Rizsfelfújt
A tápérték |
---|
Adag Puffasztott rizs 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 349 Zsíros kalória 2.7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,3 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 106 mg 4% |
Kálium 244 mg 7% |
Összes szénhidrát 85,7 g 29% |
Cukor 0,2 g |
Élelmi rost 0,5 g 2% |
Fehérjék 6,2 g 12% |
Tiamin 5% |
Vas 17% |
Kalcium 10% |
Magnézium 29% |
Foszfor 39% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 349 kcal-t?
Séta | 87 perc |
Kocogás | 39 perc |
Úszás | 29 perc |
Kerékpár | 50 perc |
Aerobic | 70 perc |
Házimunkák | 116 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.