Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Diéta vércsoport szerint
A vércsoportos étrendet alkotója, Peter D'Adamo javasolta 1989-ben, több mint harminc éves kutatómunka után, amelyet édesapja, neves természetgyógyász orvos kezdett el. A hivatalos orvostudomány képviselőinek véleményével ellentétben a vércsoportos étrend több mint húsz éves fennállása alatt rendkívül hatékonynak bizonyult. Dr. D'Adamo felfedezésének köszönhetően sok embernek sikerült visszanyernie egészségét.
A vércsoport-diétát nem fogyókúrás étrendként tervezték. Sokakhoz hasonlóan ez nem jelenti azt, hogy bunkó legyen a súlycsökkentés a szokásos étrend későbbi visszatérésével. A vércsoport szerinti étrend szó szerinti értelemben vett étrend, amely ennek a szónak a következő: "diéta" (görög) - életmód. A vércsoportos étrendet egész életében be kell tartani, mivel ez az ételek sorozata, amelyet genetikailag alkalmazkodsz ahhoz, hogy a legjobban megemészd és felszívódj. A jutalom teljes egészség és karcsú alak lesz, mint az egészség egyik jellemzője, és nem öncél.
Mi a vércsoportos diéta lényege? Megállapították, hogy a különböző vércsoportú emberek emésztőrendszere is eltérő. Nem struktúra, hanem funkcionalitás szerint. Az orvosi statisztikák megerősítik, hogy az azonos vércsoportú emberek hajlamosabbak bizonyos betegségcsoportokra. Például az első vércsoportú emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek gyomorfekélyben, mint mások.
Az első csoport vére genetikailag öregebb, mint a többi, és az orvos szerint megfelel a vadász-húsevő típusnak. A második csoport vére akkor keletkezett, amikor az ember ülővé vált és átállt a mezőgazdaságra. Az ilyen vércsoportú emberek jobban asszimilálják a növényi ételeket. A harmadik vércsoport a nomádokra jellemző, Dr. D'Adamo besorolása szerint. Ételük tejtermékek és hal. A negyedik csoport a legfiatalabb. Ezek az emberek megemészthetnek minden ételt, de emésztésük törékeny és instabil.
Akkor minden egyszerű. Ha azt eszel, amit a természet szánt neked, egészséges és vidám vagy. Ha idegen ételt szed, akkor beteg lesz. D'Adamo azt állítja, hogy miután megszokta az "ételt", már nem akarja megváltoztatni az étrendjét, mivel remekül fogja érezni magát. A hivatalos dietetika szempontjából a vércsoportos étrend lehetővé teszi, hogy a vércsoportja szerint ajánlottak közül meglehetősen kiegyensúlyozott ételeket válasszon. Nos, akkor már csak az a próbálkozás marad, és személyes tapasztalatok alapján meg kell győződni arról, hogy Dr. D'Adamo véleménye helytálló vagy hamis.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Étrend-kiegészítők: Valódi Kár és Kétes Előnyök
Az elmúlt évtizedek étrend-kiegészítői (étrend-kiegészítők) olyan alaposan beléptek az életünkbe, hogy úgy tűnik, már lehetetlen olyan embert találni, aki legalább egyszer nem próbálta volna ki őket. Ugyanakkor honfitársaink többségének homályos elképzelése van arról, hogy miből készülnek az étrend-kiegészítők, hogyan hatnak az emberi testre és miben különböznek a valódi gyógyszerektől
Gluténmentes étrend - Vélemények, Jellemzők, étrend
A gluténmentes étrend olyan étrend, amely az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére szolgál
Gyors étrend - Típusok, Menük Naponta, Előnyök és Hátrányok, Vélemények
A gyors étrend olyan táplálkozási rendszer, amely lehetővé teszi, hogy meglehetősen rövid idő alatt megszabaduljon a felesleges kilóktól
Húsmentes étrend, Szója étrend, Szója Kalória
A szója étrend olyan étrend, amely nem tartalmaz húst és húskészítményeket, tehát koleszterint. A húsmentes étrend olyan emberek számára alkalmas, akik betartják a helyes táplálkozás elveit
Új étrend (forradalmi étrend) - Jellemzők, Fázisok
Az Új étrend (más néven a Forradalmi Fiatalító Diéta) egy kifejezetten hollywoodi színészek számára tervezett táplálkozási rendszer
