Gyömbér A Fogyáshoz - Hasznos Tulajdonságok, Alkalmazás, Receptek

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Karcsúsító gyömbér

A hagyományos orvoslás receptjeiben a gyömbért gyakran említik a fogyás miatt, a gyógyítók pedig már régóta kiváló vérhígítóként használják. Minden gyömbért tartalmazó készítmény tökéletesen felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, amelyek miatt a méreganyagok és a felesleges víz eltávolításra kerül a test sejtjeiből. A gyömbér természetes zsírégető. A gyömbéres fogyásnak köszönhetően nem alakulnak ki új méreganyagok a szervezetben. A gyömbérgyökér segíti az ételek emésztését, ezáltal a lehető legjobb módon javítja az emésztést. A gyömbérgyökér fogyás szempontjából különleges értéke a növény enyhe hashajtó tulajdonsága. Az étrend rendszeres hozzáadásával eltávolítja a koleszterint és elősegíti az emberi test egészének egészségének javítását.

Hogyan kell használni a gyömbért fogyáshoz

A gyömbér egy zsírégető, amely a határértékig gyorsítja az anyagcserét, és kémiai energiává alakítja a sejtzsírt. Azok számára, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól, hasznos lesz tudni, hogyan fogyasszanak gyömbért a fogyás érdekében. A gyömbér gyökerét finom reszelőn kell lereszelni. Egy teáskanálnyi reszelt gyömbérgyökérhez a fogyáshoz adjon hozzá egy vagy két csepp citromlevet és egy csipet sót. A kapott keveréket alaposan keverje össze, és ivás nélkül fogyasszon. Ha ezt a gyógymódot étkezés előtt alkalmazzák, az étel tökéletesen emészthető lesz. Ilyen gyömbéres fogyással a szervezet rövid idő alatt megszabadul a mérgező toxinoktól.

Fontos tudni, hogyan kell használni a fogyókúrás gyömbért a tartós hatás érdekében. Célszerű naponta legalább háromszor (vagy legalább reggel és este) gyökérből fogyókúrás italokat fogyasztani gyömbéres fogyással. Az ilyen italok rendszeres használatával az emberi test fokozatosan ráhangolódik a tisztításra. És még a fogyókúra befejezése után is legalább alkalmanként szükséges hozzáadni ezt az értékes növényt az étrendhez. A gyökér ritka használata egyfajta emlékeztetőként szolgál, és ezáltal a testet gyorsabban fogja működni.

Egy kis darab karcsúsító gyömbérgyökér hozzáadható a szokásos teához a főzés során. A teájához adhat egy szelet citromot is. Nem szabad azonban túl sok gyömbért adnia, mivel a tea íze nagyon durva lesz. A gyömbéres italokat nem szabad inni lefekvés előtt, mivel ezek tonizáló hatásúak. Ha a gyömbért fogyás céljából használja, akkor legalább napi két liter teát kell inni.

Egy kis darab gyökér (körülbelül négy centiméter) elegendő lesz az ital elkészítéséhez. Szükséges a gyökeret vékony szeletekre vágni, kétliteres edénybe tenni, és forrásban lévő vízzel felönteni. Főzés után az italt le kell üríteni. Javasoljuk, hogy ezt a teát egész nap kis adagokban igyon, ízlés szerint különféle adalékokkal keverve. Étkezés előtt gyömbérteát fogyasztva az éhségérzet eltompul, ami azt jelenti, hogy csökken az elfogyasztott ételek mennyisége.

A gyömbéres zsírégető fokozza a gyógynövények gyógyító hatását. Ezért azok számára, akik gyógyteákat isznak, a főzés előtt a gyökér egy kis darabját hozzáadhatjuk hozzájuk.

Ha fogyókúra fogyasztja a gyömbért, akkor a fokhagymás gyömbér tea lesz a leghatékonyabb. Ha megissza ezt a teát, majd megesz egy kis ék citromot, akkor nem lesz fokhagyma szaga.

