A kaukázusi hosszú élettartam jelensége
Sok legenda a Kaukázus dicsőséges lakóiról - és ezek egyike lenyűgöző élettartamuk. Minden hegymászónak megvan a maga hosszú évek és jó egészségének titka - egyesek számára ez a jó bor, mások számára az ökológiailag tiszta és természetes termékek. Minden második kaukázusi úgy véli, hogy hosszú élettartamának oka a lenyűgöző hegyi levegőben rejlik. A Kaukázus összes lakosa azonban egyetért abban, hogy a hosszú élet valódi titka a bölcsesség, az optimizmus és az élvezet képessége.
A kaukázusi centenáriusok elsősorban nagyon nyugodt emberek. Nem szeretnek utazni, és gyakran egész életüket egy helyen élik. A stressz, az aggodalmak, a kimért életritmus, a megfelelő táplálkozás, és ami fontos, a barátságos és a családtámogatás hiánya együttesen határozza meg azokat a körülményeket, amelyekben a kaukázusi népek élnek.
Tehát, kaukázusi hosszú élettartam: emeljünk ki több olyan tényezőt, amelyek befolyásolják az ember életének évszámát:
1. Megfelelő táplálkozás. A hegyvidéki lakosok étrendjében nagy mennyiségű növényi étel gazdag rostokban, vitaminokban, antioxidánsokban. A forró fűszerek segítenek csökkenteni a vérnyomást, normalizálni a véralvadást. A kaukázusi étel gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, és gyakorlatilag nem tartalmaz koleszterint.
2. Tiszta levegő. Ha párhuzamot vonunk, akkor az Abházia hegyeiből vett levegő 1 köbméterenként körülbelül 20 ezret tartalmaz. centiméter negatív ionok. A gyártási helyiségben vagy irodában a levegő köbméterenként 10-20. centiméter. Vagyis gyakorlatilag nulla.
3. Kultúra és életfilozófia. A kaukázusi idősek és fiatalok érzelmileg nyugodtak, a konfliktusok békés és megfontolt megoldását részesítik előnyben. A hegyekben élő idős embereket nagy tiszteletben tartják körükben. Ők kapják meg büszkén a helyüket a családi lakomákon, a nehéz élethelyzetekben az ő tanácsukat kérik. A kaukázusiak kimért módon élnek - és életük ugyanolyan kellemesen és lassan telik el.
Az emberi élettartam számos okból áll. És szinte mindenkit szentül tisztelnek és megfigyelnek a Kaukázus lakói. Vegye figyelembe legalább az egyiket - végül is az ember életének időtartama nem annyira a génektől függ, hanem attól, hogy mennyire helyesen végzi.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
