"Fogyjon" edzőgép
A "Fogyni" edzőgép kifejezetten otthoni testmozgáshoz készült, amely nem igényel nagy terhelést és izomfeszültséget.
A szimulátor használatának programja alatt havonta 3-7 kg súlycsökkenést érhet el anélkül, hogy folyamatosan meglátogatná az edzőtermet.
A "Fogyni" edzőgép alapelve
A "Fogyni" edzőgép kényelmesen használható, nem sok helyet foglal el, és egy speciális kampóval rendelkezik a falra akasztásra.
A "Lose Weight" otthoni edzőgép speciális hurkokkal és övekkel rendelkezik, amelyek az ajtóhoz vannak rögzítve. A gyakorlatokat hanyatt fekvő helyzetben kell végrehajtani. A tenyérre és a lábra rögzített speciális hurkok és hevederek lehetővé teszik a test bizonyos helyzetben tartását és egyidejű gyakorlatok végrehajtását. Végezzen minden nap egy könnyű gépgyakorlatot 10 percig.
A "Fogyás" szimulátor használatakor különféle izomcsoportokat terhelnek meg, jelentős mennyiségű kalóriát fogyasztanak, megszüntetik a lipidlerakódásokat, valamint izom- és szalagos készülékeket fejlesztenek ki.
A "Fogyni" szimulátor fő gyakorlata a "Kerékpár". Végrehajtásakor meg kell rögzíteni a karokat és a lábakat a hurkokban, majd felváltva húzni a térdeket a gyomorhoz. Ez a gyakorlat a keresztirányú és ferde hasi izmok megerősítését célozza. A "Kerékpár" gyakorlása lehetővé teszi a test jó állapotának fenntartását, a vérkeringés és a szívműködés javítását.
Emellett a "Fogyás" szimulátor használata közben megerősödnek a farizmok, a hát, a csípő és a láb izmai.
Minden nap 30 percig szükséges gyakorlatok végrehajtása, az izmok aktív hajlítása, és az edzést az erőgyakorlatokkal is össze kell kapcsolni, 10-20-szoros ismétléssel.
A "Lose Weight" otthoni edzőgépet úgy tervezték, mint egy futóbiciklit, ugyanakkor célja a comb izmainak meghúzása és a hátsó izmok összehúzódása.
10 percig végzett gyakorlatokkal akár 100 kcal-t is elégethet, és kiküszöbölheti a megereszkedett bőr problémáit, megerősítheti a sajtó és a fenék izmait.
A "Fogyni" szimulátor használatának jellemzői
A "Fogyni" szimulátor kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy használatának hatékonysága csak hosszú és rendszeres edzés után érhető el. Ez a gép türelmet, kitartást és kitartást igényel célja eléréséhez.
A Fogyókúra edző használata esetén alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követnie, rendszeresen sétáljon és minden nap végezzen néhány extra gyakorlatot.
Ez a szimulátor meglehetősen egyszerű kialakítással rendkívül hatékony, kényelmes és megbízható használni.
A "Fogyni" edző sok pozitív értékelést kapott lövedékként, amely lehetővé teszi az izomrostok megerősítését és a zsírégetést célozza.
A szimulátor használatának első szakaszában kis terhelésekkel kell kezdeni, és 2-3 hónapig egymás után növelni kell őket.
A "Fogyni" edző pozitív értékeléseket kapott, mint hatékony sporteszköz a fogyáshoz, a kiegyensúlyozott étrend és az átfogó testedzési program hátterében.
A szimulátor megvásárlása előtt figyelembe kell vennie az ellenjavallatok jelenlétét és a használatára vonatkozó javaslatokat. A "Fogyni" edzőgépet nem szabad használni az emésztőrendszer súlyos betegségei, onkológiai betegségek, mozgásszervi megbetegedések és gerincsérülések, idegi rendellenességek, valamint terhesség alatt. A szimulátort idős korban nem ajánlott érelmeszesedés és szívbetegség esetén alkalmazni.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
