Tartalomjegyzék:
Videó: Adrenalin Rohanás: Előny Vagy Kár
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Adrenalin rohanás: előny vagy kár
Mindannyiunknak erős félelem vagy szélsőséges meglepetés érzését kellett tapasztalnunk a sokk mellett - a fiziológiában az ilyen reakciókat „harc vagy menekülés” reakcióknak nevezzük. Például valaki kiugrik a lábad elé a folyosó sötétjéből éjszaka, amikor WC-re mész - néhány másodperc múlva sejted, hogy ez csak egy macska volt, de az első pillanatokban csak ilyen típusú reakciót fogsz tapasztalni. Az adrenalin, az egyik mellékvese hormon felszabadulása felelős ezekért az összehasonlíthatatlan érzésekért.
Az adrenalin felszabadulása komplex választ vált ki az idegrendszerből és a szív- és érrendszerből. Mindenekelőtt a perifériás erek éles szűkülete és az agyi erek tágulása következik be, amely a következőképpen jellemezhető: a test átirányítja a vért az agyba, hogy stresszes helyzetben fokozott táplálékot nyújtson számára. A vérnyomás meredeken emelkedik, ami segít az agy extra vérellátásában. Ennek eredményeként az ember gyorsan koncentrál és keményen gondolkodik.
A pulzusszám növekszik, a tartalék raktárakból származó további glükóz a vérbe kerül, ami stratégiai energiaforrásként működik. Energiát ad a szívnek és a vázizmoknak. Így az ember, még akkor is, ha korábban fáradt volt, frissnek és összeszedettnek érzi magát, készen áll a legaktívabb cselekvésekre az adrenalin-roham után. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ez nagyon jó a test számára, mivel felfrissíti és mozgósítja. Valójában nem egészen így van.
Az adrenalin felszabadulása serkenti a testet, de kimeríti is, mert energiát fordítanak minden ilyen reakció biztosítására. Ez egy túlélési mechanizmus, és ebből a szempontból rendkívül hasznos az emberek számára. De ha beszélhetünk a test előnyeiről, akkor csak akkor, ha az adrenalin nagy részének felszabadulása ritkán fordul elő. Ha ez gyakran előfordul, akkor a test kompenzációs képességei kimerülnek, és az állandó túlterhelésnek kitett szervek működése jelentősen szenved.
Mivel az adrenalin fő "csapása" a szív- és érrendszerre esik, ő szenved először. A stressz- és sokkhelyzetek nagyrészt az adrenalin miatt veszélyesek a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők számára - az egyébként is egészségtelen szervek egyszerűen nem képesek megbirkózni a drámai módon megnövekedett terheléssel, amely gyakran szívizominfarktust vagy stroke-ot eredményez. De még egészséges embernél is az adrenalin rendszeres felszabadulása fokozatosan különböző betegségek és rendellenességek megjelenéséhez vezet.
Másrészt az adrenalin megmentheti az ember életét, ezért gyógyszerként a mesterséges adrenalint használják a sürgősségi ellátás sürgősségi helyzetekben történő gyakorlatában.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Chia Mag: 6 Egészségügyi Előny
A chia növény, vagy spanyol zsálya Dél-Amerikában honos. Az ókortól kezdve a kontinens őshonos lakossága magjait táplálékként használta: apró, de nagyon tápláló szemek, bab alakúak. Az indiánok tudtak a chia magok előnyös tulajdonságairól, és komoly fizikai megterhelés előtt az életerő fenntartására és az állóképesség növelésére használták őket
Citromvíz: 8 Egészségügyi Előny
A citromvíz egy könnyen elkészíthető ital, amelyet az egészséges életmód hívei már nagyra értékeltek. Melegen és éhgyomorra használva ez az egyik leghasznosabb megelőző intézkedés a betegségek tucatjainak megelőzésére és egyszerűen a test tónusának növelésére
A Vegetarianizmus A Gyermekek Számára: Egészségügyi Előny Vagy ártalom?
Meglehetősen sokan betartják a vegetáriánus étrend alapelveit. De mi van, ha a vegetáriánus családnak vannak gyermekei? Lehetséges, hogy ugyanúgy étkezhetnek, mint szüleik, vagy a gyermek teste nem alkalmazkodik kizárólag növényi ételek használatához?
Brazil Dió - Kalóriatartalom, Ellenjavallatok, ártalom, Előny
A brazil dió egy dél-amerikai növény, botanikailag rokon a szemekkel. Pozitív hatással van a központi idegrendszerre, ellenjavallt magas vérnyomásban szenvedő betegeknél
Nyers étel-étrend: Előny Vagy Kár?
Azok számára, akik nem ismerik, a nyers étel kifejezés nem jelenti a sajtfogyasztást. Ez egy olyan élelmiszer-rendszer, amelyben a termékek hőkezelése kizárt, és mindent, amit megesznek, nyersen fogyasztják