7 egészséges gyom
Mi a gyom? Ezek olyan növények, amelyeket csak komposztgödrök és állatok takarmányozására alkalmasnak tartanak. Eközben a szó szerint szó szerint láb alatt növő gyomok közül számos gyógynövény, amelyek felbecsülhetetlen előnyökkel járhatnak az emberi egészség számára. Az embereket régóta kezelik főzeteikkel, tinktúráikkal, amelyeket borogatás formájában használnak. Sőt, ezeknek a gyógynövényeknek a többsége úgy fogyasztható, mint a szokásos ételek.
Vessünk egy pillantást 8 gyakori és gyakran figyelmen kívül hagyott növényre, amelyek rendkívül hasznosak a testünk számára.
Csalán
A csalánt jogosan tekintik a legértékesebb növénynek, amely szinte ideális (az egészségügyi előnyök szempontjából) összetételű. Néhány évtizeddel ezelőtt minden asztalon megtalálható volt a fiatal csalánlevél salátákban, italokban, első fogásokban.
A csalán a vitathatatlanul vezető szerepet játszik a zöldségek és gyümölcsök között a C-vitamin-tartalom (kétszer annyi, mint a citromban), a karotin és néhány nyomelem (vas, réz, króm, mangán stb.) Tekintetében. A magas szerves savtartalom (gallus, hangyasav) a csalánt az immunrendszer erősítésének hatékony gyógymódjává teszi. Ennek a növénynek a főzetét ajánlott szájon át bevenni annak érdekében, hogy növelje a szervezet ellenálló képességét a patogén mikroorganizmusokkal és parazitákkal szemben, valamint általános tonikként a posztoperatív időszakban. A csalán nélkülözhetetlen a gyomor-bélrendszeri betegségek, megfázás, nőgyógyászati megbetegedések kezelésében. A növény alkalmazása a kozmetológiában nagyon hatékony: a csalán főzete híres a haj megerősítéséről és a korpásodás megszabadulásáról.
Óvatosan használja a csalánt terhes nőknek, valamint thrombophlebitisben, érrendszeri érelmeszesedésben, magas vérnyomásban szenvedőknek.
Forrás: depositphotos.com
Főzőbanán
Egy másik hasznos gyom, amelyet könnyű megtalálni a ház közelében található ösvényen, az útifű. A növény antiszeptikus tulajdonsága széles körben ismert, az biztos, hogy mindenki legalább egyszer felvette a sebre a gyors gyógyulás érdekében. Az útifű ezt a hatását annak köszönheti, hogy összetételében jelen van az S-metil-metionin vagy az U-vitamin, amely kifejezett sebgyógyító hatású anyag. Az U-vitaminnak köszönhetően a növény az emésztőrendszer fekélyeinek kezelésében is elengedhetetlen (alacsony savtartalom mellett) - ehhez 5-7 g száraz útifűt főznek egy pohár vízben, és naponta 3-szor 2-3 hónapig szedik.
Figyelemre méltó az útifű nyugtató (nyugtató) tulajdonsága is, amelyet természetes antidepresszánsnak tekintenek. A növény szabályozza a koleszterin cseréjét, amely felelős az "örömhormon" - a szerotonin - termeléséért, normalizálja a hangulatot és semlegesíti a szervezetbe jutó méreganyagokat.
Az útifű belsejében történő alkalmazása ellenjavallt azoknál az embereknél, akiknél a gyomornedv túlzottan kiválasztódik (magas savtartalom), és hajlamosak vérrögök kialakulására.
Forrás: depositphotos.com
Búzafű
Valójában ez az örökzöld gyom, amelynek elterjedésével Oroszország középső részén minden kertész küzd, gyógynövény, amely képes számos betegség megszüntetésére. Nem véletlen, hogy az állatok a gyomor rendszeres tisztítására választják. A nem leírt megjelenés ellenére a búzafű az egyik leghatékonyabb izzító, vizelethajtó, köptető, gyulladáscsökkentő, burkoló, sőt enyhe hashajtó. A száraz növényből készült főzetet (25 g / 200 ml forrásban lévő víz) belsőleg használják hörghurut, reuma, aranyér, pyelonephritis, tüdő tuberkulózis esetén, és a búzafű rizómák fürdőit sikeresen kezelik a legtöbb bőrbetegség esetén.
Mint minden növény, a bevett búzafűnek is vannak ellenjavallatai: húslevesét nem szabad inni gyomorfekélyekkel, hasnyálmirigy-gyulladással, hasmenéssel és hipotenzióval.
