Káposzta Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Káposzta Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Káposzta Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Káposzta Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Káposzta Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: 9 tápanyagokban leggazdagabb zöldségek, amelyekre a testednek szüksége van! 2024, November
Anonim

Kelkáposzta

A tápérték Adag kelkáposzta 100 g Mennyiség adagonként Kalória 49 Kalória zsírból 8,37 % Napi érték * Összes zsír 0,93 g 1% Telítsd zsírok 0,09 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,34 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,05 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 38 mg 2% Kálium 491 mg 14% Összes szénhidrát 8,75 g 3% Cukor 2,26 g Élelmi rost 3,6 g 14% Fehérjék 4,28 g 9% A-vitamin 200% B6-vitamin 14% C-vitamin 200% K-vitamin 881% Niacin 5% Tiamin 7% Vas 8% Kalcium 15% Magnézium 12% Foszfor 9% Cink 4% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Kelkáposzta
Kelkáposzta

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 49 kcal-t?

Séta 12 perc
Kocogás 5 perc.
Úszás 4 percig
Kerékpár 7 perc
Aerobic 10 perc.
Házimunkák 16 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g