Szárított Alma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Szárított Alma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szárított Alma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Alma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Alma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, Lehet
Anonim

Szárított alma

A tápérték Adag Szárított alma 100 g Mennyiség adagonként Kalória 253 Kalória zsírból 0,9 % Napi érték * Összes zsír 0,1 g 0% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 12 mg 1% Kálium 580 mg 17% Összes szénhidrát 59 g 20% Cukor 55,6 g Élelmi rost 14,9 g 60% Fehérjék 2,2 g 4% A-vitamin 1% C-vitamin 3% Niacin 5% Tiamin 1% Vas 33% Kalcium 11% Magnézium 8% Foszfor 8% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Szárított alma
Szárított alma

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 253 kcal-t?

Séta 63 perc
Kocogás 28 perc
Úszás 21 perc
Kerékpár 36 perc
Aerobic 51 perc
Házimunkák 84. perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: