Hogyan lehet eltávolítani a szem duzzanatát sírás után
A cikk tartalma:
-
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a szem duzzanatát az otthoni sírás után
- Szemhéjmasszázs
- Torna a szem számára
- Gyógyszerek
- Kezelések a sírás utáni duzzanatok eltávolítására
-
Tömöríti a szemhéjak duzzanatait könnyek után
- Hideg borogatás
- Tea tömörítés
- Petrezselyem tömörítés
- Tejtömörítés
- Tömörítsük burgonyával
- Maszkok és egyéb termékek
- Tippek a szemduzzanat megelőzésére sírás után
- Videó
Sok embert érdekel a válasz arra a kérdésre, hogyan lehet sírás után eltávolítani a szem duzzanatát, mivel a sírás utáni arc nagyon megduzzadhat, és a duzzanat sokáig tarthat.
Az otthoni könnyek utáni duzzanatok enyhítésére gyógyszerészeti készítményeket és népi gyógymódokat egyaránt használhat.
A hosszú sírás az arc, különösen a szem duzzanatához vezet. Különböző eszközökkel megszüntetheti a duzzanatot.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a szem duzzanatát az otthoni sírás után
Az esti sírás után ajánlott magasabb párnán aludni, különben egyik napról a másikra fokozódhat a duzzanat. Ha a duzzanat reggel nem szűnt meg, akkor javasoljuk, hogy végezzen gyakorlatokat, vegyen át kontrasztzuhanyt, mossa le szénsavas és / vagy hűtött ásványvízzel.
Szemhéjmasszázs
A szemhéjak masszírozása segíthet csökkenteni az arc duzzadását sírás után. Ehhez meg kell könnyedén masszírozni az ujjbegyeivel a felső szemhéj belső és külső sarkáig, és az ellenkező irányba - az alsó szemhéj. A masszázst rövid időközönként (kb. Három percig) többször meg kell ismételni.
Torna a szem számára
Emellett a sírás utáni ödémával a szem torna segíthet, amelynek során a következő gyakorlatokat kell végrehajtani:
- A szem forgási mozgásai felváltva az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba.
- Néhány másodpercig szorosan nyomja össze a szemhéjakat, majd nyissa ki a szemét.
- Gyorsan pislog 15 másodpercig.
A gyakorlatok mindegyikét 4-5 alkalommal, rövid időközönként kell elvégezni, hogy pihentesse a szemet.
Gyógyszerek
Abban az esetben, ha a szem alatti könnyek után duzzanat jelentkezik, a gyors segítség eltávolítható:
- szemkrém koffeinnel;
- E-vitamin kapszulák;
- dekongesztáns szemcseppek;
- vazokonstriktor hatású kenőcsök.
Kezelések a sírás utáni duzzanatok eltávolítására
Segíthet a könnyek utáni arcduzzanatokban:
- Gőzfürdő nyírlevél és kamilla virág infúzióval. 5-10 percig tartsa az arcát a gőz felett, a nagyobb hatékonyság érdekében törölközőt dobhat a fejére. Az eljárás során be kell tartani a biztonsági szabályokat, nehogy megégjen.
- Mosás gyógynövények főzeteivel vagy infúzióival: borsmenta, hárs, kakukkfű, kamilla. Ezen gyógynövényekből gyógynövényes jeget is lehet készíteni, amelyet fel kell használni az arc bőrének törlésére.
- A kontrasztos mosás, amely jól megbirkózik az arc duzzanataival, helyettesíthető borogatással - felváltva vigye fel a szemhéjra meleg és hideg, vízben vagy gyógynövényeken alapuló oldattal megnedvesített pamutpárnákat.
- Masszázs jégkockákkal (közönséges vagy ásványvízből, gyógynövényes oldatokból) vagy meleg teazsákokkal, amelyeket felváltva alkalmaznak a szemhéjakra (5-6 alkalommal), néhány percig hagyva.
Tömöríti a szemhéjak duzzanatait könnyek után
A sírás utáni szemduzzanat enyhítésére szolgáló legegyszerűbb módszerek közé tartoznak a borogatások, amelyek több recept szerint is elvégezhetők.
Hideg borogatás
Ez az eljárás jégkockaként és más tárgyakként használható (például evőkanálokat hűthet néhány percig a fagyasztóban, és alkalmazhatja a duzzanat területére). A nagyobb hatékonyság érdekében ajánlott a hideg borogatást más módszerekkel együtt használni.
Hideg borogatást készíthet hűtött ásványvízzel, főzetekkel vagy gyógynövények (kamilla stb.) Infúzióival. Az ilyen tömörítések még hatékonyabbak, mint a szokásos jég használata.
Tea tömörítés
A duzzanatok eltávolítása érdekében teatömörítést is alkalmazhat a szemére. Az eljáráshoz forró vizet kell önteni a tealevelekre, hagyni egy ideig a főzéshez, majd gézbe tenni és a duzzanat helyére felhelyezni. Használhat erre a célra teazsákokat is, amelyeket fel kell főzni, majd kissé meg kell szorítani a felesleges folyadék eltávolításához.
Petrezselyem tömörítés
A petrezselyemből származó borogatás jól bevált az arc duzzanata miatt. A petrezselymet meg kell mosni, felaprítani, vízzel megnedvesített pamutpárnára kell helyezni, és a szemhéjakra kell felhordani. A borogatást körülbelül 20 percig kell tartani, utána a bőrt meg kell tisztítani és hidratáló krémmel kell felhordani.
Tejtömörítés
Tejtömörítéssel a könnybe folt arcot normális állapotba hozhatja. Ehhez áztassa a tejbe a pamutpárnákat, vigye fel a szemhéjakra és tartsa 10 percig.
Tömörítsük burgonyával
Sírás után jó segítséget nyújtani az arc duzzanatában, segíthetnek a sült (kemencében vagy mikrohullámú sütőben) sült burgonyák, amelyeket hagyni kell meleg állapotra hűlni és egy ideig a szemhéjakra kell felhordani.
Maszkok és egyéb termékek
Hosszú kiáltás után megszabadulhat a szem alatti bőr duzzanatától és bőrpírjától maszkokat:
- Olívaolaj maszk (1 evőkanál) teafa, rozmaring vagy boróka aromás olaj hozzáadásával (néhány csepp). Az olajat masszázs mozdulatokkal viszik fel az arcra, és hagyják egy ideig, majd lemossák.
- A zöld tea maszkot, amelyhez egy vászonszalvétát kell főzni a főzött teában, tegye az arcra, és hagyja körülbelül 20 percig.
- Nyers uborka maszk. Mossa meg az uborkát, őrölje le reszelővel, a kapott masszát néhány percig vigye fel a szemre, és öblítse le vízzel. Levével is áztatott pamutpárnákat is felvihet a szemhéjára, vagy csak uborkakarikákat.
- Borsmenta maszk. Az eljáráshoz 1 evőkanál mentát öntünk 1 pohár vízzel, és lassú tűzön melegítjük. A pamutpárnákat kész húslevessel megnedvesítik és a szemre kenik.
Az uborka szemmaszk hatékonyan enyhíti a szemhéj duzzanatait
Tippek a szemduzzanat megelőzésére sírás után
Amikor egy személy abbahagyja a sírást, ajánlott:
- azonnal öblítse le arcát hideg vízzel;
- végezzen kontrasztos mosást (meleg és hideg víz);
- jól szellőztesse ki a szobát, vagy sétáljon el a friss levegőn.
A sírás után a szem duzzadásának elkerülése érdekében ajánlatos számos intézkedést betartani:
| Ajánlást | Magyarázat |
| Ne dörzsölje a szemét sírás közben | A szem még jobban megduzzadhat, fokozhatja a bőrpírt és akár fertőző és gyulladásos folyamat kialakulását is okozhatja |
| Ne hajtsa le a fejét, amikor lesír | Ez növeli a duzzanatot |
| Azonnal törölje el a könnyeket (de ne dörzsölje az arcát ruhával) | Ellenkező esetben bőrirritáció léphet fel. |
Diuretikus hatású italok segítségével eltávolítható a felesleges folyadék a testből és csökkenthető a duzzanat.
- tej méz hozzáadásával;
- vörösáfonya kompót;
- zöld tea citrommal;
- csipkebogyó infúzió.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Aksenova orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: 2004-2007 "Első Kijevi Orvosi Főiskola" szak "Laboratóriumi diagnosztika".
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
