Diéta vércsoport szerint
A vércsoportos étrendet alkotója, Peter D'Adamo javasolta 1989-ben, több mint harminc éves kutatómunka után, amelyet édesapja, neves természetgyógyász orvos kezdett el. A hivatalos orvostudomány képviselőinek véleményével ellentétben a vércsoportos étrend több mint húsz éves fennállása alatt rendkívül hatékonynak bizonyult. Dr. D'Adamo felfedezésének köszönhetően sok embernek sikerült visszanyernie egészségét.
A vércsoport-diétát nem fogyókúrás étrendként tervezték. Sokakhoz hasonlóan ez nem jelenti azt, hogy bunkó legyen a súlycsökkentés a szokásos étrend későbbi visszatérésével. A vércsoport szerinti étrend szó szerinti értelemben vett étrend, amely ennek a szónak a következő: "diéta" (görög) - életmód. A vércsoportos étrendet egész életében be kell tartani, mivel ez az ételek sorozata, amelyet genetikailag alkalmazkodsz ahhoz, hogy a legjobban megemészd és felszívódj. A jutalom teljes egészség és karcsú alak lesz, mint az egészség egyik jellemzője, és nem öncél.
Mi a vércsoportos diéta lényege? Megállapították, hogy a különböző vércsoportú emberek emésztőrendszere is eltérő. Nem struktúra, hanem funkcionalitás szerint. Az orvosi statisztikák megerősítik, hogy az azonos vércsoportú emberek hajlamosabbak bizonyos betegségcsoportokra. Például az első vércsoportú emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek gyomorfekélyben, mint mások.
Az első csoport vére genetikailag öregebb, mint a többi, és az orvos szerint megfelel a vadász-húsevő típusnak. A második csoport vére akkor keletkezett, amikor az ember ülővé vált és átállt a mezőgazdaságra. Az ilyen vércsoportú emberek jobban asszimilálják a növényi ételeket. A harmadik vércsoport a nomádokra jellemző, Dr. D'Adamo besorolása szerint. Ételük tejtermékek és hal. A negyedik csoport a legfiatalabb. Ezek az emberek megemészthetnek minden ételt, de emésztésük törékeny és instabil.
Akkor minden egyszerű. Ha azt eszel, amit a természet szánt neked, egészséges és vidám vagy. Ha idegen ételt szed, akkor beteg lesz. D'Adamo azt állítja, hogy miután megszokta az "ételt", már nem akarja megváltoztatni az étrendjét, mivel remekül fogja érezni magát. A hivatalos dietetika szempontjából a vércsoportos étrend lehetővé teszi, hogy a vércsoportja szerint ajánlottak közül meglehetősen kiegyensúlyozott ételeket válasszon. Nos, akkor már csak az a próbálkozás marad, és személyes tapasztalatok alapján meg kell győződni arról, hogy Dr. D'Adamo véleménye helytálló vagy hamis.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
