- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Rizsfelfújt
| A tápérték |
|---|
| Adag Puffasztott rizs 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 349 Zsíros kalória 2.7 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,3 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 106 mg 4% |
| Kálium 244 mg 7% |
| Összes szénhidrát 85,7 g 29% |
| Cukor 0,2 g |
| Élelmi rost 0,5 g 2% |
| Fehérjék 6,2 g 12% |
| Tiamin 5% |
| Vas 17% |
| Kalcium 10% |
| Magnézium 29% |
| Foszfor 39% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 349 kcal-t?
| Séta | 87 perc |
| Kocogás | 39 perc |
| Úszás | 29 perc |
| Kerékpár | 50 perc |
| Aerobic | 70 perc |
| Házimunkák | 116 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.