- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Friss menta
| A tápérték |
|---|
| Adag friss menta 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 70 kalória zsírból 8.46 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,94 g 1% |
| Telítsd zsírok 0,25 g 1% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,51 g |
| Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,03 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 31 mg 1% |
| Kálium 569 mg 16% |
| Összes szénhidrát 14,89 g 5% |
| Élelmi rost 8 g 32% |
| Fehérjék 3,75 g 8% |
| A-vitamin 85% |
| B6-vitamin 6% |
| C-vitamin 53% |
| Niacin 9% |
| Tiamin 5% |
| Vas 28% |
| Kalcium 24% |
| Magnézium 20% |
| Foszfor 7% |
| Cink 7% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 70 kcal-t?
| Séta | 18 perc |
| Kocogás | 8 perc |
| Úszás | 6 perc |
| Kerékpár | 10 perc. |
| Aerobic | 14 perc |
| Házimunkák | 23 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.