- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Alga Chuka
| A tápérték |
|---|
| Adag tengeri moszat Chuka 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 90 kalória zsírból 36 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 4g 6% |
| Telítsd zsír 0,13 g 1% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,22 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 872 mg 36% |
| Kálium 50 mg 1% |
| Összes szénhidrát 12 g 4% |
| Élelmi rost 0,5 g 2% |
| Fehérjék 1 g 2% |
| A-vitamin 7% |
| C-vitamin 5% |
| K-vitamin 7% |
| Niacin 11% |
| Tiamin 4% |
| Vas 12% |
| Kalcium 15% |
| Magnézium 27% |
| Foszfor 8% |
| Cink 3% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 90 kcal-t?
| Séta | 23 perc |
| Kocogás | 10 perc. |
| Úszás | 8 perc |
| Kerékpár | 13 perc |
| Aerobic | 18 perc |
| Házimunkák | 30 perc. |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.