai és bulgáriai lakosság hagyományos erjesztett tejterméke
A gesztenye a bükkfélék családjába tartozó fák nemzetsége, amelynek gyümölcsei ehetők, fehérjében és szénhidrátban gazdagok. A gesztenyét az orvostudományban főzetek és tinktúrák készítésére használják, amelyek felhasználhatók magas vérnyomás, érelmeszesedés, trombózis, szív- és érbetegségek kezelésére
A burgonya gumós növényi növény a éjjeli tőcsaládból. A burgonyagumók fontos élelmiszertermékek, és nagy mennyiségben tartalmaznak különféle vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. A burgonyalé olyan gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a vér koleszterinszintjének csökkentésére, a gyomorégés megelőzésére, a vérnyomás csökkentésére használnak
A ponty a pontyfélék családjába tartozó hal, mesterségesen tenyésztett pontyfaj. Többféle ponty létezik
A fenyőmagok többféle fenyőfa ehető magjának általános neve. A fenyőmag előnye, hogy nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, fehérjét, zsírt és szénhidrátot tartalmaz. Ezeknek a dióféléknek az ételben történő fogyasztása javíthatja a vér összetételét és normalizálja az idegrendszert
A Chervil az Umbrella család, a Kupyr nemzetség egynyári növénye, amely külsőleg hasonlít a petrezselyemhez
A ketchup egy vörös szósz, amely paradicsompüréből és különféle fűszerekből készül. Házilag elkészíthető
Coho lazac - kalóriatartalom 140 kcal / 100 g. Fehérjék - 21,6 g, zsírok - 6 g, szénhidrátok - 0 g
A chum lazac a csendes-óceáni lazac család vörös hala, amelyet gyengéd rózsaszínű hús és nagy kaviár jellemez
A kefir a legelterjedtebb erjesztett tejtermék a világon, amely háromszor gyorsabban szívódik fel, mint a tej. A kefir jelentős használata emésztési rendellenességek esetén. A kefir alacsony kalóriatartalmú termék, ezért aktívan alkalmazzák különféle étrendekben