Bojtorján
A bojtorján gyógyító tulajdonságai ismertek: sokáig salátákat készítettek széles leveleiből, a gyökereket pedig megsütötték, és a kávé ízű ital készítéséhez használták őket. Manapság a bojtorjánt Japánban növényi növényként termesztik; ezekből a tápanyagokban gazdag gyökérnövényekből levesek, köretek és lapos sütemények készülnek. Úgy gondolják, hogy a bojtorján rendszeres fogyasztása az ételekben kiválóan megelőzi a gyomor-bél traktus betegségeit, a cukorbetegséget, a veseköveket és a helmintikus inváziókat. A növény daganatellenes aktivitása kísérletileg is bizonyított: táplálékként fogyasztva gátolja a rákos sejtek szaporodását.
Kívülről a bojtorjánlét széles körben használják égések, horzsolások, vágások, gyulladások, furunculosis és más bőrbetegségek kezelésére. A növény főzete gyakorlatilag ártalmatlan, de terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott használni.
Forrás: depositphotos.com
Woodworm
A fatörzs - egy elágazó növény, amely inkább nedves talajban növekszik - felszedését nem is sejtjük, milyen értékes gyógy- és vitamin alapanyagoktól szabadulunk meg. A természet gazdag összetétellel ruházta fel a woodlice-t: például a C-vitamin tartalma 1,5-szer nagyobb, mint a citromban, és ebből a gyógynövényből csupán 20 g tartalmaz napi szükségletet a karotinra, amely anyag a szervezet számos biológiai folyamatáért felelős.
A salátákhoz friss fatörzs hozzáadása segít megbirkózni a pajzsmirigy, a gyomor-bél traktus, a magas vérnyomás, a mellkasi fájdalmak, valamint a fáradtság, a skorbut és a vérszegénység betegségével. Ezenkívül a növény híres koleretikus és antiszeptikus tulajdonságairól. Hipoallergén és ártalmatlan jellege miatt a fatörzs felhasználható kisgyermekek kezelésére.
A hipotenzióban szenvedőknek azonban tisztában kell lenniük a vérnyomáscsökkentő képességével.
Forrás: depositphotos.com
Vérfű
A celandin mérgező növény, amelyet tévesen gyomnak minősítenek, és ügyes alkalmazásával számos betegség gyógyítható. Külső használata a leghatékonyabb, mint sebgyógyító, baktériumölő, gombaellenes szer, amely segít megtisztítani a bőrt, ehhez celandinnal, tinktúrával és tiszta tejszerű nedvével ellátott fürdőket használnak. Ez az igénytelen gyom hatékony gyógymód a gyomor, a csontok, az ízületek, a női nemi szervek és az idegrendszer betegségei ellen. Ezenkívül rákellenes tulajdonságait tudományosan bizonyították. Fogyasszon belsejében celandin tinktúrát nagy körültekintéssel, kezdve napi 3-5 cseppel, és fokozatosan (4 hónapon belül), hogy mennyiségük 50 legyen.
Fontos tudni, hogy az adag túllépése a szívritmus zavaraihoz, görcsökhöz és akár szívmegállásból eredő halálhoz is vezethet, ezért az orvosnak fel kell írnia egy gyógyszert és ellenőriznie kell annak alkalmazását.
Forrás: depositphotos.com
Quinoa
Kevesen tudnak manapság a quinoa - egy „lisztfű” - előnyös tulajdonságairól, amelyet az ország összes kertésze kíméletlenül elpusztít. Azonban még őseink is észrevették, hogy ez a fehérjében gazdag növény tápértékében nem sokkal alacsonyabb az állati eredetű fehérjéknél. A sovány és háborús években a quinoából készültek olyan sütemények, amelyek megmentették az embereket az éhezéstől. A friss quinoa levelek felhasználhatók salátákhoz, borscshoz, levesekhez, köretekhez, és vizelethajtóként, köptetőként, antibakteriálisan és karminatív hatásként is szolgálnak, hatékonyan tisztítva a szervezetet a méreganyagoktól. A növény levelének borogatását köszvényes daganatokkal, aranyérrel, az ízületek duzzanataival kezelik.
Emlékeztetni kell arra, hogy számos előnyös tulajdonsága ellenére jobb, ha nem élnek vissza a gyomor-bél traktus krónikus betegségei, valamint az urolithiasis vagy a kolelithiasis tüneteivel.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
