Szárított Füge - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Szárított Füge - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szárított Füge - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Füge - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Füge - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, Szeptember
Anonim

Szárított fügék

A tápérték Adagonként szárított füge 100 g Mennyiség adagonként Kalória 257 zsírból származó kalória 7.2 % Napi érték * Összes zsír 0,8 g 1% Telítsd zsírok 0,2 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 11 mg 0% Kálium 710 mg 20% Összes szénhidrát 57,9 g 19% Cukor 54,9 g Élelmi rost 18,2 g 73% Fehérjék 3,1 g 6% A-vitamin 5% Niacin 4% Tiamin 5% Vas 2% Kalcium 14% Magnézium 15% Foszfor 7% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Szárított fügék
Szárított fügék

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 257 kcal-t?

Séta 64 perc
Kocogás 29 perc
Úszás 21 perc
Kerékpár 37 perc
Aerobic 51 perc
Házimunkák 86 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: