Rigatoni
A tápérték |
---|
Rigatoni 100 g tálalása |
Mennyiség adagonként |
Kalória 220 kalória zsírból 11,61 |
% Napi érték * |
Összes zsír 1,29 g 2% |
Telítsd zsírok 0,245 g 1% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 0,182 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 326 mg 14% |
Kálium 63 mg 2% |
Összes szénhidrát 42,95 g 14% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 8,07 g 16% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 220 kcal-t?
Séta | 55 perc |
Kocogás | 24 perc |
Úszás | 18 perc |
Kerékpár | 31 perc |
Aerobic | 44 perc |
Házimunkák | 73 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.