Karcsúsító gyömbér tea
A súlycsökkentő gyömbér az utóbbi időben egyre népszerűbb a gyönyörű formákról álmodozó nők és lányok körében. Ezenkívül a vélemények alapján a gyömbér tea a fogyáshoz is hozzájárul az immunitás növeléséhez, ezért mindenki használhatja, és nem csak a túlsúlyos emberek.
A gyömbér tea fogyás előnyei
A gyömbéres fogyókúrás tea fő előnye, hogy ivás közben nem kell csak az ételekre korlátozódnia. Ezenkívül maga a gyömbér is meglehetősen előnyös a szervezet számára. Az emberek a gyömbérgyökeret univerzális gyógyszernek nevezik, mivel nagyon gazdag különféle illóolajokban és nyomelemekben, amelyek egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal bírnak.
A gyömbérgyökérben található illóolajok felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, ami a testzsír elégetéséhez vezet - ezért olyan előnyös a tea gyömbérrel való karcsúsítása. A gyömbérgyökér normalizálja az emésztőrendszert, és tonizáló, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású.
Karcsúsító gyömbér tea receptek
- Gyömbéres fogyókúrás tea - recept a lustáknak. Ez a recept a legegyszerűbb, azonban nem olyan hatékony, mint mások. De a gyömbér tea ilyen arányú felhasználásával a fogyáshoz könnyedén megszabadulhat egy hónap alatt néhány kilótól. Az ital elkészítéséhez a tea főzése előtt egy csipet zúzott száraz gyömbért kell hozzáadni a teáskannához. A kapott italt naponta 3-szor forrón kell inni;
- A leghatékonyabb gyömbér tea fogyáshoz. A vélemények szerint a súlycsökkentő gyömbér tea, amely e recept szerint készült, a leghatékonyabb, és megtartja az illóolajok és tápanyagok maximális mennyiségét is. A gyömbér tea fogyás céljából történő elkészítéséhez a következő arányokra van szükség: 1 evőkanál gyömbér gyökér, szeletekre vágva, öntsön 1 liter forrásban lévő vízzel (lehetőleg egy termoszban). A még nagyobb hatás elérése érdekében egy gerezd fokhagymát adhat a termoszhoz. Ezt az italt 3-6 órán át kell infundálni, majd egész nap inni kell. Jobb is melegen használni;
- Klasszikus fogyókúrás tea gyömbérrel. 1,5 liter vízhez vegyen be 3 evőkanál apróra vágott gyömbérgyökeret, 1 csipet őrölt fekete borsot, 2 evőkanál mézet és apróra vágott mentát, valamint 4 evőkanál citrom- vagy narancslét. Tegye a vizet a tűzre, és miután felforrt, adjon hozzá mentát és gyömbért, forralja 15 percig, vegye le a tűzről, hagyja főzni, szűrje le. Adjunk hozzá mézet, citruslevet, borsot. Ezt a fogyókúrás gyömbérteát forrón kell fogyasztani;
- Gyömbér tea az immunitás érdekében. Ennek a súlycsökkentő gyömbérteának a következő arányai vannak: 50 g apróra vágott gyömbérgyökeret kell hozzáadni 1 liter vízhez, és felforralni, negyed órán át párolni, majd néhány csipkebogyót adni az italhoz. A fogyáshoz szükséges gyömbér tea receptjének fogyasztása a nap folyamán szükséges.
Javaslatok a gyömbér használatához a fogyáshoz
-
Az étkezés közbeni étvágy enyhe csökkentése érdekében ajánlott egy pohár gyömbérteát inni fél órával étkezés előtt. A vélemények szerint a gyömbér tea a fogyáshoz ebben az esetben kétszeresen hatékony lesz: csökkenti a gyomor mennyiségét és felgyorsítja az anyagcserét;
A gyömbér tea fogyása felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét - Ha először gyömbérteát iszol, lázasnak érzed magad, ez teljesen normális reakció. Csak kezdjen inni gyömbérteát kis adagokkal;
- Az orvosok és a táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy napi két liternél több gyömbérteát fogyasszanak;
- Ha az elkészítés után azonnal leszűrjük a gyömbér teát, annak jobb íze lesz;
- Jobb, ha éjjel nem használunk gyömbérteát, mivel izgalmasan hat a szervezetre, ami álmatlanságot válthat ki;
- Csak frissen kell vásárolnia a gyömbér gyökerét. Nem lehet penész- vagy ráncszagú.
Ellenjavallatok a gyömbér tea fogyáshoz
A sok hasznos tulajdonság ellenére a fogyás gyömbéres teájának is vannak ellenjavallatai. Tehát nem ihat egy italt peptikus fekélybetegség esetén, terhesség és szoptatás alatt, divertikulitisz, divertikulózis, magas láz, epekő, nyelőcső reflux, nyombélfekély, gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.
A gyömbéres fogyókúrás tea túlzott mennyiségű fogyasztása hányingert és hányást, hasmenést és allergiás reakciókat is kiválthat.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
