- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Homoktövis
| A tápérték |
|---|
| Homoktövis tálalása 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 82 Zsíros kalória 48,6 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 5,4 g 8% |
| Telítsd zsírok 2,2 g 11% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 4 mg 0% |
| Kálium 193 mg 6% |
| Összes szénhidrát 5,7 g 2% |
| Cukor 5,7 g |
| Élelmi rost 2 g 8% |
| Fehérjék 1,2 g 2% |
| A-vitamin 100% |
| B6-vitamin 6% |
| C-vitamin 333% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Vas 8% |
| Kalcium 2% |
| Magnézium 8% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 82 kcal-t?
| Séta | 21 perc |
| Kocogás | 9 perc |
| Úszás | 7 perc |
| Kerékpár | 12 perc |
| Aerobic | 16 perc |
| Házimunkák | 27 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.