Fehér Retek - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Fehér Retek - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Fehér Retek - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Fehér Retek - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Fehér Retek - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Nem is Gondolnád! | Hihetetlen - Mi Mindenre Jó A Banán 2024, November
Anonim

fehér retek

A tápérték Adag fehér retek 100 g Mennyiség adagonként Kalória 21 kalória zsírból 0 % Napi érték * Összes zsír 0 g 0% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 16 mg 1% Kálium 280 mg 8% Összes szénhidrát 4,1 g 1% Cukor 0,2 g Élelmi rost 1,4 g 6% Fehérjék 1,2 g 2% A-vitamin 4% B6-vitamin 15% C-vitamin 50% Niacin 11% Tiamin 53% Vas 5% Kalcium 3% Magnézium 2% Foszfor 3% Cink 1% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

fehér retek
fehér retek

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 21 kcal-t?

Séta 5 perc.
Kocogás 2 perc.
Úszás 2 perc.
Kerékpár 3 perc
Aerobic 4 percig
Házimunkák 7 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: