Zeller (gyökér) - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Zeller (gyökér) - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, November

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Zellergyökér)

A tápérték Zeller (gyökér) tálalása 100 g Mennyiség adagonként Kalória 42 zsír kalória 2.7 % Napi érték ^* Összes zsír 0,3 g 0% Telítsd zsírok 0,079 g 0% Többszörösen telítetlen. zsír 0,148 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,058 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 100 mg 4% Kálium 300 mg 9% Összes szénhidrát 9,2 g 3% Cukor 1,6 g Élelmi rost 1,8 g 7% Fehérjék 1,5 g 3% B6-vitamin 8% C-vitamin 13% K-vitamin 51% Tiamin 3% Vas 4% Kalcium 4% Magnézium 5% Foszfor 12% Cink 2% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 42 kcal-t?

Séta	11 perc
Kocogás	5 perc.
Úszás	4 percig
Kerékpár	6 perc
Aerobic	8 perc
Házimunkák	14 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Grass Elecampane Altai - Gyökér Alkalmazás, Hasznos Tulajdonságok

Az Elecampane az orvostudományban széles körben alkalmazott növény. Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szerként alkalmazzák megfázás megelőzésére, izzító, vizelethajtó, köptetőszerként nátha idején

Felföldi Kígyó - Hasznos Tulajdonságok, Gyökér Alkalmazás

A hegyvidéki kígyó a hajdina család lágyszárú növénye, amelyet a hagyományos orvoslásban kivonatok, tinktúrák és főzetek elkészítésére használnak. A legértékesebb a hegymászó kígyó rizómája, amely legfeljebb 25% tanninot, keményítőt, fehérjét, színezékeket, C-vitamint, A-provitamint tartalmaz