Receptek italokhoz és ételekhez a gyömbér fogyáshoz

A fokhagymás gyömbér tea elkészítéséhez két gerezd fokhagymát, gyömbér gyökeret (körülbelül négy centiméteres darabot), két liter vizet kell venni. Először meg kell hámozni a fokhagymát és a gyömbért, kis tányérokra vágni, termoszba helyezni és forrásban lévő vízzel felönteni. Az italt körülbelül egy órán át kell infundálni, majd szűrjük le és öntsük vissza egy termoszba. A fokhagymás tea fogyasztása kis adagokban kívánatos a nap folyamán.

A gyömbér tea elkészítéséhez a narancssárga súlycsökkenéshez adjunk hozzá két evőkanál apróra vágott borsmentát egy csipet kardamommal, 80 ml citromlével, 50 ml narancslével és apróra vágott gyömbérgyökérrel. Öntsük a keveréket egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk körülbelül fél órán át forralni. Leszűrjük és kihűtjük, majd hozzáadunk 80 ml citromlevet és 50 ml narancslevet. Ízlés szerint adhat hozzá mézet is. Hasznos ezt az italt forró időben hűtött állapotban inni, mivel tökéletesen felfrissül.

A gyömbéres súlycsökkenéssel teát készíthetünk áfonyával. Ahhoz, hogy gyömbéres teát készítsen vörös áfonyával egy teáskannában, ki kell főznie egy teáskanál szárított vörösáfonya gyógynövényt és gyömbérport vagy gyökeret. Fedje le a teáskannát egy szalvétával, és hagyja körülbelül fél órán át, majd szűrje le és hűtse le. Ízlés szerint adhat hozzá egy kis mézet. Ha nagy mennyiségű folyadék halmozódik fel a testben, ez a tea különösen hasznos. Ez a tea csökkenti a húgyúti gyulladást és elősegíti a veseműködés normalizálódását.

Ha gyömbért használ a fogyáshoz, nagyon egészséges salátát készíthet. Elkészítéséhez sárgarépára (30%), sült asztali répára (20%), narancshéjra (10%), citromra (20%), zellerporra (10%), gyömbérre (10%) és két evőkanál növényi olajra lesz szüksége.

A saláta összes összetevőjét finomra kell aprítani, összekeverni és növényi olajjal ízesíteni. A saláta jótékony hatással van a hasnyálmirigy, a gyomor, a vastag- és a vékonybél, a máj és az epehólyag, a vese, a szív, a tüdő aktivitására. Segít a testet a megfelelő ritmusra hangolni.

Mivel a gyömbérzsírégető meglehetősen erős hatást gyakorol az emberi testre, ezért nem mindenki használhatja. Ezért a gyömbér fogyasztása előtt a fogyás érdekében tanácsos átvizsgálni a testet. Ne használja a gyökeret terhesség és szoptatás alatt, valamint az emésztőrendszer krónikus betegségei esetén.

Gyömbér zsírégető: A legjobb kombinációk

A gyömbérzsírégető reszorpciós hatása a szubkután zsírra régóta ismert. A gyömbérkeverék kiválóan alkalmas a bőr hosszú távú dörzsölésére, pakolásokra. Az eljárásokhoz kész gyömbérport vehet, vagy dörzsölheti a friss gyömbérgyökeret. A gyömbérzsírégető tulajdonságait azzal magyarázzák, hogy összetételében illóolajokat tartalmaz, amelyek jelentősen növelik a vérkeringést. A vérkeringés intenzitása növekszik, a szubkután zsírok bekerülnek a természetes anyagcserébe, és fokozatosan felszívódnak.

A gyömbér-zsírégető őrlőkeverék elkészítéséhez vegyen be két evőkanál gyömbért, fél pohár mandulaolajat, egy teáskanál fahéjat és két evőkanál kávét.

Körülbelül tíz percig, körkörös mozdulatokkal kell masszírozni gyömbérkeverékkel. A masszázs során meglehetősen kézzelfogható égő érzés jelenik meg. Ha az égő érzés fokozódik és elviselhetetlenné válik, akkor öt perc masszázsra korlátozhatja magát. Ezután a perzselő keveréket bő vízzel le kell mosni.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.