Diéták útmutató
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A sajtdiéta alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelynek fő összetevője a sajt
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A cukorbetegség melletti étrend kötelező orvosi étel, amely megfelel a 9. diétás táblázatnak
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A nyombélfekély étrendje a kezelés egyik összetevője. Szigorúan be kell tartani a hosszú távú étrendet (3 és 12 hónap között). Az ételbevitel több szakaszra oszlik és 3-4 óránként történik
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A diéta a leginkább - ez a legmegfelelőbb étrend egy személy számára, amely lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt lefogyjon a testtől a legkevesebb stressz mellett
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Svetlana Permyakova étrendje meglehetősen kemény étrend, túlsúlyban van a fehérje ételekkel. A diétát testmozgás, professzionális masszázs és hidromasszázs foglalkozások egészítik ki
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Cindy Crawford étrendje a leveshez tartozik, minden nap az étlap egy speciális káposzta- és rizsleves használatát foglalja magában. Korlátlan mennyiségben szabad enni, nemcsak tökéletesen kielégíti az éhséget, hanem elősegíti a zsírégetést is
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Szergej Agapkin étrendje a megfelelő táplálkozás rendszere, amely lehetővé teszi a fogyás elérését nem szigorú korlátozások, hanem a test javítása és az anyagcsere aktiválása miatt. Ragaszkodhat hozzá, amíg csak akarja
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A légiutas-kísérő étrendje rövid és gyors étrend, amelynek célja a túlsúly kényelmesen leadása. Kiegyensúlyozott, így gyakran megismételhető
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Diétás rendszer "Terápiás fogyás" - egy olyan rendszer, amely elősegíti a fogyást az egészségügyi előnyökkel. Nincs benne semmi forradalmi, a fogyás az edények kalóriatartalmának csökkentésével és térfogatuk korlátozásával történik
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Tatyana Malakhova étrendje egy táplálkozási rendszer, amely magabiztos, bár nem gyors fogyást és az egészséges étkezési szokások fokozatos kialakulását biztosítja
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A Sophia Loren's Diet egy makaróni diéta az olasz mozi mega-csillagától, amely szokatlan módja annak, hogy 2-3 kg-ot fogyasszon egészsége károsítása nélkül. A látszólagos könnyedség ellenére az étrend megköveteli a szabályok és az előírt menü szigorú betartását
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Dr. Oszama Hamdiy által kifejlesztett népszerű tojásdiéta a jelentős fogyásra szoruló cukorbetegek számára. Nagyon hatékony a fogyáshoz, de fegyelmet és a szabályok betartását igényli
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Diétás tej tea - olyan étrend, amely ezen ital használatán alapul és hozzájárul a fogyáshoz
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A csillagok étrendje nagyon változatos, ami az egyes hírességek függőségeinek és a test sajátosságainak köszönhető. Melyik csillagdiétát válassza, mindenkinek magának kell eldöntenie
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Diéták serdülőknek - táplálkozási rendszerek, amelyek fő célja arra törekedni, hogy ne károsítsák a tinédzser testét
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Bármely táplálkozási korrekció természetesen pozitív eredményeket ad, csak a diéták önmagukban nem működnek, azaz. az illető sokáig nem tudja fenntartani a súlyát, vagy a súly mozdulatlanul áll. Szakértők szerint ennek oka az életmód
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A leghatásosabb, nem súlygyarapodó étrend lassú, mert sokan tudják, hogy minél gyorsabban múlik a súly, annál gyorsabban tér vissza
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Betegség-diéták - a táplálkozási rendszerek felsorolása, amelyeket a mainstream kezelés kiegészítésére használnak
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Az otthoni étrend olyan étrend, amelynek betartása mellett fogyhat néhány plusz kilót anélkül, hogy speciális fogyókúrába menne
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A zsíros étrendet Jan Kwasniewski lengyel táplálkozási szakember, 30 éves tapasztalattal rendelkező táplálkozási szakember dolgozta ki, és "Optimális táplálkozásnak" nevezte a rendszerét. Úgy véli, hogy a legeredményesebb a zsíros ételek fogyása, mivel hozzájárul a gyors jóllakottsághoz és könnyen emészthető, a magas fehérjetartalom pedig hozzájárul a zsírtartalékok elpusztításához
