Népi gyógymódok a magas vérnyomás ellen: módszerek, gyógymódok, receptek a magas vérnyomás elleni népi gyógymódokhoz
A cikk tartalma:
-
Gyógynövények főzetei és infúziói
- Infúzió növények keverékéből
- Zöldbab főzet
- Kapros mag infúzió
- Az elecampane gyökér főzete zab infúzióban
- Gyógynövények infúziója
- Áfonya levél infúzió
- Körömvirág, pitypang és csipkebogyó infúziója
- Infúzió magas vérnyomásért terhes nők számára
- Infúzió magas vérnyomásért idősek számára
- Menta tea (lóhere, fűzfa tea)
-
Alkohol tinktúrák
- Kombinált tinktúra
- Arany bajusz tinktúra
- Útifű tinktúra
- Vörös fenyőtobozok tinktúrája
- Körömvirág tinktúra
-
Egyéb népi gyógymódok a magas vérnyomás ellen
- Répalé
- Méz és virágpor keveréke
- Arábia, áfonya, csípős
- Frissen facsart gyümölcslevek
- Fokhagyma-citrom-méz keverék
- Fokhagyma-áfonya-méz keverék
- Kefir fűszerekkel
- Nyakmasszázs
- Mustárvakolatok
- Ecet
- Torma és almaecet keverék
- Wellness életmód
- Videó
A magas vérnyomás elleni népi gyógymódok meglehetősen hatékonyak lehetnek, de általában csak a fő terápia kiegészítőjeként, vagy a fenntartó terápia eszközeként használják a magas vérnyomás korai szakaszában.
A hagyományos gyógyszerek hatékonyak lehetnek a magas vérnyomás kezelésében, de csak orvos jóváhagyásával alkalmazhatók
Gyakran a betegek azon a véleményen vannak, hogy a hagyományos orvoslás, vagy - ahogy gyakran nevezik - a gyógynövények abszolút ártalmatlanok, ellentétben a "kémia" -val, vagyis a gyógyszerekkel, amelyek mindegyikének lenyűgöző mellékhatásai vannak. Ez a vélemény téves. A hagyományos orvoslás eszközei, ha ezeket gyógynövényekből készült készítményekként értik, általában enyhébbek, ezért bármilyenek, és mellékhatásaik kevésbé hangsúlyosak, de ez ugyanolyan lehetséges, mint gyógyszerészeti készítmények alkalmazása esetén, de kevésbé tanulmányozott. Ezenkívül a házi készítésű gyógyszereket nehezebb adagolni, mint a gyógyszertári gyógyszereket.
Mi van akkor, ha nem akar gyógyszertani gyógyszereket szedni a nyomás miatt, és hogyan válasszon olyan népi gyógymódokat, amelyek valóban segítenek? Feltétlenül konzultáljon orvosával. Az öngyógyítás elfogadhatatlan.
Gyógynövények főzetei és infúziói
A gyógynövények a magas vérnyomás elleni népi gyógymódok fő típusa. Tanfolyamokon veszik fel, a terápiás hatás általában 1-3 hét alatt jelentkezik.
Infúzió növények keverékéből
Vegyünk egyforma mennyiségű kamillát, nyírfa rügyeket, immortellát, orbáncfűt, eperlevelet. 3 evőkanál keveréket 0,5 liter forrásban lévő vízbe öntünk, és ragaszkodunk hozzá, amíg kihűl. Fogyasszon fél pohár naponta 1 alkalommal étkezés előtt. Figyelem! Az orbáncfű nem kompatibilis sok gyógyszerrel, ezt figyelembe kell venni, ha az infúziót komplex terápia részeként veszik fel.
Zöldbab főzet
A bab hüvely főzete jól segít a nyomástól. A termék elkészítéséhez a bab hüvelyeket vízzel öntjük, felforraljuk és 3 órán át alacsony hőfokon hagyjuk. Ezt követően a húslevest le kell hűteni és szűrni. Az eszközt naponta 3-szor 0,5 csészében fogyasztják étkezés előtt. Használhatja zöldséglevesként - a levesek elkészítésének alapjaként.
Kapros mag infúzió
A vérnyomás kezelésének népszerű népi gyógymódja, amely a puffadás ellen is segít. 2 evőkanál kapormagot ledarálunk, termoszba helyezünk, 0,5 liter forrásban lévő vízzel megtöltünk és egy órán át hagyjuk, majd a folyadékot szűrni kell. Vegyen 0,5 csészét naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt.
A kapros mag infúzió nemcsak a magas vérnyomás, hanem a puffadás ellen is hatékony
Az elecampane gyökér főzete zab infúzióban
Az artériás hipertónia egyik leghatékonyabb népi gyógymódjának elkészítéséhez vegye be a zabot és az elecampane gyökeret 1: 2 arányban. A zabot vízzel öntjük, és lassú tűzön felforraljuk, majd 4 órán át ragaszkodunk hozzá. Az apróra vágott elecampane-t hozzáadjuk az infúzióhoz, felforraljuk és hagyjuk kihűlni. A gyógymódot 1/3 csésze naponta 3-szor részeg étkezés előtt, 2 hétig, használat előtt adhat hozzá egy kis mézet.
Gyógynövények infúziója
Az artériás hipertónia hatékony receptje a többkomponensű infúzió. 1 rész borsmenta, 8 rész anyaméh, 4 rész eperlevél, 6 rész mocsári fahéj és 2 rész kapor, pásztortáska, lenmag, arónia, galagonya gyümölcs keverék. Tegyen 2 evőkanál keveréket egy termoszba, öntsön forró vizet két pohárral, és hagyja néhány órán át. Az infúziót meleg étkezés előtt fogyasztják ¼ pohárért.
Áfonya levél infúzió
Egy evőkanál vörösáfonya leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel felöntünk, hagyjuk kihűlni és leszűrjük. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor.
Körömvirág, pitypang és csipkebogyó infúziója
3 rész körömvirág virágot, 2 rész pitypanggyökeret és 5 rész csipkebogyót teszünk egy termoszba, 1 liter forrásban lévő vizet öntünk és egy órán át infúzióban tartjuk, majd ételek előtt 30 perccel átszűrjük és fél pohár erejéig itatjuk.
Infúzió magas vérnyomásért terhes nők számára
A terhesség alatti vérnyomás csökkentése érdekében, ellenjavallatok hiányában használhatja az immortelle, a borsmenta, a galagonya gyümölcs infúzióit. 1 evőkanál nyersanyagot két pohár forrásban lévő vízzel öntünk, lehűlésig ragaszkodunk hozzá, szűrjük és részegen ¼ csésze naponta 2-3 alkalommal.
Infúzió magas vérnyomásért idősek számára
Az idős betegek artériás hipertóniájával 3 rész fehér fagyöngylevél, 1,5 rész valerianus gyökér, 2 rész galagonyavirág, 2 rész vinca gyógynövény és 1 rész mustárpor, kakukkfűmag, viburnum kéreg és arónia gyümölcs infúziót használhat. Az elegyet egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és 30 percig infundáljuk, majd leszűrjük. Vegyen 0,5 csészét naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt.
Menta tea (lóhere, fűzfa tea)
A mentából (a menta infúzió a nyakba és a vállba dörzsölhető), a vörös lóhere és a fűzfateából készült tea jó vérnyomáscsökkentő hatású. Úgy készítjük őket, hogy néhány levelet (vagy lóhere esetén virágot) egy csészébe forró vízzel áztatunk, és melegen és hidegen iszunk.
Alkohol tinktúrák
Kombinált tinktúra
Lehetséges csökkenteni a vérnyomást kombinált termékkel, amelyet valerian (4 rész), anyaméh (4 rész), borsmenta (1 rész), eukaliptusz (2 rész) és bazsarózsa (4 rész) gyógyszertári tinktúrákból állítanak elő. Keverje össze az összes összetevőt egy sötét üvegtartályban, hagyja 2 hétig szobahőmérsékleten infundálni. Vegyen ½-1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal bő vízzel. Ez az egyik leghatékonyabb hagyományos gyógyszer a magas vérnyomás és a stressz ellen.
