Szárított dinnye
A tápérték |
---|
Adagolt szárított dinnye 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 341 Kalória zsírból 0,9 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,1 g 0% |
Telítsd zsírok 0,1 g 1% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 0,1 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 32 mg 1% |
Kálium 118 mg 3% |
Összes szénhidrát 82,2 g 27% |
Cukor 7,3 g |
Élelmi rost 0,9 g 4% |
Fehérjék 0,7 g 1% |
A-vitamin 27% |
B6-vitamin 3% |
C-vitamin 33% |
Niacin 2% |
Tiamin 3% |
Vas 6% |
Kalcium 2% |
Magnézium 3% |
Foszfor 1% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 341 kcal-t?
Séta | 85 perc |
Kocogás | 38 perc |
Úszás | 28 perc |
Kerékpár | 49 perc |
Aerobic | 68 perc |
Házimunkák | 114 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.