Egészségügyi cikkek 2024, November

Goltis Gyakorlatok - A Módszertan és Az Osztálykészlet Különbsége

Goltis Gyakorlatok - A Módszertan és Az Osztálykészlet Különbsége

Goltis a gyógyító és öngyógyító rendszer elismert szerzője. A Goltis gyakorlatok nemcsak a test edzésére szolgálnak, hanem a szellem erősítésére is

Hörghurut: Tünetek és Kezelés Felnőtteknél, Annak Jelei

Hörghurut: Tünetek és Kezelés Felnőtteknél, Annak Jelei

A bronchitis a hörgőfa akut vagy krónikus betegsége (a tüdőszövet bevonása nélkül), váladékkal járó köhögéssel együtt

Gyakorlatok Expanderrel

Gyakorlatok Expanderrel

A testmozgás expanderrel, amely lényegében lengéscsillapító, lehetővé teszi bizonyos izomcsoportok terhelésének növelését

Jillian Michaels - Karcsú Alak

Jillian Michaels - Karcsú Alak

D. Michaels Amerika egyik legjobb edzője. Gillian Michaels tanfolyama "Karcsú alak 30 nap alatt" megérdemelt

Milyen Antibiotikum Jobb Az Anginában Egy 2-12 éves Gyermek Számára: Egy Lista

Milyen Antibiotikum Jobb Az Anginában Egy 2-12 éves Gyermek Számára: Egy Lista

A gyermekek anginájának antibiotikumait gyermek ENT vagy gyermekorvos választja ki, a patológia kórokozójától, az ilyen gyógyszerek toleranciájától és életkorától függően

Gyakorlatok Zass: A Képzési Rendszer Típusai és Alapelvei

Gyakorlatok Zass: A Képzési Rendszer Típusai és Alapelvei

Gyakorlatok Zassa - egy speciális komplexum, amely fizikai gyakorlatokat tartalmaz az ínszalagok és az inak erejének fejlesztésére

Lisichkina Gyakorlatok - Jellemzők, Előnyök, Típusok

Lisichkina Gyakorlatok - Jellemzők, Előnyök, Típusok

Daria Lisichkina gyakorlatai hatékony testformáló technika, amely lehetővé teszi a kívánt alakok elérését

Evminov Gyakorlatai - Alapelvek, Előnyök, Jelzések

Evminov Gyakorlatai - Alapelvek, Előnyök, Jelzések

Evminov gyakorlatai - az Egészségügyi Minisztérium által jóváhagyott gerinckezelési módszer

Bőr Fogyás Után

Bőr Fogyás Után

A felesleges kilóktól való megszabadulás nehéz feladat, de ez csak a harc fele, mert nagyon gyakran a fogyás után a bőr elveszíti rugalmasságát és megereszkedik, striák jelennek meg

Fogyás összeesküvés

Fogyás összeesküvés

A súlycsökkentő összeesküvés egy olyan mágikus eszköz, amely segíti az embereket a fogyásban. Hiszed vagy sem - mindenki dolga, de sokan úgy döntenek, hogy megtesznek egy ilyen lépést

Karcsúsító Ruhák - Típusok, Hatásmechanizmus, Ellenjavallatok

Karcsúsító Ruhák - Típusok, Hatásmechanizmus, Ellenjavallatok

A karcsúsító ruházat ma már nagyon népszerű a nők körében. Ha ötvözi a fizikai aktivitást, a megfelelő táplálkozást és az ilyen ruhák viselését, az eredmény nem sokáig várat magára

Karcsúsító Tű - A Tű Elve, A Módszer Jellemzői, Ellenjavallatok

Karcsúsító Tű - A Tű Elve, A Módszer Jellemzői, Ellenjavallatok

Az arany tű a fogyáshoz olyan súlycsökkentő módszer, amelyet Mukhina orvos fejlesztett ki. Azt állítja, hogy ez az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszer a fogyáshoz

Karcsúsító Motiváció

Karcsúsító Motiváció

A fogyás motivációja előfeltétel, amely segít a valódi eredmények elérésében

Karcsúsító Nadrág - Hatásmechanizmus, Előnyök, Alkalmazás

Karcsúsító Nadrág - Hatásmechanizmus, Előnyök, Alkalmazás

A karcsúsító nadrágoknak háromféle hatása van a testre a hatékonyabb fogyás érdekében: szaunahatás, mikromasszázs és kompressziós hatás

Tervezze Meg életét Az Ooops Segítségével

Tervezze Meg életét Az Ooops Segítségével

Egy nagyváros ritmusában élve gyakran szembesülünk kisebb nehézségekkel. A térképeket nem töltötték be időben a navigátor memóriájába - elkéstek egy fontos megbeszélésről

"Lose Weight" Edzőgép - A Működés Elve, Előnyei, Használati Jellemzői

"Lose Weight" Edzőgép - A Működés Elve, Előnyei, Használati Jellemzői

A Súlycsökkentő gép egy egyszerű otthoni edzőeszköz, amely hatékony kalóriák elégetésével segíthet a fogyásban

Karcsúsító Fülbevaló - Típusok, Alapelvek, Módszerek, Ellenjavallatok

Karcsúsító Fülbevaló - Típusok, Alapelvek, Módszerek, Ellenjavallatok

Az akupunktúrás szakemberek karcsúsító fülbevaló használatát javasolják. A fülnek a test egy bizonyos helyén való átlyukasztásával olyan mechanizmusok indulnak el, amelyek az étvágy csökkenéséhez vezetnek

Vibroton Fogyáshoz - Alkalmazás, Előnyök, Ellenjavallatok

Vibroton Fogyáshoz - Alkalmazás, Előnyök, Ellenjavallatok

A Vibroton karcsúsító öv a passzív fogyás egyik módja. A test legproblémásabb területei is aktiválódnak a speciális rezgő- és masszázsmozgásoknak köszönhetően

Karcsúsító Edzőterem

Karcsúsító Edzőterem

A karcsúsító edzőterem pótolhatatlan hely. Tapasztalt edzők segítenek kiválasztani az egyéni gyakorlatsort a fogyáshoz

Ugrás A Fogyáshoz - Előnyök, Lehetőségek, Előnyök

Ugrás A Fogyáshoz - Előnyök, Lehetőségek, Előnyök

A súlycsökkenéshez való ugrás egyszerű, de nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az ilyen gyakorlatok kiváló aerob terhelést jelentenek a test számára

Gyakoroljon Az Edzőteremben

Gyakoroljon Az Edzőteremben

Az edzőtermi gyakorlatok mind a nők, mind a férfiak körében népszerűek. Ott edzhet egy fitnesz edző irányításával vagy egyedül

Hogyan Lehet Eltávolítani A Zsírt Az Oldaláról

Hogyan Lehet Eltávolítani A Zsírt Az Oldaláról

Bármely fitnesz edző tanácsot adhat a zsír eltávolításáról az oldalról. Először is szükség van a rendszer és az étrend felülvizsgálatára, másodszor pedig speciális gyakorlatok elvégzésére

Hogyan Lehet Eltávolítani A Hasat Császármetszés Után

Hogyan Lehet Eltávolítani A Hasat Császármetszés Után

A császármetszés után a has eltávolítása természetes kérdés, amely minden olyan nőt érdekel, aki átesett ezen a műtéten. Mit ajánlanak a szakértők?

A Fogyás Következményei - Lehetséges Problémák és Azok Megoldása

A Fogyás Következményei - Lehetséges Problémák és Azok Megoldása

Azok az emberek, akik sikeresen leadták ezeket a felesleges kilókat, gyakran számolnak be a fogyás néhány negatív hatásáról. Általános szabály, hogy ez egy laza bőr, amely esztétikusnak tűnik

A Fogyás Okai: Miért Fogyok Drámaian?

A Fogyás Okai: Miért Fogyok Drámaian?

A fogyás oka társulhat stresszel, hormonális egyensúlyhiánnyal vagy a pajzsmirigy működésével. Gyakran a drámai fogyás a betegség progresszióját jelzi

Hogyan égessünk El Kalóriákat - Hatékony Testmozgás, Megfelelő Táplálkozás

Hogyan égessünk El Kalóriákat - Hatékony Testmozgás, Megfelelő Táplálkozás

A fogyáshoz több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit táplálékkal jutnak a szervezetbe. Ezért sok nő gyakran érdekli, hogyan kell kalóriát égetni

Izomgyakorlatok Nőknek

Izomgyakorlatok Nőknek

A test remek formájának fenntartása érdekében a fitneszedzők speciális izomgyakorlatokat fejlesztettek ki a nők számára

Hogyan Lehet Fogyni 2 Kg-mal: Táplálkozási Korrekció Vagy Fizikai Aktivitás - Melyik A Hatékonyabb?

Hogyan Lehet Fogyni 2 Kg-mal: Táplálkozási Korrekció Vagy Fizikai Aktivitás - Melyik A Hatékonyabb?

