- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Zellergyökér)
| A tápérték |
|---|
| Zeller (gyökér) tálalása 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 42 zsír kalória 2.7 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,3 g 0% |
| Telítsd zsírok 0,079 g 0% |
| Többszörösen telítetlen. zsír 0,148 g |
| Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,058 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 100 mg 4% |
| Kálium 300 mg 9% |
| Összes szénhidrát 9,2 g 3% |
| Cukor 1,6 g |
| Élelmi rost 1,8 g 7% |
| Fehérjék 1,5 g 3% |
| B6-vitamin 8% |
| C-vitamin 13% |
| K-vitamin 51% |
| Tiamin 3% |
| Vas 4% |
| Kalcium 4% |
| Magnézium 5% |
| Foszfor 12% |
| Cink 2% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 42 kcal-t?
| Séta | 11 perc |
| Kocogás | 5 perc. |
| Úszás | 4 percig |
| Kerékpár | 6 perc |
| Aerobic | 8 perc |
| Házimunkák | 14 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.