Diéta aktív szénnel
Manapság sok ember szembesül a túlsúly problémájával. Megjelenésének okai nagyon különbözőek lehetnek, beleértve a belsőséget is: például a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy, a mellékvesék szekréciójának csökkenése vagy a hipotalamusz diszfunkciója. Az elhízás leggyakoribb oka azonban a mozgásszegény életmód, amelyben az energiafogyasztás alacsonyabb, mint a táplálékkal bevitt kalóriaérték.
Az étrend általában ésszerű megoldásnak tűnik ebből a helyzetből, és egy nő táplálkozási szakemberrel való konzultáció nélkül kezdi el kipróbálni az egyik étrendet a másik után, helyrehozhatatlan kárt okozva egészségében.
Vegye figyelembe az ellenőrizetlen forrásból származó étrend használatának veszélyeit az aktív szén étrend példáján keresztül.
A súlycsökkenés mechanizmusa az aktív szén étrendben
Az aktív szén étrend alternatív egészségfejlesztő étrend. Szerzői elősegítik az aktív szén használatát, mint a toxinoktól és méreganyagoktól való megtisztulás jó eszközét, amelyeket a szervezet táplálékból és vízből kap.
Az aktív szén (karbolén) egy porózus anyag, amelyet szerves szenet tartalmazó anyagokból, elsősorban szénből nyernek. Az aktiválási folyamat abból áll, hogy a szén anyagában a pórusok zárt állapotban termikusan megnyílnak.
Az aktív szén használatát az étrendben az indokolja, hogy adszorbeáló és méregtelenítő hatású. Támogatói szerint az aktív szénnel rendelkező étrendben a fogyás annak a ténynek köszönhető, hogy ez az adszorbens blokkolja a zsírokat és szénhidrátokat a gyomor-bél traktusban. Így csökken a kalóriabevitel és természetes fogyás következik be.
Sémák az aktív szén bevételéhez fogyókúrás étrendben
A következő módszerek vannak az aktív szén étrendben történő fogyására:
- Egy széntabletta saját súlyának 20 kilogrammjára minden főétkezés előtt, 20-30 napig;
- A tanfolyam első napján vegyen be egy tablettát, a másodikra - kettőt stb., Minden nap adjon hozzá egy tablettát. A tanfolyam 10 napra szól;
- Reggeli előtt éhgyomorra vegye be a szenet a tanfolyam alatt. Kezdje 10 tablettával, legfeljebb napi 2 tablettával, amíg a tabletták száma el nem éri a 30-at. egy menetben. A tanfolyam 10-20 napra szól;
- Minden főétkezés előtt vegyen be 6 széntablettát, testtömegtől függetlenül. A tanfolyam 14 napos.
Bármilyen sémával meg kell inni a tablettákat egy pohár vízzel, és fél órán át nem szabad enni, miután az aktív szén bevette a fogyást. Az étrend időnként lehetővé teszi a növényi hashajtók használatát is.
Az aktív szén-diéta alatti étrend-ajánlásokat általában tanácsok jellemzik, hogy kevesebbet egyenek, többet mozogjanak, eltűnjenek az édességek és a sült ételek.
Az aktív szénnel végzett diéta eredménye a módszertan készítői szerint 5-6 kilogrammos veszteség lesz.
Az aktív szén diéta valódi eredményei
Mielőtt úgy döntene, hogy az aktív szén diétát használja a fogyáshoz, meg kell értenie, hogy a fogyás folyamata valójában hogyan következik be, és milyen következményekhez vezethet az aktív szén túlzott használata.
Tudnia kell: annak ellenére, hogy az aktív szén recept nélkül és megfizethető áron vásárolható meg, alaposan tanulmányoznia kell az utasításokat, mivel a gyógyszer ellenjavallatokkal rendelkezik. Ezek fekélyes elváltozások és vérzés a gyomor-bél traktusban.
Nehéz előre megjósolni, hogy a szén hosszú távú felhasználása milyen hatással lesz eseti alapon. De az aktív szénnel ellátott diétákban a tabletták szedése 10 naptól egy hónapig tart.
Valójában az aktív szén felszívódása lehetővé teszi a méreganyagok, a felesleges folyadék és a bomlástermékek megkötését és eltávolítását a szervezetből. Ennek a szempontnak a veszélye azonban az, hogy az aktív szén tartós használatával az étrendben az orvosok szerint nemcsak a méreganyagok felszívódnak és eltávolításra kerülnek, hanem ásványi anyagok, vitaminok és egyéb hasznos anyagok is. Adszorpciós tulajdonságai miatt az aktív szén képes csökkenteni az egyidejűleg alkalmazott gyógyszerek hatékonyságát.
A vélemények szerint az aktív szén étrend nem hoz észrevehető eredményt, mivel az adszorbens nem blokkolja a zsírok és szénhidrátok felszívódását.
Az étvágy csökken az aktív szén-diéta során, de meg kell értenie ennek okát. A leírt sémákból következően a szenet étkezés előtt fél órával le kell mosni vízzel. Ennek eredményeként a gyomor megtelik és kissé kifeszül vízzel és szilárd szénrészecskékkel, ami gyors teltségérzethez és ennek megfelelően az ételrész csökkenéséhez vezet. De ez a hatás nem járul hozzá a fogyáshoz, mivel a szén képes eltávolítani a szervezetből a hasznos anyagokat. Az étel már nem lesz kiegyensúlyozott, és az éhség fokozatosan visszatér.
Tehát az orvosok és a táplálkozási szakemberek szerint az aktív szén diéta többet árt, mint használ. Az orvostudományban ezt az adszorbenset széles körben használják a toxinok gyors felszívására, a kórokozó flóra salakanyagok eltávolítására és az ételmérgezésben előforduló egyes mérgek semlegesítésére. Az aktív szén használatát fogyókúrás étrendben egyik orvos sem engedélyezi, és nem kapcsolódik a tudományhoz.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
