Miért fáj gyakran a boka?
A boka egy csontképződés az alsó lábszár területén, amely a bokaízület része. Célja a súly áthelyezése lábról lábra, valamint a sokk elnyelése. A boka a sportolók és a túrázók második legnépszerűbb sérülési helye (a térd az első). De még a mindennapi életben is ez a boka szegmens különféle kóros állapotoknak van kitéve, amelyek bizonyos kellemetlen érzéseket okoznak. Tehát nézzük meg a boka fájásának fő okait.
Törés: amikor a boka elviselhetetlenül fáj
A törés a leggyakoribb bokasérülés, amely akkor fordul elő, amikor a terhelések jelentősen meghaladják az alsó lábszár csontjainak és szalagjainak szakítószilárdságát. Számos oka lehet annak, hogy a boka fáj egy törés következtében:
- A láb feltekerése;
- Az ízületek túlzott vagy túl intenzív hajlása vagy meghosszabbítása;
- Az ízület csavarása;
- Találat.
Ilyen természetellenes stresszek fordulnak elő sport közben, jégen csúszva, nagy magasságból ugrálva, valamint közúti balesetekben és más balesetekben.
Ha a bokája törés miatt fáj, általában olyan rossz, hogy traumatológushoz fordulni kényszeríti. A fájdalom mellett a törés tünetei a következők:
- Duzzanat a boka területén
- A boka zúzódása, amely több nappal a sérülés után megjelenik;
- A bokaízület deformációja;
- A boka rendellenes mozgékonysága;
- Nyitott töréssel, csonttöredékekkel ellátott seb.
Ha fáj a bokája, és törésre gyanakszik, hívjon sürgősségi orvosi segítséget, és mielőtt megérkezne, tartsa teljesen nyugodtan és mozdulatlanul a lábát úgy, hogy egy magas helyzetbe helyezi, hogy csökkentse az ödéma kialakulását. Ezenkívül a száraz hideg enyhíti az állapotot - egy jégcsomag vagy egy műanyag üveg hideg víz (20 percig alkalmazható).
Az ilyen típusú boka fájdalom esetén a kezelés lehet konzervatív vagy műtéti, beleértve a redukciót, a végtagok rögzítését, az osteosynthesis stb.
A boka rándulások következtében fáj
A rándulás gyakrabban fordul elő, mint a törés, és súlyossága változó:
- Az első fokú ficamot enyhe fájdalom jellemzi, a mozgáskorlátozás nélkül, a boka fáj és kissé duzzadt;
- A második fokú rándulás súlyos duzzanatot, szubkután vérzést okoz az érintett területen, fájdalmat járás közben, patológiás ízületi mobilitást;
- A harmadik fokú rándulás súlyos duzzanat, kiterjedt haematoma, instabil bokaízület, a stressztesztek alatti ellenállás hiánya és abszolút mozgásképtelenség.
Az első fokú trauma és a boka fájdalma esetén a kezelés önálló lehet. De érdemes megjegyezni, hogy ilyen esetekben a masszázs és a fájó hely dörzsölése, valamint a forró fürdők elfogadhatatlanok - ezek a cselekvések provokálják a gyulladás és az ödéma kialakulását. A második és harmadik fokú sérülések orvosi ellátást igényelnek. Csakúgy, mint egy törés esetén, amikor a bokák fájnak a rándulások során, biztosítani kell a pihenést és száraz hideg borogatást kell alkalmazni, a sérült lábat magasan kell tartani, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítót kell szedni.
Az ízületek és szalagok gyulladásos és degeneratív betegségei
Ezt a betegségcsoportot a következő tünetek jellemzik: a ficamokkal és a törésekkel ellentétben a fájdalom eleinte nem éles, de a gyulladásos folyamat fejlődésével fokozatosan korlátozza a mobilitást. Jellemzően a boka fáj a legjobban járáskor. Ilyen betegségek közé tartoznak a rheumatoid arthritis, arthrosis, íngyulladás, bursitis.
A reumás ízületi gyulladás szisztémás kötőszöveti rendellenesség, amely gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Általában a betegség először az ujjak, a kezek falangjait, majd csak a térd, a könyök és a boka ízületeit érinti. Ezért, ha megtalálja ezeket a jeleket, majd észreveszi, hogy a bokája fáj a járás során, és a kellemetlen érzés fokozódik a cipőváltással és a lépcsőn való felfelé haladással, az első gyanúsított az ízületi gyulladás. A boka azért fáj, mert a reumás ízületi gyulladás a bokát érinti, gyulladást okozva. A betegség a boka területén fellépő ödéma, ízületi instabilitás formájában jelentkezik, amely gyakori subluxációkat okoz. Boka fájdalom esetén a kezeléshez gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kortizon injekciók szükségesek, előrehaladott esetekben műtétre van szükség.
Az arthrosis egy degeneratív ízületi betegség, amely mind a túlzott megterhelés, mind a gyakori betegségek, például a cukorbetegség és a köszvény miatt jelentkezik. A nőknél az arthrosis kockázatát növeli a magas sarkú cipők állandó viselése. Ez a betegség profi futókat, futballistákat, balerinákat is érint. Nem nehéz meghatározni, miért fáj a boka ezekben az esetekben - artrózis esetén a porcok elöregednek, elvékonyodnak és elveszítik plaszticitásukat. A benőtt csontszövet ízületi deformitásokhoz vezethet, míg a boka járás közben és nyugalomban fáj. De az arthrosis a korai szakaszban lelassítható és leállítható. Figyelmeztetnie kell olyan tünetekre, mint a "kezdő" fájdalom a mozgás kezdetén, kényelmetlenség az erőfeszítések során, reggel, az ízületek ropogása és recsegése, a mozgások merevsége, az alsó lábszár görbülete.
Az íngyulladás az ínszövet gyulladása és degenerációja, amely fizikai megterhelés, sérülés, fertőzés, autoimmun betegségek, anyagcserezavarok, neuropátiák stb. Az íngyulladás esetén a boka fájdalmai a tolerálható kényelmetlenségtől az égő fájdalomig terjednek, merev ízületekkel. Ez nyugalmi állapotban megfigyelhető, de a boka sokkal jobban fáj járás közben és mozgás után. Boka fájdalom esetén az íngyulladást általában konzervatív módon kezelik, beleértve a fájdalomcsillapítókat és a szteroidokon kívüli gyulladáscsökkentőket is. Ebben az esetben azonban előtérbe kerül a betegség fent leírt okainak megszüntetése.
A boka fájásának oka az Achilles-ínt érintő bursitis lehet. A burzitisz egy bursa gyulladása, apró, folyadékkal töltött zsákok, amelyek a csontok, az inak és az ínszalagok találkozásának területén találhatók. A bursuritis elsősorban a túlzott stressz következtében jelentkezik, és leggyakrabban fiatal sportolóknál, korcsolyázóknál, valamint olyan serdülő lányoknál fordul elő, akik magassarkú cipőt kezdenek viselni. A fájdalom a sarokba sugárzik, és a mozgással fokozódik. A burzitisz és a boka fájdalma esetén a kezelés magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését, gipszkarton felhordását, a lábfej támasztékának viselését és a betegség okainak megszüntetését.
Ha a bokája fáj, és ezek a kellemetlen érzések állandóak, akkor nagy valószínűséggel a betegség előrehaladtával növekedni fognak. Ezért, miután riasztó tünetet talált, ne késleltesse az orvos látogatását. Esetében kapcsolatba kell lépnie traumatológussal vagy reumatológussal.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
