Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, November
Anonim

Char

A tápérték Adag Loach 100 g Mennyiség adagonként Kalória 135 Kalória zsírból 52,74 % Napi érték * Összes zsír 5,86 g 9% Telítsd zsírok 0,906 g 5% Koleszterin 60 mg 20% Nátrium 51 mg 2% Kálium 317 mg 9% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 19,09 g 38% A-vitamin 14% B6-vitamin 15% B12-vitamin 17% Tiamin 9% Vas 2% Kalcium 3% Magnézium 8% Foszfor 27% Cink 7% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Char
Char

Forrás: morbereg.ru Hogyan égessünk el 135 kcal-t?

Séta 34 perc
Kocogás 15 perc.
Úszás 11 perc
Kerékpár 19 perc
Aerobic 27 perc
Házimunkák 45 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: