- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Kamcsatka rák
| A tápérték |
|---|
| Adag Kamcsatka rák 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 84 Zsíros kalória 5.4 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,6 g 1% |
| Koleszterin 42 mg 14% |
| Nátrium 836 mg 35% |
| Kálium 204 mg 6% |
| Összes szénhidrát 0 g 0% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 18,29 g 37% |
| B6-vitamin 8% |
| C-vitamin 12% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 3% |
| Vas 3% |
| Kalcium 5% |
| Magnézium 12% |
| Foszfor 22% |
| Cink 40% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 84 kcal-t?
| Séta | 21 perc |
| Kocogás | 9 perc |
| Úszás | 7 perc |
| Kerékpár | 12 perc |
| Aerobic | 17 perc |
| Házimunkák | 28 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.