Karcsúsító almaecet
Az almaecet egészséges és természetes termék, amelyet nemcsak a főzéshez használnak, hanem a súly normalizálására is. Ezenkívül a hagyományos gyógyszert széles körben alkalmazzák krónikus fáradtság, fejfájás, viszketés esetén, a testhőmérséklet csökkentése, a haj növekedésének és szerkezetének javítása érdekében.
Almaecet tulajdonságai
Az almaecetet gazdag összetétele miatt régóta használják a népi gyógyászatban. Számos aminosavat, több mint 60 szerves vegyületet, C-, A-, B2-, B1-, B6-, E-vitamint, enzimeket és sok nyomelemet tartalmaz: vasat, kalciumot, foszfort, nátriumot, káliumot, magnéziumot, szilíciumot, rézet és ként.
D. S. amerikai természetgyógyász orvos évek óta tanulmányozza az almaecet jótékony tulajdonságait és a szervezetre gyakorolt hatását. Jarvis. Megállapította, hogy az almaecet javítja az emésztést és helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt az emberi testben.
Leírta az almaecet felhasználásával történő fogyás mechanizmusát is. Legfőbb ajánlásai a hús és zsír mennyiségének csökkentése a napi étrendben, valamint az almaecet használata volt. A maximális hatás elérése érdekében a fogyáshoz szükséges almaecetet leginkább diétás étkezéssel lehet kombinálni.
Diéta almaecettel
Almaecet-diéta nem létezik. Mint sok táplálkozási szakember megjegyzi, az almaecet napi étrendbe történő bevezetésével történő fogyás fokozatos, és ritkán haladja meg a 3 kg-ot havonta. Sokan azonban ezt inkább nem hátránynak, hanem az almaecetes étrend előnyének tekintik, mivel a fokozatos fogyás nem okoz stresszt a szervezet számára - ugyanakkor elengedhetetlen vitaminokkal és enzimekkel telített.
Számos gyors étrenddel ellentétben a súlycsökkentő almaecet a vélemények szerint hosszú és stabil eredményhez vezet, mivel normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Óvintézkedéseket kell azonban tenni az almaecet fogyás esetén történő alkalmazásakor. Csak az almából nyert természetes ecetet használhatja. Ha boltban választ, alaposan tanulmányoznia kell annak összetételét, mivel az almaecet leple alatt gyakran értékesítik a különféle ízű, sárgás színű ecetsavat. Az ilyen almaecet károsíthatja a testet, fekélyeket és égési sérüléseket okozhat az emésztőszervekben.
Az almaecettel történő fogyáshoz ezeket az irányelveket kell követni:
- Szedése előtt 1 teáskanál almaecet sebességgel kell hígítani egy pohár vízben. Az ecet koncentrációjának növekedése nem vezet gyorsabb fogyáshoz, hanem éppen ellenkezőleg, nemkívánatos hatások kialakulását okozhatja;
- Az íz lágyítása érdekében egy teáskanál mézet adhat az italhoz;
- Hígított almaecetet kell inni éhgyomorra, 15-20 perc intervallumot betartva. Ezt az időt optimálisnak tekintik az előnyök maximalizálása és egyúttal a gyomorhurut és az emésztőrendszer egyéb betegségei kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében;
- A belépési szabályokra is figyelemmel híg almaecetet fogyaszthat sokáig fogyás céljából. A vélemények szerint annak hatása egész évben napi bevitel mellett figyelhető meg;
- Az almaecet tisztító és egészségjavító hatását fokozhatja a megfelelő táplálkozás betartásával, a liszt, zsíros és sült ételek használatának korlátozásával, valamint megfelelő fizikai aktivitással.
Óvintézkedések és ellenjavallatok az almaecet használatához
Az almaecet hosszú távú fogyása a szervezet káliumszintjének csökkenéséhez és ennek eredményeként a csontok törékenységéhez vezethet. Ezért, ha hiányzik a kálium a szervezetből, valamint az osteoporosis hátterében, feltétlenül konzultáljon orvosával az almaecet használata előtt.
Az almaecet alkalmazása a fogyás ellen ellenjavallt a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának eróziója, a máj- és vesebetegségek akut stádiumában, a magas savtartalmú diabetes mellitus és gastritis hátterében.
Almaecet készítése fogyáshoz
Annak érdekében, hogy a termék természetes legyen, almaecetet készíthetünk otthon. Ehhez a horpadásból megmosott és megtisztított almákat zúzává reszeljük, üvegedénybe tesszük és hevítetlen, forralt vízzel hígítjuk 1 liter víz / 0,8 kg alma sebességgel. 100 g mézet és 20 g szárított rozskenyeret adunk a keverékhez, ami felgyorsítja az erjedési folyamatot.
A súlycsökkentéshez szükséges első 10 napos almaecetet napfénytől távol tartják, 10-20 Celsius fokos hőmérsékleten, naponta többször fakanállal kevergetve. Ezt követően a masszát gézzacskóba helyezzük és leszűrjük. A kapott levet egy üvegbe öntjük, gézzel letakarva meleg helyre tesszük a további erjedés érdekében.
40-50 nap elteltével a kapott ecetet szűrni, palackozni és hűtőszekrényben tárolni kell. A fogyás mellett a kapott almaecet főzéshez és kozmetikai célokra is felhasználható.
Karcsúsító kapszulák almaecettel
Kínai gyártók gyártják az almaecet-kiegészítést, amely a következőket tartalmazza:
- Friss észak-amerikai alma és szőlő kivonatai;
- Különböző növényi növényi kivonatok;
- Levogyrát-karnitin;
- Aloe kivonat;
- Konjac por;
- Kitin;
- Tejsav-kalcium;
- Tea-polifenol;
- C vitamin.
Az almaecettel ellátott karcsúsító kapszulák hozzájárulnak:
- A felhalmozódott toxinok eltávolítása a szervezetből;
- Zsír hasítása és égetése;
- Felgyorsítja az anyagcserét;
- Arctisztítás.
A kiegészítő működésének jellemzői:
- Gyors fogyás, különösen a problémás területeken - a csípőn, a fenéken, a karokon;
- A teltség érzése, amely megakadályozza a túlzott táplálkozást
- A mellékhatások hiánya.
A vélemények szerint az almaecettel ellátott fogyókúrás kapszulák biztonságosak, elősegítik a gyors fogyást, hatékonyan egyensúlyozzák a táplálkozást és tonizálják a bőrt. Javasoljuk továbbá, hogy inni őket a pattanások és az arcon jelentkező foltok hátterében.
Az almaecet fogyókúrás kapszulákat különféle okokból, például a szülés utáni elhízás miatt, fogyáshoz használják. A serdülőkori elhízás esetén is hatékonyak.
A vélemények szerint a kapszulákban történő fogyáshoz szükséges ecet hozzájárul a fogyáshoz a belépés első 10 napjában - 2 és 4 kg között, és egy hónapos használat esetén - legfeljebb 10 kg. E hatás elérése érdekében a gyártók azt javasolják, hogy naponta 2 kapszulát vegyenek be a reggeli előtt vagy után (lehetőleg 15-30 perces időközönként).
A kiegészítés hatásának ellenőrzése érdekében ajánlott az első napokban 1 kapszulát bevenni. Ezenkívül a legjobb eredményt akkor érik el, ha a kapszulák bevétele során legalább 2-2,5 liter vizet iszik naponta.
Az almaecettel ellátott karcsúsító kapszulák alkalmazásának ellenjavallatai a gyermekkor, a terhesség, a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
