Menstruációs fájdalom - mit kell tenni?
Egyes forrásokban megtalálható a következő mondat: a menstruáció alatti fájdalom elkerülhetetlen gonoszság, el kell fogadni, és manapság csak fájdalomcsillapítót kell inni. Enyhén szólva ez nem igaz. Van egy érdekes megfigyelés: a Föld távoli sarkaiban törzsekben élő, a primitívhez közeli életmódot folytató nők nem tapasztalnak fájdalmat a menstruáció alatt. Eddig nem tudták meggyőzően megmagyarázni ezt a jelenséget, csakhogy vannak olyan javaslatok, amelyek szerint az ilyen nők életmódja közelebb áll a természeteshez, ezért egészségesebb.
A menstruációs fájdalomnak orvosi neve van, algomenorrhoea. Elsődleges és másodlagos. A másodlagos az alapbetegség tünete. Például az endometriózis vagy a méh mióma tünete. Az elsődleges algomenorrhoea gyakran kíséri a lányok menstruációs ciklusának kialakulását, későbbi életkorban a belső nemi szervek (az úgynevezett "bébi méh") fejletlenségének jele lehet. Ezért a fájdalmas menstruáció első dolga a nőgyógyászati vizsgálat. Ha kiderül, hogy a menstruáció alatti fájdalmat betegség okozza, akkor kezelni kell, ez lesz az algomenorrhoea fő terápiája.
Azonban néha a felmérés nem mutat semmit. Minden normális, nincsenek eltérések a fejlődésben és az anatómiai felépítésben, de a kritikus napokon fájdalom jelentkezik, és az ok nem állapítható meg. Mi a teendő ebben az esetben? A kezelés legegyszerűbb és helytelen módja a fájdalomcsillapítók használata. Emlékeztetni kell arra, hogy az érzéstelenítés nem kezelés, csupán a fájdalom letiltása, és kivétel nélkül minden gyógyszer mellékhatással jár, és végső megoldásként hozzájuk kell fordulni. Ezenkívül az ilyen intenzitású menstruáció során jelentkező fájdalom, amely érzéstelenítők használatát igényli, nem ésszerűtlen.
Azokban az esetekben, amikor az ok nem állapítható meg, az általános gyógyulás jól segít. Az életmód és a táplálkozás normalizálása, nem megterhelő, de rendszeres fizikai aktivitás, kiküszöböli a kismedence torlódását, felhagy a rossz szokásokkal, különösen a dohányzással. Néhány nőnek segít egy ilyen nem triviális gyógymód, mint a szex a menstruáció alatt, csak azt kizárólag rendszeres partnerrel kell gyakorolni, különben megnő a nemi szervek fertőzésének kockázata. A keleti orvoslás technikái nyugtató, fájdalomcsillapító és relaxáló hatásúak: akupunktúra, reflexológia, aromaterápia. Nincs mindenki számára egyetlen recept, de sok hatékony van, és kitűzve a célt, nem olyan nehéz megtalálni a megfelelő gyógymódot.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
