A Magas Vérnyomás Népi Gyógymódjai: Otthoni Kezelés, Vélemények

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A magas vérnyomás kezelése népi gyógymódokkal

A cikk tartalma:

1. A magas vérnyomásból származó infúziók és főzetek
2. Hogyan kezelhető a magas vérnyomás alkoholos tinktúrákkal
3. A hipertónia egyéb hatékony népi gyógymódjai
4. Egészséges életmód
5. A magas vérnyomás áttekintése
6. Videó

A magas vérnyomás elleni népi gyógymódok széles körben népszerűek, és a korai szakaszban meglehetősen magas hatékonyságot mutatnak, különösen, ha életmódváltás, javulás kíséri. Helyes alkalmazás esetén az ilyen módszerek biztonságosak, és idősek és terhes nőknél is alkalmazhatók.

A népi gyógymódok hatékonysága a betegség stádiumától függ. Tehát a magas vérnyomás otthoni népi gyógymódokkal történő kezelése a leghatékonyabb 1 fokos artériás hipertónia esetén. Ebben a szakaszban a nyomás normalizálásához általában elég a népi gyógymódok használata és az életmód beállítása. A II. És III. Szakasz artériás hipertóniájával a gyógyszeres terápia javallt. Ebben az esetben alternatív módszerek alkalmazhatók kiegészítő módszerként, amelyek kiegészítik, de nem helyettesítik a fő kezelést.

Az alternatív terápia hatékony lehet a magas vérnyomás megelőzésében, valamint annak kezdeti szakaszában

Meg kell érteni, hogy még a leghatékonyabb népi módszerek alkalmazása a magas vérnyomás kezelésében sem segít a betegség gyors megszabadulásában, a kezelésnek hosszú távúnak kell lennie, és az életmód változásának a javulás felé állandónak kell lennie. Mielőtt bármilyen alternatív terápiát és módszert alkalmazna, beleértve a hivatalos orvos által jóváhagyott módszereket is, konzultálnia kell orvosával. Ha az állapot rosszabbodik egy gyógyszer alkalmazásakor, hagyja abba a használatát és forduljon orvoshoz.

A magas vérnyomásból származó infúziók és főzetek

A fitoterápia hatékony módszer a magas vérnyomás leküzdésére. Ha a magas vérnyomást növényi anyagokból (gyógynövények, levelek, virágok, gyümölcsök, gyógynövények gyökerei és kérge) származó népi gyógymódokkal kezelik, nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezeket, mint bármely más gyógyszert, szigorúan az indikációk szerint, az adagolásnak megfelelően kell alkalmazni.

Íme néhány egyszerű recept a növényi gyógymódokra, amelyek segítenek normalizálni a magas vérnyomást.

A napraforgómag főzete. 500 g nyers szárított napraforgómagot 2 liter forró vízre öntünk, felforraljuk és két órán át alacsony lángon főzzük. Ezt követően a húslevest hagyjuk kihűlni és szűrjük. Vegyen be 100-150 ml-t naponta (2-3 adagra osztható) két hétig. Ez a húsleves felhasználható a magas vérnyomás megelőzésére is.

Kapros mag infúzió. Az orvosok és a betegek szerint az egyik leghatékonyabb otthoni gyógyszer a magas vérnyomás ellen. Elkészítéséhez egy evőkanál magot egy pohár forró vízzel öntünk, és 30 percig ragaszkodunk hozzá, majd szűrjük, és naponta háromszor 1/3 csészébe vesszük.

Lóhere virágok főzete. 200 g szárított réti virágot felöntünk egy liter vízzel, felforraljuk és 10 percig forraljuk. Hagyja kihűlni, szűrje és igyon a nap folyamán.

Áfonya infúzió. 2 teáskanál szárított vagy 2 evőkanál friss áfonyát öntenek egy pohár forrásban lévő vízzel, és egy órán át infúzióban tartják. A kapott termék a nap folyamán részeg.

Az áfonya infúzió ízletes és hatékony gyógyszer a vérnyomás ellen

A zab és az elecampane infúziója mézzel. 50 g hámozatlan zabot megmossunk, leöntünk egy liter vízzel és felforraljuk. Ezt követően az elegyet lehűtjük és 4 órán át ragaszkodunk hozzá. Ezután adjunk hozzá 80 g elecampane gyökeret, forraljuk fel, vegyük le a tűzről és ragaszkodjunk további 2 órán át. Adjon 30 g mézet a kapott infúzióhoz. Vegyen 1/3 csészét naponta 2-szer 2-3 hétig. Az eszköz lehetővé teszi nemcsak a vérnyomás normalizálását, hanem a vér koleszterinszintjét is.

Torma gyökér főzet. 80 g reszelt torma gyökeret 1 liter vízbe öntünk, és lassú tűzön 20 percig forraljuk. Vegyen 0,5 csészét naponta háromszor.

Sophora, muskátli, édes lóhere és édes lóhere infúziója. Keverjünk össze 10 g japán Sophorát 10 g réti muskátlival, 10 g erdei lepkefűvel és 5 g édes lóherével. Az elegyet egy pohár forró vízzel öntjük, 15 percig ragaszkodunk hozzá, szűrjük, forralt vízzel az eredeti térfogatra visszük. Néhány órával lefekvés előtt melegre veszik.

Hogyan kezelhető a magas vérnyomás alkoholos tinktúrákkal

A magas vérnyomás elleni hatékony gyógyszer öt tinktúra keveréke, amelyek elkészítéséhez valerian (100 ml), anyaméh (100 ml), bazsarózsa (100 ml), eukaliptusz (50 ml), borsmenta (25 ml) tinktúrákat összekevernek és sötét edénybe helyezik. üveg fedéllel. Adjon 10 db-ot a tinktúrákhoz. szegfűszeget és hagyjuk 2 hétig (keverés nélkül), majd az elegyet leszűrjük. Vegyen 10 ml-t naponta háromszor, 20 perccel étkezés előtt egy hónapig, utána 2 hétig szünetet kell tartania. Ha szükséges, ismételje meg a tanfolyamot.

Útifű tinktúra. 4 evőkanál mosott és összetört leveleket 500 ml vodkába öntünk, és sötét helyen ragaszkodunk hozzá 2 hétig. Szűrje, vegyen be 30 cseppet naponta háromszor étkezés előtt.

Fokhagyma tinktúra. Őröljön meg 2 hámozott fej fokhagymát, öntsön bele 250 ml alkoholt vagy vodkát, és hagyja 2 hétig. Vegyünk 20 csepp tinktúrát naponta háromszor étkezés előtt.

Sárgarépa és cékla áfonyalikőr. Keverjünk össze egy pohár sárgarépát és répalevet, adjunk hozzá 100 g áfonyát, 200 g mézet és fél pohár alkoholt. Ragaszkodjon 3 napig, vegyen egy evőkanál naponta háromszor.

A hipertónia egyéb hatékony népi gyógymódjai

Az összes magas vérnyomású tejsavtermék közül a kefirt tartják a leghasznosabbnak. Annak érdekében, hogy fokozza vérnyomáscsökkentő tulajdonságait, adhat hozzá fahéjat (egy csipet üvegenként).

A répalé, amelyhez opcionálisan mézet adnak, segíthet a vérnyomás csökkentésében. Használat előtt 1-2 órával el kell készíteni a levet, hogy leülepedjen. Egy napnál tovább nem tárolható. Vegyen egy evőkanál naponta 3-5 alkalommal, 2 hétig. A kúra után rövid szünetet kell tartania, amely után szükség esetén a tanfolyam megismételhető.

Nem kell kifacsarni a levét, hanem mézzel kevert répát enni. Adjon 0,5 csésze mézet 0,5 csésze reszelt friss répához, és keverje össze. Vegyen egy evőkanál étkezés előtt 30 perccel naponta háromszor.

Az aloe juice hatékony a magas vérnyomás esetén. Legalább hároméves növények használata ajánlott. Adjon 50 ml vizet egy teáskanál aloe juice-hoz. Igyon reggel reggeli előtt 2 hétig.

A vízzel kevert aloe juice segít a magas vérnyomásban

Méz, citrom és fokhagyma keveréke. Kombináljon 5 darált fokhagymagerezdet, egy citromot a héjjal és 0,5 csésze mézet. Vegyen egy teáskanál naponta 3-szor. A keveréket hűtőszekrényben tárolhatjuk.

A nyomást normalizálhatja egy pohár méz, egy citrom leve, 100 g cékla és 100 g sárgarépa keverékével. Az elkészített keveréket hűtőszekrényben tároljuk, és étkezés után naponta háromszor beveszünk egy evőkanálba.

Az artériás magas vérnyomás népszerű népi gyógymódja az ásványvíz méz hozzáadásával (teáskanál méz egy pohár vízben), reggel inni éhgyomorra.

Segít a magas vérnyomás hegyi kőrisben. Ajánlatos naponta egy evőkanál érett bogyót fogyasztani, vagy levet készíteni belőlük.

1-2 fokos magas vérnyomás esetén naponta 2-3 pohár frissen facsart datolyaszilva vagy áfonyalé ajánlott.

A terhes nők számára a vérnyomás csökkentésére szolgáló hatékony és biztonságos eszközök az áfonya, az aronia (aronia), a viburnum zselé gyümölcsitaljai.

A fekete ribizli leveléből készült teával küzdhet a magas vérnyomás ellen. Ezenkívül hasznos a ribizli bogyók fogyasztása bármilyen formában - frissen, szárítva, cukorral reszelve stb.

