Alma lekvár
A tápérték |
---|
Adag almalekvár 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 265 Kalória zsírból 2.7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,3 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 1 mg 0% |
Kálium 124 mg 4% |
Összes szénhidrát 68,2 g 23% |
Cukor 68,2 g |
Élelmi rost 0,8 g 3% |
Fehérjék 0,4 g 1% |
C-vitamin 2% |
Vas 7% |
Kalcium 1% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 265 kcal-t?
Séta | 66 perc |
Kocogás | 29 perc |
Úszás | 22 perc |
Kerékpár | 38 perc |
Aerobic | 53 perc |
Házimunkák | 88 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.