Vörös Répa - Hasznos Tulajdonságok, Kezelési Jellemzők, Kalóriatartalom, Vitaminok

A termékben lévő BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 43 kcal-t?

Gyógyászati célokra a répa gyökerét, valamint a tetejét és a levelét egyaránt használják. A vörös répaleveleket frissen használják. Ennek a gyökérnövénynek a következő neveit használják a mindennapi életben is:

• Cékla;
• Cékla;
• Növényi répa;
• Cékla.

Ez az egyszerű és mindennapi zöldség egyedülálló. A vörös répa gyógyító tulajdonságai a Római Birodalom idejéből ismertek, és ez a zöldség a 10. században került Oroszországba.

A nagy Hippokratész úgy vélte, hogy a vörös répa előnyei nagyon nagyok: számos betegségből gyógyulnak és gyógyító tulajdonságokkal vannak ellátva.

A vörös répa összetétele, kalóriatartalma, tulajdonságai és előnyei

Manapság a vörös répa előnyei tagadhatatlanok, és széles körben használják őket gyógyászati célokra. A vörös répa nemcsak nyersen, hanem főzve is megőrzi jótékony tulajdonságait. A vörös répa gyökérnövényei hosszú ideig tárolva is megőrzik minden hasznos tulajdonságukat. A hagyományos orvoslás úgy véli, hogy a vörös répával több mint 100 betegség gyógyítható. A vörös répa előnyeit számos gyógyászati recept bizonyítja.

A vörös répa tápértékét a következő lista mutatja:

• Víz;
• Fehérjék;
• Zsírok;
• Szénhidrátok;
• Keményítő;
• Hamu;
• Étkezési rost;
• Szerves savak;
• Mono- és diszacharidok.

A vörös répa egyedi tulajdonságai és előnyei mellett e gyökérnövény kalóriatartalma nem tér el jelentősen. Tehát 100 g gyökérzöldség csak 42 kcal-t tartalmaz.

A vörös répa előnyei a vitaminok széles skálájának köszönhetők:

• PP-vitamin;
• C vitamin;
• A-vitamin;
• B-vitamin (B1, B2, B5, B6, B9);
• E-vitamin

Ezenkívül a vörös répa számos tulajdonsága a benne található különböző makrotápanyagok tartalmának köszönhető:

• Kálium;
• Kalcium;
• Nátrium;
• Foszfor;
• Klór;
• Magnézium;
• Kén.

A vörös répa jelentős előnyei sok fontos mikroelem jelenlétének köszönhetők összetételükben:

• Vas;
• Mangán;
• Réz;
• Cink;
• Króm;
• Fluor;
• Jód;
• Molibdén;
• Vanádium;
• Kobalt;
• Bór;
• Rubídium;
• Nikkel.

A vörös répa csak a fokhagymát követi vas tartalmában. És a test jóddal való telítettsége valamivel kisebb, mint a tengeri moszaté.

Hasznos és gyógyászati tulajdonságai miatt a vörös répát tonikként használják a kezelésben, javítva az emésztési folyamatokat és az anyagcserét a szervezetben.

A vörös répa alkalmazása

A cékla eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A répa fogyasztása megakadályozza bizonyos rosszindulatú daganatok megjelenését és növekedését. B9-vitamin-tartalmának köszönhetően ideális a szívbetegségek megelőzésére. A vörös répában található jótékony anyagok és tulajdonságaik a következő hatást gyakorolják a szervezetre:

• Értágító;
• Nyugtató (nyugtató).

A vörös répa nagyon fontos tulajdonsága a kezelés során az a képesség, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. A vörös répa számos jótékony tulajdonságának köszönhetően megerősödnek az erek falai és stabilizálódik a szív munkája. Ezért a vörös répát a következő egészségügyi állapotok kezelésére és megelőzésére ajánlják:

• Érelmeszesedés;
• Magas vérnyomás;
• Kardiovaszkuláris patológia.

