Tartalomjegyzék:
Videó: Pekingi Káposzta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Fejes káposzta
A tápérték |
---|
Adag pekingi káposzta 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 16 kalória zsírból 1.8 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,2 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 9 mg 0% |
Kálium 238 mg 7% |
Összes szénhidrát 2,03 g 1% |
Cukor 1,41 g |
Élelmi rost 1,2 g 5% |
Fehérjék 1,2 g 2% |
A-vitamin 6% |
B6-vitamin 12% |
C-vitamin 45% |
K-vitamin 54% |
Niacin 2% |
Tiamin 3% |
Vas 2% |
Kalcium 8% |
Magnézium 3% |
Foszfor 3% |
Cink 2% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 16 kcal-t?
Séta | 4 percig |
Kocogás | 2 perc. |
Úszás | 1 perc. |
Kerékpár | 2 perc. |
Aerobic | 3 perc |
Házimunkák | 5 perc. |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g
Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g