Használhat áfonya vagy viburnum bogyókat, cukorral vagy mézzel reszelve 1: 1 arányban. Étkezés előtt naponta háromszor evőkanálban fogyasztják.

A borsmenta jó eredményeket mutat, amelyet teaként lehet főzni, ráadásul az infúziója is használható feldörzsölésre. Súlyos fejfájás esetén borsmenta aromás olajat lehet használni, azonban szem előtt kell tartani, hogy allergiát okozhat, ezért célszerű először allergo tesztet végezni.

A zöld tea hipotonikus hatású. Naponta egyszer hozzáadhat egy körömvirág alkoholos tinktúrát (20 csepp csésze teánként).

A zöld tea sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, többek között segít a vérnyomás normalizálásában

Megnövekedett nyomás mellett hideg vagy meleg (de nem forró!) Fürdőket vehet be valerianus gyökér infúzióval. Ehhez adjon 500 ml infúziót vízhez.

A lábra felvitt mustárvakolatok segítségével normalizálni lehet a vérnyomást, amely az időjárási körülmények éles változásának hátterében élesen megnőtt. A mustárvakolatok helyett egy teáskanál mustárport önthet zokniba.

A hipertóniás krízisben szenvedő betegek közérzetének javítása érdekében a mentőcsapat megérkezése előtt ecettel (vagy félig vízzel hígított ecettel) ellátott borogatásokat használhat a lábán. Az ilyen tömörítéseket ajánlott 10-15 percig tartani.

Egészséges életmód

A magas vérnyomás esetén, valamint megelőzésére ajánlott a sült, zsíros ételeket, a pékárukat kizárni az étrendből, és korlátozni az étkezési só használatát. Tej- és savanyú tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, szárított gyümölcsök, diófélék, sovány húsok, halak, tenger gyümölcsei ajánlottak. Teljesen meg kell szüntetnie az alkoholt, valamint végleg abba kell hagynia a dohányzást.

A betegeknek elegendő fizikai aktivitásra van szükségük, friss levegőn járásra, stresszes helyzetek elkerülésére, teljes éjszakai alvásra, túlsúly esetén annak korrigálására, orvos tanácsára, légzőgyakorlatok gyakorolhatók.

A magas vérnyomás áttekintése

A magas vérnyomás (hipertónia, perzisztens artériás hipertónia) a felnőtt betegek körében elterjedt állapot, amely a vérnyomás 140/90 Hgmm-re emelkedéséből áll. Művészet. és magasabb. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a felnőtt lakosság mintegy 40% -a szembesül magas vérnyomással. Gyermekeknél a magas vérnyomás is előfordul, de általában másodlagos jellegű.

A hipertónia kialakulásának kockázati tényezői a túlsúly, a genetikai hajlam, a passzív életmód, a rossz szokások, az egészségtelen étrend, a mentális és / vagy fizikai stressz, a nők menopauza.

A megfelelő táplálkozás, a súly normalizálása a hipertónia kezelésének fontos eleme

A patológia veszélyes, mert klinikai tünetei sokáig hiányozhatnak (ideértve az első magas vérnyomású válságot is), míg a beteg nem fog tudni a betegség jelenlétéről. Eközben veszélyes ezt az állapotot kezelés nélkül hagyni, mivel komplikációkhoz vezet, beleértve agyvérzést és a miokardiális infarktust. A terhes nők magas vérnyomása gyakran a gestosis kialakulásának jele - ez az állapot az anyára és a magzatra egyaránt veszélyes.

A hipertónia fő klinikai megnyilvánulása a magas intenzitású fejfájás. Gyakran a fej hátsó részén lokalizálódik, lehet nyomasztó, összenyomó, súlyosbíthatja a test helyzetének éles változása, a fej megfordítása és megdöntése. A fájdalmas érzések gyakran társulnak az időjárási viszonyok változásához (meteorológiai függőség).

Ezenkívül lehetséges a szívfájdalmak, a szívritmuszavarok megjelenése. A magas tünetek közé tartoznak a látászavarok (homályos látás, mitesszerek megjelenése a szem előtt), fülzúgás, szédülés, a végtagok zsibbadása és / vagy hidegsége, az arc duzzanata és elszíneződése, fokozott izzadás, ingerlékenység.

Minden 40 év feletti embernek javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását. Ezt a nőknek terhesség alatt és a magas vérnyomás kialakulásának veszélye alatt álló más betegeknek is meg kell tenniük.

Videó

Kínálunk egy videót a cikk témájához.

Anna Aksenova orvosi újságíró A szerzőről

Oktatás: 2004-2007 "Első Kijevi Orvosi Főiskola" szak "Laboratóriumi diagnosztika".

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.