Szilvalekvár
A tápérték |
---|
Adag szilvalekvár 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalóriák 288 Zsíros kalóriák 2.7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,3 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 1 mg 0% |
Kálium 107 mg 3% |
Összes szénhidrát 74,2 g 25% |
Cukor 74 g |
Élelmi rost 0,4 g 2% |
Fehérjék 0,4 g 1% |
A-vitamin 3% |
B6-vitamin 3% |
C-vitamin 5% |
Niacin 2% |
Vas 3% |
Kalcium 2% |
Magnézium 2% |
Foszfor 1% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 288 kcal-t?
Séta | 72 perc |
Kocogás | 32 perc |
Úszás | 24 perc |
Kerékpár | 41 perc |
Aerobic | 58 perc |
Házimunkák | 96 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.