Margelan retek
| A tápérték |
|---|
| Adag Margelan retek 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 21 kalória zsírból 0 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 16 mg 1% |
| Kálium 280 mg 8% |
| Összes szénhidrát 4,1 g 1% |
| Cukor 0,2 g |
| Élelmi rost 1,4 g 6% |
| Fehérjék 1,2 g 2% |
| A-vitamin 4% |
| B6-vitamin 15% |
| C-vitamin 50% |
| Niacin 11% |
| Tiamin 53% |
| Vas 5% |
| Kalcium 3% |
| Magnézium 2% |
| Foszfor 3% |
| Cink 1% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: ozak.ru Hogyan elégessünk 21 kcal-t?
| Séta | 5 perc. |
| Kocogás | 2 perc. |
| Úszás | 2 perc. |
| Kerékpár | 3 perc |
| Aerobic | 4 percig |
| Házimunkák | 7 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.