Mi okoz fájdalmat a láb izmaiban
A fájdalom érzése a lábizmokban legalább egyszer minden embert zavart. Megjelenésük a végtagok súlyos megterhelésének eredménye lehet, ami izomfáradtságot okozott, vagy egyéb egészségügyi problémák jelzésévé válhat. Lokalizálódhatnak a felső lábszárban, az alsó lábszárban, vagy szétszóródhatnak a végtag egészében. Általában az ilyen fájdalmas érzések jelzik a problémák megjelenését mind az izmokkal, mind az erekkel, az ízületekkel, az inakkal vagy az ágyéki gerincvel.
A láb izmainak fájdalma, okai
Gyermekek és serdülők éjszakai gyakori görcsjei az artériás és vénás erek terhelésének változásainak következményei. Ez a növekvő szervezet fiziológiájának köszönhető, és a gyermek napközbeni fizikai aktivitásának időszakában az intenzív vérkeringéssel és az alvás közbeni erek tónusának hirtelen csökkenésével magyarázható. Az alsó láb enyhe masszírozása javítja a véráramlást és enyhíti a kellemetlen merevséget. A vaszkuláris elasztikus rostok kialakulása 10-12 éves korig befejeződik, és az éjszakai izomgörcsök önmagukban elmúlnak.
De a gyermek lábizmainak ortopédiai eltérések okozta fájdalma esetén alapos orvosi vizsgálatra és kezelésre van szükség.
A lábizmok fájdalmának okai az érrendszer olyan gyakori betegségei is lehetnek, mint:
- Az érelmeszesedés az artériák olyan betegsége, amely a koleszterin plakkok visszatartásával és felhalmozódásával jár együtt a belső bélésükön. A pecsétek és megvastagodások megjelenése az erek falán az anyagcsere folyamatok megsértésével jár, és az artériák magas vérnyomás által kiváltott görcsének következménye is lehet. Az érelmeszesedés egyik jellemzője a hideg lábak érzése egész évben, míg az izomfájdalom összehúzódó jellegű és járás közben fokozódik;
- Visszér, amelyet az erek nyomásának növekedése okoz, amikor a véráramlás lelassul. Gyakran aggasztja a nőket, különösen a terhesség alatt, a lábak nehézségének érzésével. A betegség tünetei már a korai fiatalságban kezdenek megjelenni, égő, görcsös, fájdalmasak a borjúizmokban. Nagy veszélyt okoz a krónikus forma - thrombophlebitis. A vénák belső bélésének gyulladása vérrögök kialakulásához vezet, amelyek irritálják az idegvégződéseket, és törésként, húzó fájdalomként jelentkeznek. A betegség érintheti a mély és felszínes vénákat. A felszíni vénák visszerével a bőrön jellegzetes kékes pecsétek láthatók az edény folyamán, a mélyvénák vereségét mindig a fókusz duzzanata kíséri;
A lábak izomszöveteiben fellépő fájdalmat okozhatja az ülőideg beragadása a lemezek elmozdulása vagy az intervertebrális sérv miatt. A gyulladt ülőideg gyökereinek állandó irritációja az egész lábon át a lábujjak hegyéig hatolhat, akut, everziós fájdalommal.
A kezelést a fájdalom forrásától függően választják ki, csak a mágneses rezonancia képalkotás alapján.
Az alsó láb izmainak fájdalma
Ha a lábizmok ok nélkül fájnak, ez nem azt jelenti, hogy nem létezik, hanem azt jelzi, hogy valaki figyelmetlen az egészségére.
A borjúizmok az izomszerkezet legerősebbnek számítanak. Az emberi mozgásszervi rendszer fontos funkcióját ellátva naponta változó súlyosságú terheléseken mennek keresztül. Az alsó láb hátsó részén helyezkednek el, szoros kapcsolatban állnak a test idegi és érrendszerével. Ez azzal magyarázza a borjúizmok fájdalmát, hogy éles reakcióként reagál az egyes állapotok változására.
Fontos megjegyezni, hogy a lábizmok fájdalma gyakran passzív, ülő életmód eredménye.
