Zöld Tea A Fogyáshoz - Vélemények és Hatékonyság

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Karcsúsító zöld tea

A zöld tea egyedülálló termék, amelyet Keleten több évezreden át használtak. Mindenki ismeri előnyös tulajdonságait. Hosszabbítja az életet, megőrzi a fiatalságot és a mobilitást, nagyon kellemes ízű és tökéletesen csillapítja a szomjat. Mára ismertté vált, hogy a zöld tea segít a fogyásban. De a túlsúly problémája számos, különböző életkorú és társadalmi csoportú modern embert aggaszt.

Zöld tea fogyáshoz - lehetséges?

A zöld tea az egyik legjobb gyógymód a túlsúly könnyedségének kezelésére. A zöld tea szinte bárkinek segíthet a fogyásban. Kínában és Japánban az ókortól kezdve használják. Van egy tea-szertartás, amely egyértelműen megmutatja, mennyire komolyan veszik ezen országok lakói ezt a gyógyitalot. És nagyon nehéz kövér emberekkel találkozni ezen ázsiai országok lakossága között. Fogyáshoz a zöld tea ideális: segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, jól szabályozza az emésztőrendszert és felgyorsítja az anyagcsere folyamatait.

Ez az egészséges ital kiválóan szabályozza a szérum cukorszintjét, és a benne lévő polifenol megakadályozza a glükóz zsírokká történő átalakulását. Milyen kalóriatartalmú zöld teáról beszélhetünk, amikor egy csésze ital akár 80 kcal-t is megéghet. Ha kiszámítja, akkor napi legalább egy csésze tea elfogyasztása 4 kg-ot fogyhat egy év alatt. És ha erre hatékony intézkedéseket alkalmaznak a fogyás érdekében, az eredmény egyszerűen lenyűgöző lesz.

A zöld tea a testet nem rosszabbul tonizálja, mint a kávé, és a zöld tea minimális kalóriát tartalmaz. De a terhes és szoptató nőknek gondosan kell venniük az italt. A teához nem ajánlott cukrot adni. Ebben az esetben a zöld tea kalóriája megnő.

Zöld tea fogyáshoz: diéták

Ha a fogyáshoz szükséges zöld teát olyan gyógynövényekkel és ételekkel kombinálja, amelyek javíthatják az ital tulajdonságait, az eredmény még hatékonyabb lesz. Például a hibiszkusz, a galagonya, a fahéj és a lenmag tökéletesen megfelel a zöld teához. Oldják a zsírokat, csökkentik a koleszterin mennyiségét a vérben, fokozzák az anyagcserét és elnyomják az étvágyat. A vélemények szerint a fogyáshoz szükséges zöld tea a felsorolt gyógynövényekkel együtt kiváló hatású.

A fogyáshoz szükséges zöld tea levelek belsőleg is bevihetők. Ehhez porrá kell törni őket, és naponta háromszor fél teáskanálnyit kell bevenni étkezés közben, meleg forralt vízzel le kell mosni. A vélemények szerint az ezzel a módszerrel alkalmazott zöld tea a fogyáshoz lehetővé teszi a testsúly csökkentését anélkül, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet használna. Ezt a módszert Kínában régóta használják.

A táplálkozási szakemberek ajánlásai szerint a fogyáshoz szükséges zöld teát a lehető leggyakrabban kell fogyasztani. A súly gyorsabb és hatékonyabb csökkentése érdekében csökkenteni kell a liszttermékek, édességek használatát, és nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztására kell összpontosítania. Célszerű a sült húst cserélni főtt húsra.

A zöld tea étrendben való használatának két hete után a test fokozatosan kezd fogyni a túlsúlyból. A legelején tisztítás és a felesleges folyadék eltávolítása történik. Ezt követően megkezdődik a zsírégetés folyamata. A zöldtea-étrendekben az a jó, hogy az ember kezd hozzászokni a normális étrendhez. A zöld tea kalóriatartalma gyakorlatilag nulla, és a benne található tápanyag-tartalom meglehetősen nagy.

A zöld tea használata a kozmetológiában

A zöld tea jótékony tulajdonságait hivatalos források és a hagyományos orvoslás ismeri el. Minden ismert globális kozmetikai vállalat felhasználja a zöld tea jótékony tulajdonságait különféle krémek készítéséhez.

A fogyással a bőr kezd elveszíteni feszességét. Ezért a kozmetikusok azt javasolják, hogy reggel és este zöld teával mossanak. Annak érdekében, hogy a nyak és a dekoltázs környéke szép maradjon, törölje le őket zöld tea jégkockákkal. Ez a fajta dörzsölés segít eltávolítani az arc különböző kiütéseit. Így használhatja a zöld teát fogyáshoz és bőrápoláshoz, valamint a test általános egészségi állapotának javításához, a toxinoktól és méreganyagoktól való megtisztításához.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.