- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Szárított dinnye
| A tápérték |
|---|
| Adagolt szárított dinnye 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 341 Kalória zsírból 0,9 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,1 g 0% |
| Telítsd zsírok 0,1 g 1% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,1 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 32 mg 1% |
| Kálium 118 mg 3% |
| Összes szénhidrát 82,2 g 27% |
| Cukor 7,3 g |
| Élelmi rost 0,9 g 4% |
| Fehérjék 0,7 g 1% |
| A-vitamin 27% |
| B6-vitamin 3% |
| C-vitamin 33% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 3% |
| Vas 6% |
| Kalcium 2% |
| Magnézium 3% |
| Foszfor 1% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 341 kcal-t?
| Séta | 85 perc |
| Kocogás | 38 perc |
| Úszás | 28 perc |
| Kerékpár | 49 perc |
| Aerobic | 68 perc |
| Házimunkák | 114 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.