A hosszan tartó ülőmunka vagy a mozdulatlan álláshoz kapcsolódó munka keringési rendellenességekhez vezet, ez stagnálást, oxigén éhezést és vérmérgezést okoz. Az erek munkáját normalizáló megelőző intézkedések makacs figyelmen kívül hagyása nagyon súlyos következményekhez vezethet.
A lábizmok fájnak - kezelés, megelőzés
Ha a lábizmok fájnak, az egyes patológiák kezelése előzetes pontos diagnózist és az orvos ajánlásainak szigorú betartását jelenti. A konzervatív módszerek korán hatékonyak. Megelőzésként - diéta, amely kizárja a fűszeres, zsíros, sült ételeket, az alkohol és a nikotin kategorikus elutasítását, az adagolt fizikai gyakorlatok szisztematikus végrehajtását. A pontos diagnózist és a hatékony kezelést teljes orvosi vizsgálat biztosítja.
A lábizom fájdalmával az oka lehet az ízületek és az inak gyulladása a túlterhelés és sérülés következtében:
- Bursitis (a periartikuláris bursa gyulladása és a szinoviális folyadék felhalmozódása benne) az alsó végtagok ízületeiben - a gyulladásos folyamat átterjedhet az izomszövetekre, fájdalmat okozva bennük, és súlyos súlyosbodásával a testhőmérséklet emelkedése jár. A fertőző burzitist bizonyos típusú, nem fertőző antibiotikumokkal kezelik - gyulladáscsökkentőkkel, mindkét esetben szükség esetén a folyadékot kiszivattyúzzák;
- A myositis az izomgyulladás okozta betegség. A fájdalmas fájdalom korlátozza összehúzódásukat, védőfeszültséget és ennek következtében izomgyengeséget okoz. A kényszerű merevség kiválthatja a bőr kipirulását. Myositisszel a térd feletti lábizmok fájnak. Leggyakrabban vírusfertőzések, például influenza vagy mandulagyulladás szövődményeként nyilvánul meg. A kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapító kenőcsök, száraz melegség és pihenés, valamint fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők helyi alkalmazását. A rehabilitációt felgyorsítja a talpmasszázs. A myositis gennyes és parazita etiológiájú lehet. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha a térd feletti lábizmok fájnak, akkor számos más patológia is kiválthatja.
-
A lábizmok fájnak - kezelés és megelőzés A görcsök hirtelen izomösszehúzódások, amelyek fájdalmat okozhatnak a lábizomokban. Úgy tűnik, hogy hirtelen éles fájdalomérzetek hajtogatják őket, amikor az ágyban nyújtózkodnak, vagy ha hosszabb mozdulatlanság után megváltoztatják a lábak helyzetét. A fagyott terület enyhe összegyúrásával a szövetek fokozatosan ellazulnak. A megelőzés jó kezelés lehet a görcsök okozta lábizomfájdalom esetén. Fehérjében gazdag, sót korlátozó étrend és sok víz fogyasztása. Annak érdekében, hogy ne zavarja a vérkeringést, meg kell próbálni aludni a bal oldalon, és ülve - nem keresztezni a lábát. Az alsó végtagok kontrasztos fürdői jótékony hatással vannak a vérkeringésre és az általános állapotra, hozzájárulnak a test megkeményedéséhez.
- A lapos láb egy olyan patológia, amely a helytelenül kialakított lábsíkhoz kapcsolódik, ami funkcióinak elvesztéséhez vezet, és kisebb terhelések esetén gyors fáradtság oka. A betegség a rossz cipőből származik. Gyakoribb azoknál a nőknél, akik inkább a magas sarkú cipőt választják, amely megzavarja a testtartást és a terhelés eloszlását a lábakon. A lábizmok fájdalmai nagyon súlyosak lehetnek, görcsök és duzzanatok kísérhetik.
Ezért téves az a vélemény, miszerint a lábizmok ok nélkül fájnak. Először is figyelmet kell fordítania a testsúlyára, ez gyakran provokálja az érrendszeri rendellenességeket és más patológiákat. Bármilyen etiológiájú kellemetlenséget mindig a test által adott jelzésként kell felfogni egy egészségi rendellenességről, és azonnal reagálnia kell arra.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
