Almaecet
Az almaecet az almalé erjesztett terméke. Az ecetet természetesen úgy kapják, hogy a túlérett almát ecetes baktériumok és oxigén jelenlétében erjesztik.
Az emberek régóta ismerik az almaecet előnyeit. Az ókorban az orvosok ecettel mossák a sebeket, fertőtlenítő szerként használták, és különféle fertőző betegségek ellen is ittak.
Hippokratész ecetet használt fertőző betegségek, égési sérülések, gennyes sebek, felfekvések kezelésére és megelőzésére. Kleopátra királynő ezt a természetes terméket tartotta a legjobb gyógymódnak, amely felhasználható az egészség és a szépség megőrzésére. Avicenna rámutatott, hogy az ecet és a méz gyógyászati keveréke nagyon jól eltávolítja a méreganyagokat az emberi testből.
Egészen a közelmúltig az ecetet használták leggyakrabban külső gyógymódként. Nemrégiben belső használatú termékké vált. D. S. Jarvis először megjegyezte az ecet gyógyító hatását az emberi testre.
Almaecet összetétele
Száz gramm ecet 93,81 g vizet, 0,17 g ásványi sót, 0,93 g szénhidrátot, 0,4 g cukrot, 7 mg kalciumot, 0,2 mg vasat, 5 mg magnéziumot, 8 mg foszfort, 73 mg kálium, 5 mg nátrium, 0,04 mg cink, 0,008 mg réz, 0,249 mg mangán, 0,1 μg szelén.
Száz gramm ecet 21 kcal-t tartalmaz.
Az almaecet előnyei
Az almaecet használata az, hogy az almából folyadékká történő erjedés során mintegy harminc alapvető összetevő szabadul fel, amely nélkül az emberi élet lehetetlen. A természetes termék hasznos összetevői számtalanak - ezek rendkívül értékes vitaminok, antioxidánsok, pektin, hatalmas mennyiségű enzim, sav (almasav, tejsav, citromsav).
Egy pohár ecet körülbelül 250 mg káliumot tartalmaz. Mint tudják, a kálium és a nátrium arányának mutatója a testben befolyásolja az izom- és idegrendszer működését. A kálium képes semlegesíteni a felesleges nátrium szervezetre gyakorolt káros hatásait és megakadályozni a folyadék felhalmozódását. Ezért az ecet hasznos magas vérnyomás, memóriazavar, krónikus fáradtság esetén.
Az almaecetben lévő béta-karotin részt vesz a szabad gyökös molekulák méregtelenítésében. Ezek a molekulák elősegítik a test egészséges sejtjeinek átalakulását rosszindulatú daganatokká.
Az almaecet az emberi test számára szükséges kalciummennyiséget tartalmazza - egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik az izomösszehúzódások és az idegi impulzusok továbbításában.
Az ebben a természetes termékben található oldható rost, amely gátolja a zsírok felszívódását, csökkenti a koleszterin koncentrációját a vérplazmában.
Köhögés, mandulagyulladás, torokfájás esetén hasznos meleg vízzel hígított ecettel gargarizálni. A vélemények alapján az almaecet asztma, ízületi gyulladás, urolithiasis esetén is hasznos.
Néhány vélemény alapján az almaecet még gangréna esetén is hatékonyan használható. Megoldja a miómákat, a szilárd daganatokat, a különböző eredetű cisztákat.
Az ecetet a diabétesz mellitus biztonságos kezelésének tekintik, mivel jelentősen csökkenti a vérplazma glükózszintjét. Japán és az Egyesült Államok klinikáin az ecetet kórházi felületek fertőtlenítésére, valamint középfülgyulladás és gyomorhurut kezelésére használják.
Az almaecetet azért használják a kozmetikában, mert pH-ja nagyon közel van a bőréhez. Az ecettel való dörzsölés jó zsíros, valamint száraz és problémás bőrre. A száj öblítése gyenge ecetoldattal pedig feloldja a lepedéket és erősíti az ínyt. Ha ecetoldatban öblíti le a haját, egészséges fényt ad a hajának, és segít a korpásodásban. Néhány almaecet-vélemény szerint szemölcsök, pattanások és bőrkeményedések kezelésére használható.
Almaecet cellulitisz ellen
A nők meglehetősen gyakran használják az almaecetet a cellulitisz kezelésére. A rendszeres ecethasználat javítja a vér mikrokeringését a problémás területeken. A dudorok kisimulnak, az érdesség és az ödéma eltűnik. A bőr sima és egyenletes lesz. A testpakolások, krémek, az almaecettel végzett masszázs a narancsbőr számára segítenek a viszkózus szövetek és a sűrű képződmények szerkezetének elpusztításában, folyékonyabbá alakítva őket. A hatékonyság szempontjából a borogatás és a pakolás az egyik leghatékonyabb módszer a cellulit elleni küzdelemre. Az almaecet alkalmazásával végzett cellulitellenes kezeléseket a testmozgással és a megfelelő táplálkozással kell kombinálni.
A narancsbőr elleni krém elkészítéséhez két részt masszázsolajat és egy részét ecetet kell összekevernie. A krémet naponta kétszer dörzsölni kell a bőr problémás területeire, intenzív masszázsmozgásokkal.
A csomagolási eljáráshoz az ecet egy részét hígítsuk fel egy rész vízben, a kapott oldatot dörzsöljük a problémás területekre, és csomagoljuk fóliával 60-90 percig. Ezután az oldatot le kell mosni a zuhany alatt.
Ecetes oldatban gázt is áztathat, és felvihet a problémás területekre, majd fóliával beburkolhatja és a borogatást egy órán át hagyhatja. Ezt követően mossa le az oldatot, és kenje meg a bőrt krémmel.
Karcsúsító almaecet
Az ecet rendszeres használata serkenti az anyagcserét, fokozza a zsírok lebomlását, és hozzájárul az étvágy csökkentéséhez is. Az ecet zsírsejtekre gyakorolt hatása fokozatos, ugyanakkor állandó - az almaecet fogyáshoz való alkalmazásának hatása nagyon sokáig fennáll.
A fogyás érdekében az almaecetet nemcsak szájon át kell bevenni, hanem a bőrfelületre is törölni kell.
Lenyeléshez adjon egy-két teáskanál ecetet és egy teáskanál mézet egy pohár vízhez. Ilyen oldatot kell inni étkezés előtt, naponta háromszor. A törlési eljáráshoz adjunk egy kis sót az ecethez (0,3 teáskanál sót egy pohár ecethez). A só kivezeti a szervezetből a káros méreganyagokat, és az ecet minden hasznos összetevője szabadon felszívódik benne.
A súlycsökkentő almaecet hatékonyabb lesz, ha friss, pácolt vagy sült almát eszik a dörzsöléssel egyidejűleg, és sok tiszta vizet iszik (legalább napi két liter).
Ellenjavallatok az almaecet használatához
Az almaecet használata ellenjavallt a magas savtartalmú, akut és krónikus hepatitis gyomorhurut esetén.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