Arany bajusz tinktúra
Az arany bajusz 12 térdét összetörjük és 0,5 liter alkoholba vagy vodkába öntjük. A keveréket tartalmazó edényt sötét helyen, szobahőmérsékleten infundáljuk két hétig, majd szűrjük, majd hűtőszekrényben tároljuk. Vegyünk egy teáskanál naponta 3-szor étkezés előtt.
Az arany bajusz tinktúra hatékonyan segíti az artériás magas vérnyomást
Útifű tinktúra
Öblítse le és őrölje le a hámozott útifű leveleket. Öntsön 4 evőkanál apróra vágott levelet 0,5 liter alkohollal vagy vodkával, hagyja 14 napig és szűrje le. A kész tinktúrát hűtőszekrényben tárolják, naponta beveszik, 30 csepp naponta háromszor.
Vörös fenyőtobozok tinktúrája
Tegyen 10 kúpot egy üvegedénybe, öntsön 0,5 liter vodkát vagy alkoholt, hagyja 10 napig sötét helyen, majd szűrje le, adjon hozzá egy teáskanál alma- vagy szőlőecetet. Vegyünk egy teáskanálot lefekvés előtt, hozzáadhatjuk mézes teához.
Körömvirág tinktúra
A körömvirág virágok tinktúrája vízhajtó és nyugtató hatású. Vásárolhat gyógyszertári tinktúrát, vagy elkészítheti otthon a következő recept szerint: 4 evőkanál friss vagy 2 evőkanál szárított körömvirágot öntsön egy pohár vodkával, hagyja sötét helyen 7-10 napig, engedje le. Hűvös helyen tárolandó. Vegyen 20 cseppet naponta háromszor.
Egyéb népi gyógymódok a magas vérnyomás ellen
Répalé
Természetes gyógymód, amely otthoni magas vérnyomás kezelésére alkalmazható. Hámozzon meg apró céklát, reszelje le a legfinomabb reszelőn, nyomja meg a levét cheesecloth-en. Hagyja nyitva 1-3 órán át, majd keverje össze egy másik zöldséglével (sárgarépa, paradicsom), vízzel vagy mézzel és igyon. Naponta egyszer vegye be 2-3 hétig. Minden nap friss adag levet kell készítenie; néhány óránál tovább nem tárolható.
Méz és virágpor keveréke
A magas vérnyomás hatékony gyógymódjaként a méz és a virágpor egyenlő arányú keverékét használják. A keveréket naponta háromszor egy teáskanálban kell bevenni. Általában a kúra 3-4 hétig tart, míg a beteg nemcsak normalizálja a vérnyomást, hanem növeli az immunitást és javítja a test egészének állapotát. Ez a módszer nem alkalmas a méhészeti termékekre allergiás embereknek, valamint a cukorbetegségben szenvedőknek.
A méz és a virágpor keveréke felhasználható magas vérnyomás esetén allergiás emberek számára
Arábia, áfonya, csípős
A magas vérnyomás normalizálásának egyik legjobb módja az arónialé, valamint maguk a bogyók. Terápiás célokra ajánlott napi 3 alkalommal étkezés előtt 0,5 órával enni 100 g fekete arábia bogyót vagy inni ¼ pohár frissen facsart gyümölcslevet. A tanfolyam időtartama 2 hónap. Ha nincsenek friss bogyós gyümölcsök, akkor helyettesítheti őket szárítottakkal, teát, húslevest, zselét, infúziót készíthet. Igyon ½-1 csésze szárított bogyós italt naponta 2-3 alkalommal.
Ugyanezek az ajánlások a viburnumra és az áfonyára is. Frissen facsart levük savanyú, ezért ajánlott mézzel vagy cukorral összekeverni, vagy bogyókat mézzel vagy cukorral 5: 1 arányban darálni (5 rész bogyóhoz, 1 rész cukorhoz vagy mézhez).
Frissen facsart gyümölcslevek
Datolyaszilva, tök, gránátalma, alma, sárgarépalé enyhén magas vérnyomáscsökkentő hatású. Minden nap isznak ½-1 pohárért.
