Az allergiás nátha otthoni megszabadulásának 6 módja
Az orrfolyás, az orr duzzanata, viszketés, könnyező szemek az allergiás nátha tipikus tünetei, amelyek az allergének (pollen, házi por, állati szőr stb.) Behatolásából származnak az orrnyálkahártyára. A kellemetlen érzések gyakran aggasztóak, fejfájást, ingerlékenységet, alvászavarokat, és egyes esetekben depresszióhoz közeli állapotot okoznak. Hogyan lehet megszabadulni a betegség nem kívánt társaitól, ha nincs kéznél allergiaellenes gyógyszer? Valójában az otthoni egyszerű eljárások segítségével enyhítheti a betegség lefolyását.
Az orr öblítése
Napi higiéniai eljárásként Indiában (jala-neti) az orrmosás nemcsak gyógyító, hanem profilaktikus eszközként is bevált, megakadályozva számos fertőző betegség fertőzését. Ezekre a célokra egy neti-potot használnak - egy kis vízforraló keskeny kifolyóval, amely megkönnyíti az orrnyálkahártya öntözésének folyamatát (vízforraló helyett használhat fecskendőt, tű nélküli fecskendőt vagy csészealjat).
Az allergének elpusztításához egyszerű asztali vagy tengeri só oldatot készítenek, amely a nyálka elvékonyításával megkönnyíti azok eltávolítását. Használhat jódoldatot (2 csepp per pohár víz) vagy kamilla, zsálya, körömvirág főzeteit is - de csak akkor, ha nem allergiás a jódra és a gyógynövényekre. Hajlítva a fejét, öntse a teáskanna tartalmát az egyik orrlyukába, majd a másikba, ügyelve arra, hogy a folyadék az orrgaratba kerüljön.
Tilos a középfül akut gyulladásának (középfülgyulladás), epilepsziának és gyakori orrvérzésnek az elvégzése.
Forrás: depositphotos.com
Gőz belégzése
A gőzzel történő belégzés előnye, hogy az orrváladékot náthával hígítva a forró levegő nemcsak a nyálkahártyára, hanem az orrmelléküregekre is hatással van. Így az orrmembránokat gyorsan megnedvesítik, megtisztítva őket az allergénektől és a baktériumoktól. Az eljáráshoz speciális eszközt (porlasztót) vagy vízzel töltött edényt használnak. Az inhalációs megoldások a következő receptek szerint készíthetők:
- burgonya főzete (gumóval);
- felmelegített (legfeljebb 50 ° C) sóoldat (1 teáskanál / 1 liter víz);
- forró szódaoldat (1 teáskanál / 1 liter víz);
- főzetek gyógyszerészeti gyógynövények (kamilla, körömvirág, anya és mostohaanya) - 1 teáskanál. száraz gyógynövények / 1 liter forrásban lévő víz.
Lélegezz mindkét orrlyukkal. 10-15 perces kezelés után a maximális hatás érdekében ajánlatos meleg kendővel bebugyolálni az arcát.
A belégzést nem szabad azonnal étkezés után végrehajtani, láz és a fennálló krónikus betegségek (artériás magas vérnyomás, diabetes mellitus dekompenzációja stb.) Súlyosbodása esetén.
Forrás: depositphotos.com
Az orr bemelegítése
Az orr bemelegítésének allergiás eljárása hasonló a gőz belégzéséhez - csak folyadék szükséges a használatához. Durva, egy serpenyőben jól kalcinált sót szövetzacskóba csomagolunk, és az orrmelléküregekre kenjük. A só mellett használhat hajdinát, köleset, rizst, szokásos homokot vagy forró kemény tojást.
A hőmérsékletnek való kitettség felgyorsítja az erek véráramlását, aminek következtében az allergének eltávolításra kerülnek az orrból a nyálkával együtt. Fontos megkülönböztetni az allergiás rhinitist a sinusitistől, mivel ha gennyes tartalom van az orrmelléküregekben, a felmelegedés ellenjavallt.
Forrás: depositphotos.com
Illóolajok
A fent felsorolt lehetőségek hiányában belélegezhet forró vízben hígított illóolajokat, amelyek többségének gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatása van (8-10 csepp / 1 liter víz), például mentololaj, eukaliptuszolaj, boróka, fenyő, teafa. Az ödéma csökkentése érdekében az illóolajokat a maxilláris sinusokba dörzsölik, vagy az orrüregbe temetik. A gyógyszert úgy állítják elő, hogy olívaolajat (50 ml) veszünk alapul, és néhány csepp fenyő, rozmaring, zsálya vagy borsmenta illóolajat adunk hozzá. Jó hatást biztosít a Kalanchoe lé orrba csepegtetése.
Az eljárás ellenjavallata csak az egyik vagy másik olaj egyéni intoleranciája lehet.
Forrás: depositphotos.com
Akupresszúra
Ez az ősi technika, az akupunktúra lehetővé teszi az orr duzzadásának enyhítését, javulást okozva a szövetek vérkeringésében. Megtehető így:
- hüvelykujjával az orr szárnyain, forgassa az óramutató járásával megegyező irányban 1-2 percig;
- a középső, a gyűrűsujj és a kisujj párnáival óvatosan befolyásolja az orrtól a fülig (a szem alatt) lévő területet;
- mindkét kezének három ujjával masszírozza a homlokát.
Annak ellenére, hogy az arc egyes pontjainak megérintésével fájdalom járhat, ajánlatos masszírozni őket, amíg a kellemetlenség megszűnik.
Forrás: depositphotos.com
Fűszerek
Egyes fűszerek és ételek képesek azonnal megtisztítani a duzzanatot okozó allergének nyálkahártyáját és orrmelléküregeit. Mindenekelőtt a hagyma, a fokhagyma, a paprika (fekete, piros, chili), mustár, torma, wasabi, gyömbér járul hozzá ehhez.
Fűszeres étel fogyasztása közben nem szabad megfeledkezni a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájára gyakorolt negatív hatásáról. Ezért a gyomor-bél traktus betegségeinek (gasztritisz, fekélyek) jelenlétében jobb más módon megszabadulni az allergiás náthától.
Forrás: depositphotos.com
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
