Torna - Orvosi Szakkifejezések Szótára

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Gimnasztika

A torna (a gymnos görög torna - meztelen) egy olyan fizikai gyakorlatok rendszere, amely magában foglalja a mozgások különféle kombinációit szabályozott sebességgel, tempóval és amplitúdóval, valamint adagolt izomfeszültséggel.

A torna típusai:

• higiénés - elsősorban egészségjavító célokat szolgál, egyik leggyakoribb formája a testmozgás;
• reggeli higiénikus torna (szinonima: testmozgás) - a reggeli ébredés után végrehajtott fizikai gyakorlatok összessége a test általános tónusának növelése érdekében;
• javító - gyógyító torna, amelynek célja a mozgásszervi rendszer további fejlődésének megakadályozása, testtartási rendellenességek vagy deformitások kijavítása;
• gyógyító - megelőző vagy gyógyító intézkedésként használják; a fizioterápiás gyakorlatok fő formája;
• ipari - munkanapon végezzük az egészség megőrzése és a hallgatók vagy dolgozók hatékonyságának növelése érdekében.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.