Premenstruációs szindróma
A premenstruációs szindróma (PMS, premenstruációs feszültség szindróma) a tünetek komplexuma, amelyet a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszában a női test hormonális változásai okoznak. A premenstruációs szindróma jelei a menstruáció kezdete előtt 2-10 napon belül jelentkeznek, és önmagukban elmúlnak azonnal a megkezdése után, vagy néhány nappal később. Szakértők szerint a premenstruációs szindróma a legaktívabb életkorú nők 80% -át érinti - 20 és 40 év között.
Az orvosok véleménye eltér abban a tekintetben, hogy patológiának tekintsék-e, mivel minden változás általában visszafordítható és önmagában elmúlik a menstruációs ciklus fázisának változása után. Figyelembe véve azonban azt a tényt, hogy a premenstruációs szindróma tünetei jelentős szenvedést okozhatnak egy nő számára, úgy gondolják, hogy kifejezett klinikai kép esetén a premenstruációs szindróma kóros állapot és orvosi korrekciót igényel.
A premenstruációs szindróma tünetei
A premenstruációs szindróma tünetei nagyjából feloszthatók pszicho-neurológiai és fizikai, bár szorosan összefüggenek egymással. A premenstruációs szindróma fizikai jelei:), fejfájás. A vérnyomás néha jelentősen emelkedhet.
A premenstruációs szindróma pszicho-neurológiai tünetei közé tartoznak a hangulatváltozások, a depresszióra való hajlam, a motiválatlan agresszió kitörései, álmatlanság vagy fordítva, a túlzott álmosság. A második név, a premenstruációs feszültség szindróma általában jól jellemzi a premenstruációs szindróma jeleit: éppen a feszültségnek nincs objektív alapja. A nő feszült, ingerlékeny, túlérzékeny az általános fizikai betegség hátterében.
A premenstruációs szindróma bizonyos tüneteinek túlsúlyától függően négy típusa van:
- A premenstruációs szindróma ödémás formája (az ödéma jelei érvényesülnek, az izzadás fokozódik);
- A premenstruációs szindróma neuropszichés formája (a vezető tünetek a depresszió vagy az agresszivitás, valamint a hangulatváltozások és a túlérzékenység);
- A premenstruációs szindróma cephalgikus formája (a fő tünet súlyos migrén típusú fejfájás);
- A premenstruációs feszültség szindróma válságos formája (a magas vérnyomás, mint hipertóniás krízis, ami fokozott vizeléssel jár).
A premenstruációs szindróma tüneteinek súlyossága eltérő lehet, sőt, ugyanazon nőnél minden alkalommal másként jelentkezhetnek. Azonban az a tényező, amely lehetővé teszi a premenstruációs feszültség-szindróma megkülönböztetését más betegségektől, a tünetek megjelenésének függése a menstruációs ciklustól, nevezetesen a ciklus utolsó fázisában való megjelenésük és a menstruáció kezdete utáni eltűnés.
A premenstruációs szindróma diagnosztikája
Egy tapasztalt orvos a betegség diagnosztizálását a premenstruációs szindróma jellegzetes jelei és megnyilvánulásuk egyértelmű függőségének megállapítása alapján a ciklus utolsó szakaszától állapítja meg. Mindazonáltal a premenstruációs feszültség szindróma részletes, élénk klinikai képével endokrinológiai, neurológiai és nőgyógyászati vizsgálatokat végeznek, elsősorban a súlyosabb betegségek kizárása érdekében, amelyeknek korai stádiumában hasonló tünetei lehetnek a premenstruációs szindrómával.
A következő diagnosztikai intézkedések kötelezőek:
- Nőgyógyászati vizsgálat;
- Vérvizsgálat, amely detektálja a hormonális egyensúlyt a ciklus kezdeti és utolsó szakaszában;
- Jóléti napló vezetése három cikluson keresztül, amelynek szervezeti értéke is van, és amely felhasználható a vállalt kezelés sikerének nyomon követésére.
A tanulmányok többi részét a premenstruációs szindróma mely tünetei vezetik. Tehát cefalgikus forma esetén a koponya tomográfiája, elektroencefalogram felvétele ajánlott. A premenstruációs feszültség szindróma neuropszichés formájával a pszichoterápiás diagnosztika javallt. Ödémás és krízis formákkal meg kell vizsgálni a szív- és érrendszert stb.
A premenstruációs szindróma kezelése
A premenstruációs szindróma kezelésének alappillére az életmód és a táplálkozás normalizálása. Ha változatlanul hagyja azt az életmódot, amely a patológia megjelenéséhez vezetett, akkor a premenstruációs szindróma kezelésének minden intézkedése csak átmeneti hatást fejt ki.
Először is legalább napi 8 órát kell elkülönítenie az alváshoz. A napot minél jobban meg kell szervezni a stressz minimalizálása érdekében. A napi egy órát friss levegőn kell eltölteni, és heti két-három napot nem terhelő sportokkal kell foglalkozni: jóga, pilates stb., Mivel a PMS-t többek között a fizikai aktivitás hiánya okozza. Az étkezésnek teljesnek kell lennie, legalább naponta háromszor, elegendő mennyiségű friss zöldséggel és gyümölcszel. Az étrendből ki kell zárni minden stimuláló italt (erős tea, kávé, tonik), minden típusú gyorséttermet, füstölt húsokat, konzerveket, nehéz és zsíros ételeket, valamint cukros szénsavas italokat. A premenstruációs szindróma étrendjének alapja a növényi ételek és az erjesztett tejtermékek kell, hogy legyenek.
A betegek túlnyomó többsége számára ezen intézkedések betartása elegendő a premenstruációs szindróma sikeres kezeléséhez. Általában két-három hónappal a szokásos életmód egészségesebbé tétele után a premenstruációs szindróma tünetei nyom nélkül eltűnnek, vagy sokkal kevésbé intenzívebbé válnak.
A premenstruációs szindróma gyógyszeres kezelését akkor írják elő, ha annak megnyilvánulása jelentős és egyértelműen rontja a beteg fizikai, pszichológiai és szociális állapotát. A premenstruációs szindróma kezelése ebben az esetben hormonális korrekcióból áll, vagyis a női nemi hormonok szintetikus analógjainak szedéséből. Ezzel párhuzamosan hosszú távon nyugtató (nyugtató) gyógyszereket írnak fel.
A premenstruációs szindróma kezelésének többi része tüneti, vagyis a vezető tünetek kiküszöbölésére irányul. Tehát a premenstruációs szindróma ödémás formájához diuretikumok (gyógyszerek, amelyek fokozzák a vizelet áramlását és ezáltal kiküszöbölik az ödémát) kinevezését igénylik, a premenstruációs szindróma kezelésére cefalgikus formában görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású gyógyszereket írnak fel stb.
A premenstruációs szindróma gyógyszereit csak alapos diagnózis után írhatja fel orvos, az öngyógyítás ebben az esetben elfogadhatatlan, és az állapot éles romlásához vezethet.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!