A folsav jelenléte a vörös répában elősegíti az új sejtek képződését, ezért fiatalító hatással van a szervezetre.

A vörös répa előnyei tulajdonságaiban, amelyek lehetővé teszik az emlékezet erősítését és az agy érelmeszesedését az érelmeszesedésben, az álmatlanság és a neurózisok kezelését, a jó mentális egészség fenntartását.

A vörös répa előnyei a túlsúlyos emberek és a folyadékretencióban szenvedők számára is tagadhatatlanok. A cékla tökéletesen tisztítja a vért, a vesét, a májat és csökkenti a szervezet savasságát.

A répagyökerekben található magas pektin-tartalom jó védő tulajdonságokat biztosít nehéz és radioaktív fémek hatásának kitéve. Ezenkívül a vörös répa előnye az a képesség, hogy eltávolítja a koleszterint a vérből, és megakadályozza a káros mikroorganizmusok kialakulását a belekben.

A cékla vérképző tulajdonságokkal rendelkezik; a vérszegénység különböző mértékű kezelésére, valamint az erek falának erősségének csökkentésére használják. A vörös répa színező pigmentek, flavonoidok, növelik a hajszálerek erejét, serkentik az eritrociták képződését, enyhítik az érgörcsöt.

Magas jódtartalma miatt a vörös répát pajzsmirigy betegségek kezelésére és megelőzésére használják. A céklát használják, és jó eredményeket ad gyomor- és nyombélfekély esetén, normalizálja az egész gyomor-bél traktus munkáját.

A cékla magas cinktartalma megnöveli az inzulinhatás időtartamát, ezért a vörös répa előnyei nyilvánvalóak a cukorbetegek számára.

A vörös céklát a tüdőgyulladás, a mellhártyagyulladás, a krónikus rhinitis kezelésében alkalmazzák. A vörös répa tulajdonságait olyan betegségeknél is használják, mint például:

• Anémia;
• Anémia;
• Tüdőrák;
• Vastagbélgyulladás;
• Hosszan tartó székrekedés.

A friss répakürte gyógyítja a bőrdaganatokat és fekélyeket. A főtt céklának és húslevesnek vízhajtó és hashajtó hatása van.

A gyümölcslevet gyakran használják sok betegség vörösrépával történő kezelésére. Az ilyen kezelés egyik fontos pontja a következő szabály: a répából frissen facsart gyümölcslé mérgező illékony anyagokat tartalmaz, amelyek általános gyengeséget, hányingert és hányást okoznak. Ebben a tekintetben felhasználás előtt a gyümölcslevet legalább 2 órán át hűtőszekrényben kell tartani.

A vörös répalevet az egészség javítása, az étvágy serkentése és az immunitás növelése céljából itatják.

A céklalé ajánlott thrombophlebitis, visszér, vérrög esetén. Ezenkívül a vörös répalé előnyei biztosítják a máj, az epehólyag és a vesék tisztítását. A gyümölcslé különösen hasznos menstruációs rendellenességek esetén, menopauza idején. A vörös répa tulajdonságai és a gyümölcslé előnyei meglehetősen képesek helyettesíteni a drága hormonális gyógyszereket.

A vörös cékla kezelés ellenjavallatai

A friss céklalé túladagolása az agy erek görcsét okozhatja, és ez a legsúlyosabb következményekkel jár. Egyéb kísérő betegségek (magas vérnyomás, szívbetegségek, tachycardia stb.) Jelenlétében egy ilyen reakció életveszélyes lehet. Ezért nagyon fontos, hogy ne veszélyeztesse az egészségét, és a sajtolás után megvédje a répa levét.

Ne használja túl a céklát azoknak, akiknek gyenge a gyomruk. A gyomor megnövekedett savasságával járó gyomorhurutnak szintén ellenjavallatnak kell lennie a vörös répa kezelésére.

A vörös répában található oxálsavtartalom korlátozásokat igényel az urolithiasisban és a szervezet egyéb anyagcserezavaraiban szenvedők számára.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.