Kamcsatka rák
A tápérték |
---|
Adag Kamcsatka rák 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 84 Zsíros kalória 5.4 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,6 g 1% |
Koleszterin 42 mg 14% |
Nátrium 836 mg 35% |
Kálium 204 mg 6% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 18,29 g 37% |
B6-vitamin 8% |
C-vitamin 12% |
Niacin 6% |
Tiamin 3% |
Vas 3% |
Kalcium 5% |
Magnézium 12% |
Foszfor 22% |
Cink 40% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 84 kcal-t?
Séta | 21 perc |
Kocogás | 9 perc |
Úszás | 7 perc |
Kerékpár | 12 perc |
Aerobic | 17 perc |
Házimunkák | 28 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.