A nőket gyakran érdekli, hogyan lehet gyorsan és fogyókúra nélkül lefogyni 2 kg-ot. A probléma megoldásának legjobb módja, ha minden héten egy böjt napot tartunk

Hány Kalóriát Költenek El

Hány Kalóriát Költenek El

Tudja, hogy mennyi kalóriát költ el egy művelet végrehajtása során? Minden emberi cselekedet - séta, takarítás vagy csak alvás - bizonyos mennyiségű kalóriát emészt fel

Hogyan Lehet Fogyni Egy Lány Számára - Hatékony Módszerek, Ajánlások

Hogyan Lehet Fogyni Egy Lány Számára - Hatékony Módszerek, Ajánlások

Konzultálhat szakemberrel arról, hogyan lehet fogyni egy lánynál. De a válasz erre a kérdésre a banális szabályokban rejlik - kiegyensúlyozott étrend és elegendő fizikai aktivitás

A Kalóriák Elköltése: Mennyi Kalóriát Költenek Különféle Terhelések Alatt

A Kalóriák Elköltése: Mennyi Kalóriát Költenek Különféle Terhelések Alatt

Mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit a szervezet az ételből kap. Hogyan tölti hatékonyan a kalóriákat? Többféle módon hívjuk fel a figyelmét

Az Oldalak Eltávolítása: Hatékony Gyakorlatok Nőknek és Férfiaknak

Az Oldalak Eltávolítása: Hatékony Gyakorlatok Nőknek és Férfiaknak

A férfiakat és a nőket gyakran érdekli az oldalak eltávolításának kérdése. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend segíthet a megbirkózásban

Hogyan Lehet Eltávolítani Egy Sör Hasát

Hogyan Lehet Eltávolítani Egy Sör Hasát

Néha a férfiak arra gondolnak, hogyan lehet eltávolítani egy sörhasat. A kérdésre a válasz nagyon egyszerű - egészséges életmódot kell folytatnia: korlátozza az alkoholos italok használatát, sportoljon

Hogyan Lehet Fogyni Császármetszés Után - Tippek és Trükkök

Hogyan Lehet Fogyni Császármetszés Után - Tippek és Trükkök

A császármetszés utáni fogyás kérdése sok nőt aggaszt, akiknek át kellett esni ezen a műveleten. A terhesség alatt minden nő kinyújtja a hasi izmokat, a bőrt és a bőr alatti szöveteket, és az oldal és a has területén zsír rakódik le. A császármetszésen átesett nők helyzetét súlyosbítja az a tény, hogy többek között heg marad a hasán

Hogyan Lehet Fogyni Nyáron - Testmozgás, Táplálkozási Szabályok

Hogyan Lehet Fogyni Nyáron - Testmozgás, Táplálkozási Szabályok

A nyár nemcsak a pihenésre, hanem a fogyásra is csodálatos időszak. Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen fogyni nyáron? Kövesse tippjeinket, és ne hagyja ki a lehetőséget, hogy korrigálja az alakját

Látnia Kell Egy Endokrinológust: A Tünetek, Ha Vannak, Konzultáljon Orvosával

Látnia Kell Egy Endokrinológust: A Tünetek, Ha Vannak, Konzultáljon Orvosával

Tudsz olyan helyzetet, amikor semmi sem fáj, de az az érzés, hogy nem mész, nem távozik? Vagy fagy, akkor éppen ellenkezőleg, kínozza a hőség, amikor mások nem tapasztalnak ilyesmit?

Hogyan Lehet Fogyni Sport Nélkül

Hogyan Lehet Fogyni Sport Nélkül

Ha egy nő fogyni akar, de nem talál időt a testmozgásra, akkor természetes, hogy érdekli, hogyan lehet fogyni sport nélkül

Crossfit Gyakorlatok - A Képzési Rendszer Alapelvei, Előnyei és Hátrányai

Crossfit Gyakorlatok - A Képzési Rendszer Alapelvei, Előnyei és Hátrányai

A crossfit gyakorlatok egy népszerű edzőrendszer, amely különféle funkcionális mozgások nagy intenzitással végzett használatán alapul

Gyakorlatok A Vízszintes Sávon - Előnyök, Végrehajtási Szabályok

Gyakorlatok A Vízszintes Sávon - Előnyök, Végrehajtási Szabályok

A sávon végzett testmozgás a legtöbb izomcsoportot meg fogja dolgozni, így a vízszintes sávos gyakorlatok elvégzése jó módszer az összes izomcsoport felépítésére, különösen a mellkasra és a hátra

Gyakorlatok A Vízszintes Sávon és Az Egyenetlen Sávokon

Gyakorlatok A Vízszintes Sávon és Az Egyenetlen Sávokon

Gyakorlatok végrehajtása a vízszintes és az egyenetlen rudakon meglehetősen nehéz. Ezért kis terhelésekkel kell kezdeni, fokozatosan növelve őket