Szárított Vargánya

Videó: Szárított Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, November

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték Adag szárított vargánya 100 g Mennyiség adagonként Kalória 286 Kalória zsírból 128,7 % Napi érték ^* Összes zsír 14,3 g 22% Telítsd zsír 3,1 g 16% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 41 mg 2% Kálium 3937 mg 112% Összes szénhidrát 9 g 3% Cukor 9 g Élelmi rost 26,2 g 105% Fehérjék 30,3 g 61% B6-vitamin 21% C-vitamin 250% Niacin 202% Tiamin 16% Vas 23% Kalcium 11% Magnézium 26% Foszfor 61% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 286 kcal-t?

Séta	72 perc
Kocogás	32 perc
Úszás	24 perc
Kerékpár	41 perc
Aerobic	57 perc
Házimunkák	95 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g

Szárított Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Videó: Szárított Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok