Jó Hashajtó A Fogyáshoz - Előnyök, Károk

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Hashajtó a fogyáshoz

A különféle étrendet használók között már régóta terjednek olyan mítoszok a különféle csodálatos gyógymódokról, amelyek lehetővé teszik, hogy természetesen megszabaduljon a felesleges kilóktól. De mindez sajnos a fogyás szokásos hashajtóira vonatkozik. Valóban igaz, hogy a bélmozgás beöntésével beöntéssel vagy hashajtó fogyókúrás teákkal lehet fogyást elérni?

Néhány statisztika

Nem titok, hogy a testsúlycsökkentő hashajtók ma már népszerűbbek, mint a különféle étrendek, amelyek az egészséges termékek használatán, valamint a sporton alapulnak. Ezeknek a gyógyszereknek az értékesítési volumene az elmúlt évtizedben megháromszorozódott, és sajnos folyamatosan növekszik. A fő vásárlók a túlsúlyos emberek.

A legnépszerűbb hashajtó mítoszok a fogyásért

Azok, akik szeretnek "jó hashajtót fogyni", valóban több kilogrammot fogynak a bélmozgás serkentése miatt, és meggyőzően beszélnek az állítólag "figyelemre méltó eredményekről". De tényleg minden olyan jó? Nem! A hashajtók súlycsökkentő alkalmazásával kapcsolatos leggyakoribb mítoszok:

• A súlycsökkentő hashajtók blokkolják a lipidek és szénhidrátok felszívódását a belekben. Valójában a szénhidrátok szinte azonnal bejutnak a véráramba, alig kerülnek a gyomorba. A legmagasabb felszívódási arány a többi anyag közül. A szénhidrátok egy része szintetizálódik a szükséges életet adó energiává, és a felesleg "ülepedik", zsírokká alakul a test különböző részein: has, comb stb. A fehérjék és a komplex lipidek asszimilációja csak a vékonybélben történik. A vastagbélbe kerülő étel többi része ásványi anyagokra, vitaminokra és más hasznos anyagokra bomlik. A beöntés használatával a fogyáshoz csak az összes hasznos anyagot lehet megfosztani a testtől, és otthagyni a gyűlölt zsírokat.
• A testsúlycsökkentő jó hashajtók normalizálják a bél aktivitását, és még a törlésük után is gyorsan és teljesen kiürülnek. Igen, a beleket rendszeresen ürítik hashajtók szedése közben, de még szedésük alatt sem működik megfelelően. Minél hosszabb ideig alkalmazzák a hashajtókat, annál kevesebb étel felszívódik. A test gyorsan megszokja az új körülményeket. A hashajtók hosszabb ideig tartó fogyás után a belek felszívódásának és motoros funkcióinak különféle rendellenességei jelentkeznek, tartós székrekedés alakul ki.

• A rendszeres bélmozgás súlycsökkenéshez vezet. Ez az állítás csak akkor igaz, ha a székletet nem a hashajtók fogyás céljából történő alkalmazása okozza, hanem az egészséges életmód, a helyes étrend és a megfelelő fizikai aktivitás. A rendszeres széklet a test jól koordinált munkájának mutatója. De a túlsúlynak semmi köze az emésztőrendszerhez. A beleknek csak önállóan kell működniük, még a hashajtó teák használata nélkül sem a fogyáshoz. A belek kényszerű kiürítése csak a hasznos ásványi anyagokat és anyagokat mossa le, ami a víz egyensúlyhiányához vezet a szervezetben. És ez: hajhullás, hámló köröm, laza bőr és egyéb "bűbájok". A hashajtók gyakori használata a fogyáshoz anyagcserezavarokhoz vezet, ez pedig az elhízás oka. Így zárul le az ördögi kör.

  

• A belek tisztítása segít a fogyásban, ugyanakkor megszabadul a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Újabb mítosz! A tisztesség kedvéért meg kell jegyezni, hogy az orvostudományban nincs a "salak" kifejezés. Van egy "toxinok" kifejezés. Igen, ezek a testre veszélyes vegyületek, amelyek a belekben és a mély szövetekben vannak. Bármennyire is akarja, a fogyás legjobb hashajtói sem segíthetnek megszabadulni tőlük.

Hashajtó a fogyáshoz: ajánlások és cselekvési terv

• Az orvos egyértelmű ajánlásai nélkül nem szabad hashajtókat, beleértve a hashajtó teákat is használni a fogyáshoz.
• Ha ennek ellenére "jó hashajtót fogyás céljából" alkalmaztak, akkor egy bizonyos ideig el kell felejtenie a karcsú alakot, és el kell kezdenie a bél mikroflóra helyreállítását. Csak ezután lehet elkezdeni a túlsúly problémáinak megoldását, de hashajtók használata nélkül.
• Ne feledje, hogy napi fizikai aktivitás nélkül nem lesz képes lefogyni, még akkor sem, ha nagy mennyiségű hashajtó teát használ a fogyáshoz. A hasi és hasi gyakorlatok használata elősegíti a belek megfelelő működését és rendszeres bélmozgását.
• Készítsen egyedi étkezési menetrendet, a megfelelő menüt. Egyél több rostot és igyon tiszta vizet a nap folyamán.

A súlycsökkentő hashajtók megtakaríthatnak néhány fontot az embernek, de gondoljon arra, hogy milyen árat kell fizetnie érte. A fogyás nem a zsírok eltávolítása, hanem a tápanyagok testből történő öblítése miatt következik be. Ebben az esetben az emésztőrendszer meglehetősen súlyos károkat szenved. Ne feledje: a jó hashajtó a fogyáshoz mítosz!

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.