10 teszt, amelyeket el kell készíteni, ha nem tud fogyni
Szinte mindenki közülünk legalább egyszer úgy gondolja, hogy az alakja paraméterei némi korrekcióra szorulnak. A megoldás általában az egyik leghíresebb étrend. Kevesen konzultálnak orvosokkal: úgy gondolják, hogy néhány plusz kiló leadásához nincs szükség külső segítségre.
Sajnos nem mindenki ér el pozitív eredményt. Az optimális étrend megfogalmazása meglehetősen bonyolult kérdés, amely szakmai megközelítést igényel. Ezenkívül nem valószínű, hogy a túlsúlytól csak az élelmiszer-korlátozások segítségével lehet megszabadulni: a megfelelő táplálkozást ésszerű fizikai aktivitással kell kombinálni.
De előfordul, hogy egy nő felhasználja a szakemberek ajánlásait, szigorúan követi tanácsaikat, de az erőfeszítések még mindig nem eredményeznek. Ennek a helyzetnek oka lehet az endokrin rendellenességek. Ma beszélünk azokról a kutatásokról, amelyeket el kell végezni azok számára, akik hosszú ideje és sikertelenül próbálnak fogyni.
Forrás: depositphotos.com
Tiroxin és trijód-tironin
A pajzsmirigyhormonok, a tiroxin (T3) és a trijód-tironin (T4) közvetlenül részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, szabályozzák azok intenzitását és sebességét. A tiroxin és a trijód-tironin koncentrációjának eltérései a normától bizonyos esetekben kontrollálatlan súlygyarapodáshoz vezetnek.
Pajzsmirigy-stimuláló hormon
A pajzsmirigy-stimuláló hormont (TSH) az agyalapi mirigy termeli. Szabályozza a pajzsmirigy aktivitását, és ettől függ a T3 és T4 hormon előállításának folyamata. A vér alacsony TSH-szintje hypothyreosishoz vezet, amelynek egyik tünete az elhízás.
Vércukorszint
Az egészséges ember vérében a glükóz koncentrációja változó. Értékei ingadozhatnak nemtől és kortól, napszaktól, fizikai aktivitástól, táplálékfelvételtől, sőt stressztől és traumától függően. A glükóz tesztet éhgyomorra kell elvégezni. Ha az eredmény meghaladja a 6 mmol / 1 liter értéket, ez a szénhidrát anyagcserével kapcsolatos problémákat és a cukorbetegség (vagy a már meglévő diabetes mellitus) kialakulásának magas kockázatát jelzi, amely gyakran túlsúlyos növekedéssel jár.
Glikált hemoglobin
A glikált hemoglobin szintjének meghatározása képet ad arról, hogy a szervezet hosszú ideig (általában 3 hónapig) felszívódik a cukrokban. A fehérje koncentrációja a vérben, amely nem haladja meg az 5,9% -ot, normálisnak tekinthető. A 8% feletti glikált hemoglobin tartalom általában cukorbetegségben szenvedő betegeknél figyelhető meg.
Magas glikált hemoglobinszint mellett a fogyókúrával végzett diétás kísérletek nemcsak kudarcot vallanak - ártalmasak lehetnek az egészségre.
Inzulin
Ez egy hasnyálmirigy-hormon, amely szabályozza a szénhidrát-anyagcserét. A vérben az inzulin fokozott koncentrációja túlzott étvágyhoz vezet, és aktiválja a zsírraktárak képződését is. Természetesen ez nagy kockázatot jelent az elhízás kialakulásában.
Glükóz tolerancia teszt
E tanulmány eredménye megmutatja, hogy a szervezet milyen gyorsan metabolizálja a glükózt. Az eljárást éhgyomorra hajtják végre, és több szakaszból áll. Először megmérik a beteg vércukorszintjét, és felajánlják neki, hogy igyon egy pohár édes vizet. A tesztet ezután 30, 60 és 90 perc múlva megismételjük, és egy grafikont ábrázolunk, amely alapján értékelhető a glükózkoncentráció fokozatos csökkenése. A kapott mutatók eltérése a standardtól a látens cukorbetegség vagy a diabétesz előtti állapot jelenlétét jelzi.
Ösztradiol
A túlsúly oka lehet a szubkután zsírszövet kialakulásáért felelős magas hormonszint. Ezen anyagok egyike az ösztradiol. Szabályozza a női másodlagos nemi jellemzők kialakulását, részt vesz a menstruációs ciklus kialakulásában. A vérben található ösztradiolfelesleg a has testében és a combban gyorsítja a zsír lerakódását, ami a női testre jellemző (női típusú elhízás).
Kortizol
A kortizol egy mellékvese hormon, amely aktívan részt vesz az energiafolyamatok szabályozásában. Felelős a test stresszre adott reakciójáért, amely többek között a zsírszövetben tárolt energia felszabadulásában és a szervekbe és szövetekbe történő átvitelében fejeződik ki.
Az alacsony kortizol-tartalom a vérben az ilyen folyamatok gátlásához és a felesleges zsírtartalékok kialakulásához vezet.
Tesztoszteron
Ez az egyik fő férfi hormon, de a nő testében is jelen van. A tesztoszteron és az ösztradiol egyensúlya meghatározza a női reproduktív rendszer normális működését. A férfi hormon túlsúlya és hiánya is általában anyagcsere-kudarcokat okoz, ami a túlsúly megnövekedésével jár.
Tüszőt stimuláló és luteinizáló hormonok
A luteinizáló (LH) és a tüszőstimuláló (FSH) hormonok az agyalapi mirigyben termelődnek és szabályozzák a petefészek működését. Ha egy nő a menstruációs ciklus rendellenességeivel párhuzamosan növekszik a túlsúly, ez az FSH és az LH egyensúlyhiányára utalhat a vérben.
Az emberi test endokrin rendszere érzékeny az étrend és az életmód bármilyen változására. Amikor az endokrin mirigyek nem működnek megfelelően, a túlsúly elleni küzdelem diétával és testmozgással nemcsak haszontalan, hanem veszélyes is lehet. Ha a fogyás kísérletei nem hoznak eredményt, akkor érdemes kapcsolatba lépni egy endokrinológussal és megvizsgálni a hormonokat. Ha kiderül, hogy a túlsúly oka a hormonális egyensúlyhiány, annak kiküszöbölése lehetővé teszi a fogyást.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