Fokhagyma-citrom-méz keverék
A fokhagyma, a méz és a citrom keverékével csökkentheti a vérnyomást és megakadályozhatja az erek érelmeszesedésének kialakulását. Elkészítéséhez dörzsölje a citromot egy finom reszelőre a héjával együtt, adjon hozzá 100 g folyékony mézet és 5 darab apróra vágott fokhagymát. A keveréket egy sötét tálba helyezzük, és néhány órán át meleg helyen infundáljuk. Ezután leszűrjük és hűtőszekrényben tároljuk. Vegyünk egy teáskanál naponta háromszor egy hónapig.
Fokhagyma-áfonya-méz keverék
A fokhagyma-citrom-méz keverékkel megegyező céllal elkészítenek egy másik keveréket, ahol a citromot áfonyával helyettesítik. 100-200 g hámozott fokhagymát és 1 kg áfonyát átengedünk egy húsdarálón, hozzáadunk 0,5 kg mézet, összekeverjük és néhány órán át hagyjuk. Ugyanúgy szedik, mint a fokhagyma-citrom-méz keveréket.
Mindkét keverék ellenjavallt a gyomor és a nyelőcső betegségei esetén.
Kefir fűszerekkel
Általában a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek azt javasolják, hogy hagyják fel a fűszerek használatát, de kivételt képeznek kettő - fahéj és gyömbér - esetében. Hasznos az idős, magas vérnyomásban szenvedő betegek számára, hogy igyon egy pohár kefirt, fahéjjal és szárított gyömbérrel (mindegyik fűszert csipetnyi mennyiségben veszik). Úgy gondolják, hogy ez a gyógymód javítja az erek állapotát, valamint elősegíti az anyagcserét és segít normalizálni a súlyt.
Nyakmasszázs
A magas vérnyomás elleni módszerek közé tartozik a nyak és a kulcscsont területének gyengéd masszírozása. Ehhez a hüvelykujjával megsimogatja a fülcimpa mögötti üregtől a kulcscsontig tartó területeket mindkét oldalon (mindkét oldalon 10-szer). A mozgásokat csak lefelé kell irányítani, a felfelé irányuló mozgások ellenkező hatást eredményezhetnek.
Mustárvakolatok
Amikor a magas vérnyomás normalizálásához gyors segítségre van szüksége, akkor egy mustárvakolat segíthet, amelyet a gallér zónára és a borjúizmokra helyeznek, ha nincs mustárvakolat, akkor zokniba öntheti a mustárport vagy meleg (nem forró és nem hideg!) Lábfürdőt készíthet vele.
Segít enyhíteni a nyaki masszázst vagy a mustárvakolatot
Ecet
A vérnyomás gyors csökkenésének másik receptje: 6–9% -os ecettel megnedvesített szalvétát vigyünk fel a beteg talpára 5-10 percig. Alternatív megoldásként a zoknit áztathatja 9% -os ecettel, amelyet harmadával vízzel hígítanak, és 20 percig áztathatja bennük.
Torma és almaecet keverék
A nyomás kezelésére szolgáló másik népi gyógymód egy evőkanál reszelt torma és ugyanannyi almaecet keverékének a feje hátuljára történő felvitele, miután a terméket cheesecoth-be tették. Az elegyet addig tartjuk, amíg égő érzés meg nem jelenik.
Wellness életmód
A kezelés hatékonyságának, valamint a terápia független módszerének fontos feltétele az életmód felülvizsgálata, néha ez elegendő a nyomás normalizálásához. A betegeknek mérsékelt fizikai aktivitás, a testsúly normalizálása, a túlzott fizikai és mentális stressz elkerülése, a rossz szokások elutasítása, az immunitás erősítése. Az étrendben ajánlott korlátozni a sót, az savanyúságokat, a dohányzást, a konzerveket, a zsíros, sült ételeket, a fűszereket, a sötét húst és a hüvelyeseket. Teljesen el kell hagynia az alkoholt és a tonizáló italokat. Ajánlatos a napi étrendbe bevenni a zöldségeket, gyümölcsöket, könnyen emészthető húsokat, halakat, tejtermékeket.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Aksenova orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: 2004-2007 "Első Kijevi Orvosi Főiskola" szak "Laboratóriumi diagnosztika".
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
