A gyermek gyakran megbetegszik? A megfelelő vitaminok kiválasztása az immunitáshoz
Minden anya számára előbb-utóbb eljön egy nagyon izgalmas pillanat - a gyermek óvodába jár. Ez egyrészt örömteli esemény, a baba fokozatosan kezd társasodni, és az anyának több ideje marad a vállalkozására. Másrészt közismert tény, hogy a gyerekek az óvodai látogatások során gyakrabban kezdenek megbetegedni, mert a gyermek kezd kapcsolatba lépni más emberekkel.
Ha ez az első gyermek, az anyák gyakran tapasztalatlanok, és nem tudnak mit kezdeni ezzel a problémával. És a tapasztalattal rendelkező anyák gyermekkori betegségek miatt sem könnyűek. Mindenesetre meg kell erősíteni a baba immunitását. Miért betegedj meg, ha nem tudsz megbetegedni?
A legjobb megoldás ebben az esetben a vitaminok szedése.
A modern vitaminkomplexumok segítenek az immunrendszer megerősödésében, azonban hogyan válasszunk igazán jó vitaminokat? Azt is meg kell értenie, hogy a vitaminoknak mit kell tartalmazniuk ahhoz, hogy valóban segítsék az immunrendszert. Az ilyen vitaminok általában tartalmaznak valamit a névben, amely jelzi az ilyen tulajdonságokat.
Mire kell külön figyelni?
Gyártó. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a gyártóra! Most stilizált orosz nevek alatt kétes eredetű kínai "hamisítványokat" árulnak. A jó bébi vitaminokat nem Kínában gyártják. Ezt kell tudnia, még akkor is, ha az ellenkezőjéről próbálnak meggyőzni.
Fogalmazás. Gondosan tanulmányozza át a csomagoláson leírtakat. Ha valami nem világos, ne legyen lusta az interneten olvasni. Gyermeke egészsége attól függ. Mire kell először figyelnie?
- a vitaminok nem tartalmazhatnak mesterséges színezékeket és aromákat;
- a kompozíciónak a lehető legtermészetesebbnek kell lennie.
Kinézet. Ha lehetséges, nézze meg, hogy néz ki maga a termék. Néha megjelenésében nehéz megérteni, hogy mit és hogyan, de érdemes megérteni, hogy a jó vitaminok nem lesznek túl fényesek, egy természetellenes szín jelezheti a mesterséges színezékek használatát.
Szag. Minden vitamint lezárva értékesítenek, így vásárlás után érezheti illatát, vagy ismerősétől, aki már megvásárolta az Önt érdeklő terméket. A normál vitaminok nem szagolják túl erősen vagy vegyszeresen. Koncentráljon a szaglására, ha valami nem kellemes vagy riasztó, akkor nyilvánvalóan nem érdemes ilyen vásárlást végrehajtani!
Természetesen a legjobb orvoshoz fordulni, de gyakran még a szakértők is felajánlják, hogy elvont "vitaminokat" vásárolnak, és nem zavarják a konkrét név feltüntetését. Önállóan kell cselekednie.
Tehát, anya eljött a gyógyszertárba. Ott látja a kirakatokat, amelyek fényes és vonzó dobozok tucatjaival vannak tele csábító ígéretekkel. De érdemes hinni?
Vizsgáljuk meg közelebbről ezt a pontot. Mit csinál az átlag anya, amikor nem tud dönteni a vitaminok kiválasztásáról? Így van, fordul a gyógyszerészhez.
Ez helyes és logikus, de vannak itt buktatók.
Az események kialakulásának két lehetséges forgatókönyve van:
- a gyógyszerész tanácsolja azokat a vitaminokat, amelyeket valóban jónak tart és hisz bennük;
- egy gyógyszertári dolgozó ajánlja azokat a vitaminokat, amelyekért valamilyen bónusz jár, azaz. az ajánlás nyilvánvalóan nem őszinte és önző célokat követ.
Ha egy tapasztalatlan anya a második lehetőséghez jut, a jó vitaminok helyett nagyon magas költséggel kaphat rendes cukorkát C-vitaminnal. És ez a legjobb eset. Sajnos a minőségi termékek nem mindig kerülnek a gyógyszertárak polcaira. Például a gyerekek által annyira szeretett aranyos zselés vitaminok tartalmazhatnak mesterséges színezékeket, tartósítószereket, sőt GMO-kat is.
Hogyan lehet megállapítani, hogy olyasmit próbálnak eladni neked, ami egyáltalán nem az, amire szükséged van?
Vizsgálja meg közelebbről a gyógyszerész viselkedését: ha kényszeresen felajánlja Önnek egy adott terméket, elrohanja Önt és tagadja a többi vitamin összes előnyét, akkor kétszer meg kell gondolnia, és el kell halasztania a vásárlást. A helyes döntés meghozatala érdekében érdemes elolvasni az interneten az értékeléseket, megkérdezni a barátokat és az ismerősöket, az anyák egyikének feltehet egy kérdést a női oldalak egyikén - most rengeteg van belőlük. Az ilyen forrásokról az anyák készségesen megosztják véleményüket és válaszolnak más szülők kérdéseire. Ideális esetben mindezt előre meg kell tenni, még a gyógyszertár meglátogatása előtt, és a vásárlást meg kell egyeztetni az orvossal.
Ha a fentieket egyetlen mondatba vonja össze - bízzon megérzéseiben, tanulmányozza az irodalmat, olvassa el az értékeléseket, ne felejtse el betartani ajánlásainkat, és gyermekei egészségesek lehessenek!
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
