Szárított Vobla - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Szárított Vobla - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szárított Vobla - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Vobla - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Vobla - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, November
Anonim

Szárított vobla

A tápérték 100 g Vobla szárított Mennyiség adagonként Kalória 187,03 Kalória zsírból 41,49 % Napi érték * Összes zsír 4,61 g 7% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 0 mg 0% Kálium 0 mg 0% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 36,38 g 73% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Szárított vobla
Szárított vobla

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 187 kcal-t?

Séta 47 perc
Kocogás 21 perc
Úszás 16 perc
Kerékpár 27 perc
Aerobic 37 perc
Házimunkák 62 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: