- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| A tápérték |
|---|
| Rigatoni 100 g tálalása |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 220 kalória zsírból 11,61 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 1,29 g 2% |
| Telítsd zsírok 0,245 g 1% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,182 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 326 mg 14% |
| Kálium 63 mg 2% |
| Összes szénhidrát 42,95 g 14% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 8,07 g 16% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 220 kcal-t?
| Séta | 55 perc |
| Kocogás | 24 perc |
| Úszás | 18 perc |
| Kerékpár | 31 perc |
| Aerobic | 44 perc |
| Házimunkák | 73 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.