Tartalomjegyzék:
Videó: Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Char
A tápérték |
---|
Adag Loach 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 135 Kalória zsírból 52,74 |
% Napi érték * |
Összes zsír 5,86 g 9% |
Telítsd zsírok 0,906 g 5% |
Koleszterin 60 mg 20% |
Nátrium 51 mg 2% |
Kálium 317 mg 9% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 19,09 g 38% |
A-vitamin 14% |
B6-vitamin 15% |
B12-vitamin 17% |
Tiamin 9% |
Vas 2% |
Kalcium 3% |
Magnézium 8% |
Foszfor 27% |
Cink 7% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: morbereg.ru Hogyan égessünk el 135 kcal-t?
Séta | 34 perc |
Kocogás | 15 perc. |
Úszás | 11 perc |
Kerékpár | 19 perc |
Aerobic | 27 perc |
Házimunkák | 45 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Argentína - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Argentína - 88 kcal / 100 g kalória. Fehérjék - 17,6 g, zsírok - 2 g, szénhidrátok - 0 g
Ginseng - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ginseng - kalória 41 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 10 g
Nestle "Fitness" Bár Teljes Kiőrlésű Gabonákkal - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Nestle "Fitness" bár teljes kiőrlésű gabonákkal - kalóriatartalom 371 kcal / 100 g. Fehérjék - 6,1 g, zsírok - 7,2 g, szénhidrátok - 68,5 g
Szalonna - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szalonna - kalóriatartalom 458 kcal / 100 g. Fehérjék - 11,6 g, zsírok - 45,04 g, szénhidrátok - 0,66
Brioche - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Brioche - kalóriatartalom 304 kcal / 100 g. Fehérjék - 5,2 g, zsírok - 7,5 g, szénhidrátok - 57,2 g