Szárított fügék
A tápérték |
---|
Adagonként szárított füge 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 257 zsírból származó kalória 7.2 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,8 g 1% |
Telítsd zsírok 0,2 g 1% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 11 mg 0% |
Kálium 710 mg 20% |
Összes szénhidrát 57,9 g 19% |
Cukor 54,9 g |
Élelmi rost 18,2 g 73% |
Fehérjék 3,1 g 6% |
A-vitamin 5% |
Niacin 4% |
Tiamin 5% |
Vas 2% |
Kalcium 14% |
Magnézium 15% |
Foszfor 7% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 257 kcal-t?
Séta | 64 perc |
Kocogás | 29 perc |
Úszás | 21 perc |
Kerékpár | 37 perc |
Aerobic | 51 perc |
Házimunkák | 86 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.