Zsemle almával
A tápérték |
---|
Adagos almás zsemle 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 220,36 Kalória zsírból 31,05 |
% Napi érték * |
Összes zsír 3,45 g 5% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 0 mg 0% |
Kálium 0 mg 0% |
Összes szénhidrát 40,47 g 13% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 5,05 g 10% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 220 kcal-t?
Séta | 55 perc |
Kocogás | 24 perc |
Úszás | 18 perc |
Kerékpár | 31 perc |
Aerobic | 44 perc |
Házimunkák | 73 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.