Nyugtalan láb szindróma
Nyugtalan láb szindrómának (RLS) nevezik azt az állapotot, amikor egy személy kényelmetlenséget tapasztal az alsó végtagokban (ritkábban a felsőekben), ami ellenállhatatlan késztetést okoz a lábak vagy karok mozgatására.
Az ebben a szindrómában szenvedők arról számolnak be, hogy a kényelmetlenség általában nyugalmi állapotban jelenik meg este vagy éjszaka, különösen fekvés vagy ülés közben. Bizonyos esetekben az RLS súlyos alvászavarokhoz vezet, és az esetek 15% -ában az álmatlanság (krónikus álmatlanság) oka, amely jelentősen befolyásolja az ember életminőségét.
A nyugtalan láb szindróma tünetei enyhék és nem zavaróak, de elviselhetetlenek és frusztrálóak lehetnek. A szindróma minden korosztályban előfordul, de a középkorúak és az idősek sokkal gyakrabban szenvednek tőle.
Az esetek 20% -ában RLS terhes nőknél fordul elő, a tünetek a II-III. Trimeszterben jelentkeznek, és a szülés után teljesen eltűnnek.
Nyugtalan láb szindróma: okai
Az RLS megjelenése az esetek 20% -ában a vas hiányával vagy helytelen újraelosztásával jár együtt; a nyugtalan láb szindróma egyéb okai olyan betegségek lehetnek, mint:
- Visszér és vénás reflux;
- Folsav, B-vitaminok és magnézium hiánya;
- Fibromyalgia és uremia;
- Alvási apnoe és diabetes mellitus;
- A pajzsmirigy betegségei;
- Perifériás neuropátia;
- Amiloidózis és gyomorreszekció;
- Parkinson-kór és Sjogren-szindróma;
- A lisztérzékenység és a rheumatoid arthritis.
A nyugtalan láb szindróma megjelenése szintén lehetséges krioglobulinémia, alkoholizmus, krónikus obstruktív tüdőbetegségek, hypothyreosis és tirotoxicosis, porphyrias, obliteráló artériás megbetegedések, radikulopathia, gerincvelő elváltozások, esszenciális remegés, Huntington-kór, amiotróf laterális szklerózis és fibromyalgia esetén.
Teljesen egészséges embereknél az RLS néha a stressz, az intenzív fizikai aktivitás és a nagyszámú koffeintartalmú ital használatának eredményeként is megnyilvánul.
A nyugtalan láb szindróma megjelenésének vagy súlyosbodásának oka lehet például olyan gyógyszerek használata:
- Hányáscsillapítók;
- Antidepresszánsok;
- Antihisztaminok;
- Antipszichotikus és néhány görcsoldó.
A genetikai tényező is jelentős szerepet játszik - a nyugtalan láb szindrómában szenvedő emberek csaknem fele olyan családok tagja, ahol a betegség nemzedékről nemzedékre terjedt át.
RLS tünetek
A tünetet az alsó végtagokban szúró, kaparó, viszkető, megnyomó vagy repesztő jellegű kellemetlen érzések megjelenése jellemzi. A tünetek többnyire nyugalmi állapotban jelentkeznek, és fizikai aktivitással jelentősen csökkennek.
Az állapot enyhítése érdekében a betegek különféle manipulációkhoz folyamodnak - nyújtózkodnak és hajlanak, masszírozzák, rázzák és dörzsölik végtagjaikat, alvás közben gyakran dobálnak és fordulnak, felkelnek az ágyból és egyik oldalról a másikra járnak, vagy lábról lábra váltanak. Az ilyen tevékenység segít megállítani a nyugtalan láb szindróma tüneteinek megnyilvánulását, de amint a beteg újra lefekszik, vagy csak leáll, visszatérnek.
A szindróma jellegzetes jele a tünetek egyidejű megnyilvánulása, átlagosan maximális súlyosságát 12 és 4 óra között éri el, a minimum 6 és 10 óra között van.
Előrehaladott esetekben, hosszan tartó kezelés hiányában a nyugtalan láb szindróma cirkadián ritmusa eltűnik, a tünetek bármikor megjelennek, akár ülve is. Ez a helyzet nagyban megnehezíti a beteg életét - nehezen viseli el a hosszú utazásokat a közlekedésben, a számítógép mellett végzett munkában, a mozi, a színházak látogatásában stb.
Mivel alvás közben folyamatosan mozgásokat kell gyakorolni, idővel a páciensben álmatlanság alakul ki, ami a nap folyamán gyors fáradtsághoz és álmossághoz vezet.
A nyugtalan láb szindróma diagnosztizálása
Nincs külön orvosi vizsgálat a nyugtalan láb szindróma diagnosztizálására, azonban a vér- és vizeletvizsgálatok segíthetnek más körülmények kizárásában.
Az RLS diagnosztika a következők alapján történik:
- A beteg által leírt tünetek;
- Válaszok a rokonok egészségével kapcsolatos kérdésekre;
- A páciens meghallgatása a korábban használt drogokról.
Fontos szerepet játszik az alvás - például, ha a beteg inkább nappal alszik, az esti vagy éjszakai végtagok kényelmetlenségének megjelenése miatt feltételezhető az RLS diagnózisa.
Nyugtalan láb szindróma kezelése
A nyugtalan láb szindróma fő kezelése a tünetek csökkentésére, a nappali álmosság csökkentésére és a beteg életminőségének javítására irányul.
A közvetlen kezelés megkezdése előtt először meg kell határozni a szindróma okát. Tehát, ha kiderül, hogy az RLS a gyógyszerek szedésének következménye, azokat törölni kell. Azokban az esetekben, amikor a szindróma egy másik betegség tünete, az alapbetegség kezelésére van szükség.
A szindróma kezelésének mindenekelőtt a meglévő vas-, B-vitamin-, magnézium-, folsav- stb. Hiány pótlására kell irányulnia. Egy egészségügyi intézményben gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelés is alkalmazható.
A betegeknek javasoljuk az esti zuhanyozást, a kiegyensúlyozott étrend betartását, a dohányzás és az alkoholfogyasztás abbahagyását, a mérsékelt testmozgást, este a koffein tartalmú italok és ételek kizárását, valamint lefekvés előtt járást.
A nyugtalan láb szindróma olyan állapot, amelyben az ember kényelmetlen érzéseket tapasztal a végtagokban, ami elsöprő késztetést érez a lábak (vagy karok) mozgatására. A betegség időben történő diagnosztizálása és kezelése lehetővé teszi a betegség kísérő tüneteinek teljes megszabadulását.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!
