Egészségügyi cikkek 2024, November

Úgy gondolják, hogy alacsony hőmérsékleten az élelmiszereket hosszabb ideig és jobban tárolják, így a hűtőszekrény a legalkalmasabb hely az élelmiszerek tárolására. A legtöbb esetben ez igaz, azonban számos olyan élelmiszer létezik, amelyeknél az alacsony hőmérséklet a korai romlás legfőbb oka

A fizikai aktivitás gyengéd módszereit úgy alakítják ki, hogy túlterhelés nélkül, a test túlzott megterhelése vagy sérülése nélkül elegendő aktivitást biztosítsanak számára. Közös tulajdonságuk minimális, és néha az ellenjavallatok teljes hiánya

Mik ők, nők? Gyönyörű, szelíd, szenvedélyes és ugyanakkor szeles, lendületes és ideges. És ami még furcsa: a nők mindezekkel a tulajdonságokkal egyszerre rendelkeznek. De csak a hangulatuk változik néha élesen az ellenkezőjére: reggel nevetnek és viccelődnek, este pedig sírnak vagy bosszankodnak

Az élet nem kényezteti a modern nőt különös érzelmi kényelemmel és gondatlansággal. A fáradtság, a munkahelyi gondok, a megértés hiánya a családban és a különféle betegségek azonnal befolyásolják a haj és a bőr állapotát. Tehát biztonságban és vonzóan akar kinézni! A helyzet nagymértékben korrigálható egy jól megválasztott étrenddel

A megfelelő táplálkozás az egészség és a jólét állandó alapelve sok éven át. Az étrendnek azonban az élet minden szakaszában megvannak a maga sajátosságai. A velük összhangban étkezve a nő képes lesz energikusnak és erősnek érezni magát, valamint alkalmazkodni tud a test változásaihoz, hogy azok bármilyen életkorban lehetővé tegyék számára az aktív életmód vezetését

A herpesz súlyosbodásakor az orvosok helyi vírusellenes gyógyszereket írnak fel. Lehetetlen teljesen megszabadítani a vírus testét, de megfelelő megközelítéssel a kiütések és más fájdalmas tünetek eltűnnek. Számos népi gyógymód is létezik, amelyek elősegítik az ajkak körüli herpeszes fekélyek gyors gyógyulását. Ebben a cikkben beszélünk róluk

Az alábbi felsorolás olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek nem képesek segíteni az influenza kezelésében, de évről évre hatékony gyógymódként kerülnek bemutatásra. Köztük vannak a gyógyszeripar bestsellerei és az "évszázadok óta tesztelt" népi gyógymódok

Az egészséges hát a sors ajándéka, amelyet nagyon gondosan meg kell őrizni. De ki gondol köztünk a megelőzésről, amikor semmi sem zavar! Nem csak nem próbáljuk megvédeni gerincünket a károsodásoktól, hanem magunk is provokálunk betegségeket. Természetesen ezt senki sem teszi szándékosan. De a kép mindenesetre lehangoló. Tehát van-e élet a gerinc sérvével?

Az arany bajusz (spironema illatos) egy trópusi növény, amely a népszerű Tradescantia-hoz kapcsolódik. Hazája Dél-Amerika erdei. Szélességeinken belül a spironómát beltéri kultúrának termesztik, és nem annyira a dekorativitás, hanem a kivételes gyógyító tulajdonságai miatt értékelik

Mindenki tudja, hogy a gyógyszereket nagyon szigorú szabályok szerint kell alkalmazni. Az alkalmazás módjáról, a lehetséges dózisokról és egyéb szükséges információkról általában a gyógyszer csomagolásában található utasítások állnak. Sajnos sokan felületesen ismerkednek meg az ilyen dokumentumokkal, és nem figyelnek arra a szakaszra, amely leírja a gyógyszer kompatibilitását más gyógyszerekkel. Ez a megközelítés alapvetően téves, mert a gyógyszerek egyes kombinációi okozhatn

A statisztikák szerint egy hétköznapi ember több mint 100 ezer kilométert tesz meg életében. Természetesen a pontos távolság sok tényezőtől függ (életmód, nem, szakma, fittség, temperamentum stb.). Egy dolog világos: a lábunk lábai folyamatosan olyan terheléseket tapasztalnak, amelyek negatívan befolyásolhatják állapotukat. Ma azokról a lábbetegségekről fogunk beszélni, amelyekre az emberek a leginkább fogékonyak

Az élelmiszerekben fogyasztott cukor fogyasztása valószínűleg pszichológiai függőségen alapszik, amelyet a vágy kényeztetni valamivel finomabb, később pedig biológiai okokból adódik, mivel a szervezetnek glükózigénye van a vérben az inzulin nagy mennyiségű felszabadulása következtében, ami szívbetegségeket, csökkent immunitást és hipoglikémia kialakulását okozza. , majd cukorbetegség. Ennek az ördögi körnek a megtörése csak a cukor diétából való kizárásával történhet

Az orvosok felkeresése nem a legkellemesebb, és sokan nem sietnek rutinvizsgálatokon. Ez a viselkedés meggondolatlan és meggondolatlan. Végül is az egészségünkre nemcsak nekünk van szükség: a szeretteink jóléte közvetlenül attól függ, mennyire vagyunk erőteljesek és munkaképesek. A szakértők úgy vélik, hogy a nőknek különösen 7 rendszeres ellenőrzésre és diagnosztikai eljárásra van szükségük

A centenáriusok száma nagyon csekély. 5 ezer ember közül egy ember életben marad 90 éves koráig, és 20 ezerből csak egy lépi át a 100 éves határt. Az orvosok szerint azonban mindannyian képesek vagyunk befolyásolni a saját sorsunkat. Ebben az esetben nem annyira arról van szó, hogy minél tovább éljünk, hanem arról, hogy képesek-e fenntartani a fizikai és szellemi tevékenységet, és elkerülni a megvetést. Ma beszélünk az eredmény elérésének módjairól

A súlyos stressz negatívan befolyásolja az emberi egészséget. A magas idegi feszültség csökkenti az immunitást, és a szív- és érrendszeri és a gyomor-bélrendszeri megbetegedések oka

A hasi fájdalom leggyakrabban a gyomor-bél traktus betegségeivel, nőgyógyászati vagy urológiai patológiákkal, akut vakbélgyulladással társul

A jobb borda alatti éles, éles vagy fájó fájdalom májbetegség, epeutak vagy intenzív fizikai aktivitás jelenlétére utalhat

Az ayurvéda a legrégebbi gyógyító gyakorlat, amely Indiából érkezett hozzánk. Ez egy tanítás az ember testi, pszichológiai és erkölcsi egészségének megőrzéséről olyan komplex eljárások alkalmazásával, beleértve az étrendet, a testtisztítást, a légzőgyakorlatokat, a masszázst, és betegség esetén a gyógyszeres terápiát

Szinte mindannyian életünk során legalább egyszer úgy gondoljuk, hogy alakjának paraméterei némi korrekcióra szorulnak. A megoldás általában az egyik leghíresebb étrend. Kevesen konzultálnak orvosokkal: úgy gondolják, hogy néhány plusz kiló leadásához nincs szükség külső segítségre

Külföldi utazás során olyan betegségekkel is szembesülhet, amelyek nemcsak a várva várt vakációt teszik tönkre, hanem a kezelés befejezése után is hosszú hónapokig kényszerítik kezelésre

A menopauzát hivatalosan akkor diagnosztizálják, amikor a menstruációt 12 hónapig nem figyelték meg. Az életkorral kapcsolatos változásokat gyakran érzelmi zavarok, a hőszabályozás és az izzadás károsodása, szédülés és fejfájás, tachycardia és egyéb kellemetlen jelenségek kísérik. Ezt a tünetegyüttest nevezzük klimakterikus szindrómának

A szem alatti sötét karikák (zúzódások) olyan hátrányt jelentenek, amelyet leggyakrabban kozmetikumok (korrektorok, szalonkezelések stb.) Harcolnak, csak a megjelenését megszüntetve. Az orvosok szerint azonban a szem körüli bőr a test számos rendellenességének mutatója. A korai stádiumban történő azonosítás, a zúzódás leplezése nélkül, de annak okaira hivatkozva, minden olyan ember feladata, aki rendszeresen sötét foltokat talál a szeme alatt

A citromvíz egy könnyen elkészíthető ital, amelyet az egészséges életmód hívei már nagyra értékeltek. Melegen és éhgyomorra használva ez az egyik leghasznosabb megelőző intézkedés a betegségek tucatjainak megelőzésére és egyszerűen a test tónusának növelésére

A csökkent tesztoszteronszintű férfiak tesztoszteronszintjének növelése nemcsak a szexuális működés normalizálása, hanem az egészség és az életminőség javítása érdekében is fontos

Fáradtság, alváshiány, étkezési rendellenességek, rossz hangulat, az időjárás szeszélyei - mindezek a körülmények rosszul tükrözik megjelenésünket. Az arc különösen szenved: a bőr petyhüdtté válik, elveszíti egészséges színét, ráncok borítják, a szem alatt ödéma és sötét karikák jelennek meg. Nem mindig lehet megvédeni magunkat az agresszív tényezők hatásától, de képesek vagyunk minimalizálni annak következményeit

A szoptatás az ideális anyaság szerves része, lehetővé teszi, hogy már kiskorától kezdve kapcsolatba lépjen a babával és egészséges immunitást alakítson ki. Ennek ellenére ezt az anyák és gyermekek életében fontos folyamatot elhomályosíthatja a laktosztázis - a tej visszatartása az emlőmirigyben. Melyek a laktosztázis fő okai? Hogyan lehet elkerülni a szoptatással kapcsolatos problémákat?

A stroke kockázati tényezői: magas vérnyomás, diabetes mellitus, érelmeszesedés, szívbetegségek, vérbetegségek (túl magas viszkozitás), rossz szokások (túlevés, dohányzás, alkoholfogyasztás), időskor. Valamennyi megelőzési technika kapcsolódik e tényezők egészségre gyakorolt hatásának minimalizálásához

Az emberi tudat hipnotikus befolyásolásának gyakorlata körülbelül két évezrede volt. Ez idő alatt a tudósoknak sikerült sokat megtudniuk a hipnózis jelenségéről, és annak segítségével megtanulták, hogy megkönnyítsék a súlyos betegségekben szenvedő betegek állapotát. Ennek ellenére a legtöbb ember továbbra is osztja a tévhiteket, amelyek nem kevésbé ősiek, mint maga a hipnoterápia módszere

A mindennapi szokások, amiket olyan szorgalmasan ültettünk be gyermekkorunkban, kiderül, nem mindig kedveznek. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos szokások, amelyeket régóta előnyösnek, sőt szükségesnek tartanak, komoly kellemetlenségeket okozhatnak. Itt van csak hét a leggyakoribbak közül

Az ajkak állapota (fájdalma, megjelenése) az emberi egészség egyik mutatója. A hámlás, a szárazság, a sápadtság, valamint a szájzug repedései nemcsak a fizikai károsodásokból és az időjárási viszonyokból eredő kozmetikai hibák lehetnek, hanem kísérője is lehet néhány olyan betegségnek és rendellenességnek a szervezetben, amely kezelést igényel

A paradoxon kézenfekvő: a ma létező sokféle fogkrém, fogkefe és szájöblítő hatására nem csökken azoknak a száma, akiket a fogaik plakkja zavarba hoz

A tegnapi dohányosok közül sokan eleinte csalódottak, mivel az elvárt egészségügyi előnyök korántsem közvetlenek. Szerencsére ezt a folyamatot fel lehet gyorsítani azáltal, hogy napi rendszerességgel olyan ételeket tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a nikotint és a lebontása eredményeként képződő anyagokat

A Crassula, ismertebb nevén pénzfa, a zsíros családhoz tartozik. A beltéri virágos növények szerelmesei értékelik ezt a növényt az igénytelensége és az egyszerű gondozása miatt. Annak ellenére, hogy a Crassula gyógyászati tulajdonságait még nem ismerték el hivatalosan, a hagyományos orvoslás már régóta megtalálta alkalmazását

A csipkebogyó az egyik leggyakoribb dísz- és gyógynövény, amely hazánk szinte teljes területén növekszik. Az oroszok többsége ezt a gyönyörű cserjét elsősorban a vitaminokban rendkívül gazdag gyümölcsforrásként ismeri. A csipkebogyó gyógyító tulajdonságai azonban korántsem korlátozódnak erre. Ma még elmondjuk, hogy más módon tudja felhasználni a növényt gyógyászati célokra

A szexuálisan terjedő betegségeket az orvostudományban fertőzéseknek nevezik, amelyek túlnyomórészt nemi úton terjednek, ma már szexuális úton terjedő fertőzéseknek vagy nemi úton terjedő betegségeknek. Közülük néhány életveszélyes. Annak ellenére, hogy a legtöbb ilyen betegség kezelhető, mindenütt jelen vannak, és nincs tendencia az incidencia csökkenésére

Meglehetősen sokan betartják a vegetáriánus étrend alapelveit. De mi van, ha a vegetáriánus családnak vannak gyermekei? Lehetséges, hogy ugyanúgy étkezhetnek, mint szüleik, vagy a gyermek teste nem alkalmazkodik kizárólag növényi ételek használatához?

Egy modern nő élete nagyon nehéz. Minden kérdéshez nagyon hiányzik az idő, ezért mindegyikünk a lehetőségekhez mérten igyekszik csökkenteni a szükséges, de nem a legizgalmasabb házimunkák költségeit. Ebben sikeresen segítenek bennünket a háztartási vegyszerek. Sajnos nem mindegyikük biztonságos az egészségre

A ma gyártott számos parfüm- és kozmetikai termék közül egy speciális csoportot antibakteriális komponenseket tartalmazó termékek alkotnak. Számos szakértő azzal érvel, hogy minden antibakteriális hatóanyagot tartalmazó bőrápoló termék jelentős egészségkárosodást okozhat

A beteg iránti bizalom rendkívül fontos tényező. Enélkül a gyógyulás lehetetlen vagy nagyon nehéz. Sajnos vannak olyan esetek, amikor az orvosnak és a páciensnek nemcsak különböző karakterei vannak. Esély van egy nem teljesen hozzáértő vagy gazdaságilag elkötelezett orvossal való találkozásra is

Évente a világon emberek millióit sújtja az influenza. Nem annyira maga a betegség a veszélyes, hanem annak szövődményei: ezek okozzák leggyakrabban a betegek hosszú távú fogyatékosságát, sőt halálát is. A legtöbb fejlett ország egészségügyi hatóságai jelentős erőfeszítéseket tesznek az influenza elleni oltások népszerűsítésére és a lakosság tájékoztatására a betegség kezelésének szabályairól