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A szigorú diéta olyan fogyókúrás technika, amely az étrend kalóriatartalmának szigorú korlátozásán alapul
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A folyékony étrend olyan étrend, amely kizárólag folyékony ételek - levesek, húslevesek, tejtermékek, gyümölcslevek - használatát teszi lehetővé. Az ilyen étrendnek megvannak a maga előnyei, de szokatlan a test számára, ezért a gyomor-bél traktus problémáinak elkerülése érdekében helyes be- és kilépés az étrendből
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A Green Diet egy alacsony kalóriatartalmú tisztító élelmiszer-rendszer. Étrendje zöld növényi ételeken alapszik: zöldségek, gyümölcsök és leveles zöldségek
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A fogyáshoz szükséges testmozgás ugyanolyan fontos, mint a megfelelő táplálkozás. A testmozgás erősíti az izmokat és elégeti a felesleges zsírt. A fogyáshoz szigorú táplálkozási és testmozgási irányelveket kell betartani
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Victoria Beckham egészséges étrendje kiegyensúlyozott étrend kevés korlátozással, a fő feltétel, hogy az ételeket csak gőzzel főzzék
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Gyömbér diéta - a gyömbérgyökérből készült tea helyes használatán alapuló étrend
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Az ideális étrend egy speciális étrend, amely mindenkinek megfelel, és lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, egészségének károsítása nélkül
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a zöld tea segíthet a fogyásban. Segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, felgyorsítja az anyagcserét, szabályozza a cukorszintet
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A súlycsökkentő gyömbért gyakran használják, mert hashajtó hatású, ami viszont elősegíti a méreganyagok és a koleszterin eltávolítását a szervezetből
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A gyömbér jótékony tulajdonságai sokak számára ismertek, ezért a gyömbér tea fogyás iránti népszerűsége egyre nagyobb lendületet mutat
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Az Impulse Diet egy Mikhail Ginzburg professzionális táplálkozási szakember által kifejlesztett és tesztelt rendszer. Az egészséges táplálkozás elvein alapul, és nem igényli a speciális étrendre való átállást. A korlátozások nem az egyes ételekre vonatkoznak, hanem az elfogyasztott zsír mennyiségére. A súly a böjti napok miatt is csökken, amelyek rendszerességét egyedileg határozzák meg
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Zsírégető koktélok - olyan ételek csoportja, amelyek felgyorsítják a szervezet anyagcseréjét és a zsírok lebontásának folyamatát
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Joghurt diéta - az egyik legegészségesebb erjesztett tejtermék - joghurt - napi használatán alapuló étrend. Nemcsak a fogyás hatékony csökkentésében, hanem az egészségének javításában is segít. 10 napnál hosszabb ideig való ragaszkodás azonban nem ajánlott, minden előny ellenére
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
A tök diéta alacsony kalóriatartalmú étrend. Catherine Deneuve, Sophia Loren és Margaret Thatcher fitt volt ezzel a diétával
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Az a kérdés, hogy hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni, sok nőt, sőt férfit is érdekel. Sok fogyókúra és fogyókúrás módszer létezik, csak tudni kell a megfelelőt kiválasztani
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül? Ez a kérdés sokakat aggaszt. De ez lehetséges, ha betartja a szigorú szabályokat. Szükség van pszichológiai felkészülésre, a megfelelő táplálkozás megszervezésére, a test megtisztítására, és ami a legfontosabb, el kell kezdeni törekedni egy bizonyos eredményre
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Hogyan lehet lefogyni? Ehhez motivációra és megfelelő mentális hozzáállásra van szükség
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Hogy hogyan lehet 11 évesen lefogyni, azt sok szülő felteszi. A 11 éves gyermekek étrendjének kiválasztását felelősséggel kell megközelíteni, mivel a növekvő testnek meg kell kapnia a növekedés szempontjából fontos nyomelemeket
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Hogyan lehet fogyni 12 évesen? A 12 éves korú gyermekek étrendje türelmet és különleges megközelítést igényel, mivel ebben a korban a gyermekek pszichológiailag nem mindig állnak készen a változásra
Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:01
Hogyan lehet 10 évesen lefogyni, olyan kérdés, amely több olyan szülőt érdekel, akiknek gyermeke túlsúlyos problémában szenved