7 megfizethető gyógymód a rossz lehelet ellen
A rossz lehelet (halitosis) a fogbetegségek (ínygyulladás, szájgyulladás, fogszuvasodás), emésztési problémák és a nyálmirigyek működési zavarainak következménye lehet. Néha dohányzás vagy bizonyos ételek fogyasztása okozza. A problémával foglalkozni kell: a rossz lehelet csökkenti az önbecsülést és problémákat okoz a társadalomban. Radikális megoldás a halitózist kiváltó ok megszüntetése, de ezt nem mindig lehet gyorsan megtenni. Ebben az esetben speciális eszközök jönnek a segítségre. Vannak szájspray-k, szájvizek és rágógumik, amelyek célja a lehelet frissítése. De kevesen tudnak olyan otthoni gyógymódokról, amelyek segítenek ugyanolyan sikeresen megbirkózni a problémával.
Forrás: depositphotos.com
Szódabikarbóna
A szóda baktériumölő hatású, megakadályozza a szájüregben élő patogén mikroorganizmusok szaporodását; segít csökkenteni a kellemetlen szagot.
Öblítőoldat készül 1 teáskanál szódabikarbónából és 100 ml meleg vízből. Az eljárást naponta 2-3 alkalommal végezzük étkezés után.
Forrás: depositphotos.com
Petrezselyem
A petrezselyem kiválóan kiküszöböli az elakadt leheletet. Elég egy kis csomó friss levelet megrágni a reggeli fogmosás után, hogy a probléma egész nap eltűnjön. A hatás fokozása érdekében ajánlott a gyógynövényeket használat előtt 10-15 percig áztatni almaecetben.
Forrás: depositphotos.com
Teafa olaj
Ez a termék az egyik legerősebb antiszeptikum, emellett tartós és kellemes illata van. A hatékony szájvíz 5 csepp teafaolaj, ugyanannyi borsmentaolaj és 3 csepp citromolaj keveréke, 150 ml meleg vízben feloldva. A terméket naponta 2-szer kell használnia.
Forrás: depositphotos.com
Almaecet
A szerves savakat tartalmazó termékek csökkentik a szájüreg pH-ját, és gátolják a patogén mikroorganizmusok létfontosságú aktivitását. Ezért az almaecet és víz keverékével (200 ml-enként 3 evőkanál) való gargarizálás segít leküzdeni a rossz leheletet.
Ön is készíthet ecetet, vagy megvásárolhatja, feltéve, hogy teljesen természetes és kiváló minőségű. A megfelelő almaecetet sötét üvegtartályba csomagolják, átlátszó (enyhe üledék az alján megengedett), sárgás és legfeljebb 6% ABV, nem tartalmaz semmilyen adalékot.
Forrás: depositphotos.com
Borsmenta
A menta antibakteriális tulajdonságai régóta széles körben ismertek. E növény leveleinek és gyógynövényeinek erős frissítő aromája van a menta illóolaj mentol tartalmának köszönhetően. Nem csoda, hogy a szájvizeket általában szintetikus mentollal ízesítik. A természetes menta használata azonban nemcsak sokkal egészségesebb, de olcsóbb is.
A gyógyítószer előállításához egy marék növényi anyagot (száraz vagy friss) 250 ml forrásban lévő vízzel öntünk, 5 percig infundálunk és szűrünk. A kapott folyadékkal nemcsak öblítheti a száját, hanem dezodor italként is használhatja (minden étkezés után szájon át vegyen 100 ml-t).
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a borsmenta készítmények szedésének ellenjavallatai vannak:
- hipotenzió;
- visszér;
- a gyomornedv fokozott savtartalma;
- a gyomor achlorhydriaja;
- meddőség, fogamzási problémák (férfiaknál is);
- álmosság.
A menta infúzió nem ajánlott 6 év alatti gyermekek számára. A terhes és szoptató nőknek először orvoshoz kell fordulniuk.
Forrás: depositphotos.com
Citrom
Jó eredményt biztosít a száj napi öblítése citromlé oldattal (1-2 teáskanál / 200 ml víz). A termék frissíti a leheletet és csökkenti a patogén mikroorganizmusok aktivitását.
Hasznos folyadékot másképp lehet elkészíteni: csak öntsön egy szelet citromot egy pohár vízzel szobahőmérsékleten egyik napról a másikra. Reggel az öblítés készen áll.
Forrás: depositphotos.com
Csalán
A csalánlevél tea normalizálja az emésztőrendszert, amelynek rendellenességei a halitózis gyakori okává válnak. A gyógyszert 1 evőkanál növényi anyagból és 250 ml forró vízből készítik. Az elegyet 5 percig forraljuk, szűrjük és 2 adagban egész nap itatjuk.
A csalánkészítményeket nem szabad visszeres, thrombophlebitis és ateroszklerózisban, valamint magas vérnyomásban és súlyos vesebetegségekben szenvedőknek szedni. Nem ajánlott kismamáknak (különösen a terhesség első trimeszterében), valamint a méh neoplazmájában szenvedő nőknek (polipok, ciszták, mióma stb.). A csalán olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fokozzák az antidepresszánsok és az altatók hatását, és amelyeket a növény használata során figyelembe kell venni.
Forrás: depositphotos.com
A leírt termékek egyike sem pótolhatja a mindennapi higiéniai eljárásokat (fog- és nyelvmosás, fogselyem stb.).
A gyógynövénykészítmények alkalmazása a halitózis leküzdésére óvatosságot igényel, mivel allergiás reakciókat okozhatnak. Ez inkább azokra a gyógyszerekre vonatkozik, amelyeket szájon át szednek, de egyeseknél egyéni intolerancia is megnyilvánul az öblítő oldatok alkalmazásakor. Ha az eljárások eredményeként a nyálkahártya szárazsága, bőrpír vagy kiütések jelentkeznek, sürgősen orvoshoz kell fordulni.
Fontos megérteni, hogy a halitózis nem önálló betegség. Ez a tünet a szájüreg, az emésztőrendszer vagy más szervek rendellenességeinek jelenlétét jelzi. Ha rögeszmés légzést tapasztal, vegye fel a kapcsolatot fogorvosával vagy terapeutájával, hogy azonosítsa és megszüntesse a problémát okozó betegséget.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
